健康食物搭配450例

随着城乡经济交往的逐渐增多，源自山野农舍、市井陋巷的特色菜、创新菜逐渐从乡村野店、民间茅屋走向市场，从一些大排档或市郊的“农家乐”中走向人们的餐桌，那些吃腻了大鱼大肉、山珍海味的食客，品尝到这些清新质朴的民间风味，如沐春风，别有一番新鲜感觉。这种感觉就好似又见到了阔别已久的家乡的山山水水、父老亲朋，还有魂牵梦绕的家乡菜、故乡味，令人久久难以忘怀。

小木头是一个女人，一个职员，一个妈妈，一个闺蜜。在家庭、工作、孩子、未来之间，她有很多情绪崩溃、迷失自己的时候。在本书中，她跟读者分享做蛋糕的那个人，从女孩到女人再到妈妈，背后慢慢成长的心灵故事。她向你展示，当所爱的人心满意足吃着你做的食物时，一小勺糖也能膨胀出巨大的甜蜜和幸福；她说，在职场压力特别大的阶段，烘焙是她给自己的心灵放松、按摩的过程；她邀请孩子和她一起进入厨房，告诉他美好的东西，就像发酵一样，需要时间和耐心。外表坚强、内心柔软的泡芙，特立独行的芝士蛋糕，安静柔美的提拉米苏……

这本书不是在教你做饭，而是在教你生活。20位个性十足的主人公，用他们的独家美味，表达了对生活敬意和热爱。除了面包和泡面之外，一个人的餐桌，也可以有更多选择；一个人的生活，也可以很精致温暖。

最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，对各类食品进行分类阐述，详细介绍各种烹饪方法，简单实用，通俗易懂。主食的做法更是深入浅出，让读者即学即会。倾力打造出让你一学就会的家常菜谱！

有人说，茶是造物者特别为我们中华民族安排的。还在上帝创造天地前，我们的神农氏早已发现茶树，尝过茶叶。由嚼青叶，而发明为采叶焙制，由采叶焙制，辽代神农像而改良为煎烹饮啜。茶已经和中国人的生活紧紧地联系在一起了。在悠久的历史中，茶的清香、高雅与中国的民族性相结合，成为刻画“中国”的重要形象之一。

一个妮子：“来四只亚米罗鲜海虾，我来烤熟3Q，米够多可以的没事咯。”bloo娘：“一个妮子！食我蓝炎啦！”bloo娘：“欧拉欧拉欧拉！”一个妮子：“好好上天文课，别老乱喊乱叫！”bloo娘卒享年17咱第一次写小说，有不好的地方请指正。大概是周更....

“以我对你的了解，你不会在没完成任务就回来的。”“我这是回来完成那最后一步的。”说完苏泽掏出一把匕首刺进了水诗妍的身体。......借尸还魂对于经常在生死边游离的水诗妍来说也不是那么难以接受。她轻轻吸了口气，从现在开始她就是水诗涵，水诗涵就是她。苏泽，哼既然你的野心那么大，我会让你变得一无所有。......水诗涵用匕首割破自己的那已经有了好几道细微伤口的手指，轻轻放在那冰凉的薄唇上，“莫逸辰，快点醒过来吧。”......期待着这会有一个唯美的大结局！

昔皇道元年，普天同庆，众生合诵祖与先。然末代天崩，苍生如蝼蚁，修者似草芥。眼看纪元不稳，宇宙破灭，人族三皇执天戈，舞战剑，扭转乾坤定苍穹。可谁知风雨虽停人未休，一场腥风血雨将席卷三千古宇宙。为保未来不凋，为守万古希望。九劫皇灭葬一仙自此推演，故事也拉开帷幕。昔年江山如画，红颜作古的白帝，当你魂归故乡，可曾记得长生路畔泪雨断肠的她。九鼎震黄河，一心系古国的禹，当你血洒乾坤，化道而鸣时，可会因少年相濡以沫的她而流泪。先驱者的沧桑，后来者的无奈。古风沿着文明印记，一步一行，一眼一看。遍识华夏三十皇，一览九州天外天。终究在未来苦涩中回忆故往岁月，叹息一句，青春有你们，真好！

她是千年狐妖，千年前为他所救之后一颗心痴付于他，无奈爱人太过风流，想尽一切办法也要与他在一起，哪怕承受雷云劫的痛苦。谁知，求得机会却又历经各种挫折，爱人不爱娇俏女却喜高大威猛的女人。给他当教练，助他追猛女，救他侄子，差点香消玉陨。不怕，我可是活了几千年的狐狸精，世间爱恨情愁尽在眼底，什么没经历过。看我如何颠覆你的情史，摆正你的态度，怎知，即将修成正果，劫数又来。

一个贫穷的光棍，直到30岁，实在找不到对象了，他老爹才同意他外出打工，没想到，这一打工，就打开了他人生的新天地，并成功地收获了爱情，而且女朋友还是一个美丽多情的俄罗斯美女。在顽强拼搏中，最终，这个穷光棍成了让人羡慕的土豪，实现了一个平民飞黄腾达的梦想。

当两轮月亮的光芒同时照耀在这个世界之上，平行的魔界也会在夜晚降临世间。每个人类都有专属于自己的脉轮，专属于自己的能力，但是只有少部分彻底觉醒了脉轮的人类才能运用这种力量与魔物战斗。而他们，则被称为“狩魔者”。一个四肢发达，头脑更发达的家伙，在命运的驱使下，半推半就地踏上了属于他的强者之路。（才写到八万字就发觉前面有很严重的BUG，暂停修改一下_(:з」∠)_）

他是历史书上的暴君，在这里却不是。这里是与历史书上描写的完全不同的“景色”。更不同的是什么呢？看了你就知道了……

一个普普通通的宅男以灵魂之姿穿越了，用其独特的修炼方式，顽强的在异世生存，他的光芒比日月更强烈，照耀着人世间！！！！！

＊＊＊＊【柠檬太酸】→精心打造纯都市温馨生活→【美女主播爱上我】←＊＊＊＊★★起点五组签约作品★★说股票是毒品，都在玩说金钱是罪恶，都在捞说美女是祸水，都想要说烟酒伤身体，就不戒说天堂最美好，都不去说高处不胜寒，都想爬PS★★★★男想高，女想瘦；狗穿衣裳人露肉；乡下早晨鸡叫人；城里晚上人叫鸡；禽兽本色，四大皆空，泡妞无罪，有妞不泡，大逆不道。在繁华的香艳都市里，应对绝色美女，我罪恶的双手。。。。

白墨作为一名现代传统的修真者，在争夺秘宝的过程里不幸丧生，葬身于核弹爆炸的火海之中。但命大的白墨并未死去，反而因此流落到一个以异能者为尊的超现代化奇特世界。不得不说，在这个世界强大且高贵的异能者，对于修真者却只是猎食的对象。脑袋中洁净并且蕴含能量的晶体，就是白墨的美食！且看白墨这头幼狼，如何操控道家真法，在羊群之中立足求生，占山为王，逆天近乎妖！“放眼之内皆猎物”——这就是白墨新的人生。