水应该这样喝

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

本书全面介绍了老年人生理心理变化特征、日常生活护理、内科常见疾病及外科疾病护理、老年运动与休闲、老年人营养保健、老年婚姻生活、银发消费和老年生涯规划等老年人日常生活需要关怀的各个方面。

本书详细介绍了女人如何通过调气养血来养生。全书围绕“女子以血为本”“百病生于气”“女子以肝为先天”等中医理论展开论述。

女人如花。其实，女人的一生就是缤纷多彩的花，只不过到了更年期，她从玫瑰的艳丽争宠演变到百合的清香和淡雅。艳丽是一种诱惑，它实实在在地存在，而淡雅和清香是一种享受，它让人品味到独有的成熟典雅。所以，更年女人不用担心，你虽不是那朵最艳丽的花，却是人世间开得最从容、最淡定的花。

本书收录了古今名医及民间医生秘验良方500余首，治疗病症130余种。验方依内科、儿科、妇科、外科、骨伤科、五官科、皮肤科等分纲，每方按组成、用法、主治、出处、备注五项编写。

天宝时期，唐玄宗志得意满，放纵享乐，从此少问国事，宦官势力逐渐崛起。安史之乱时肃宗称帝，其弟李麟举兵失败，李太白受其牵连入狱，得赦后在江陵“常春谷”遇见遗腹子李天麒，将其抚养长大。肃宗在位七年间，政局混乱，宦官势力膨胀，安史之后伺机而待，吐蕃虎视眈眈，庙堂江湖混乱不堪。李天麒自幼失去双亲，身世迷离，经历江湖险恶、种种磨难，最终造就一身绝世神功，统领群雄，是真豪杰，但面对种种情感选择时却优柔寡断，是一个多情少年。Q群：555855220

《尼尔斯骑鹅旅行记》讲述一位不爱学习、喜欢调皮捣蛋的男孩尼尔斯，因一次意外，变成了一个小人儿，并和自家的公鹅跟随一群大雁进次了一次沿着瑞典全国的长途旅行，在这次冒险的旅行中，尼尔斯历尽艰辛，经受种种考验，精神意志和品质得到了锤炼，并且增长了见识，结识了许多朋友，特别是动物朋友，吸发起了强烈的爱国心。最后尼尔斯回到了家中，恢复原形，变成了好孩子。这本荣获诺贝尔文学奖的小说将将动物与人、想象与现实交融于一体，情节曲折丰富，语言清新，富于诗意，深受世界各国青少年读者的喜爱，并被改编为电影、戏剧等其他多种艺术形式。

“这位爷，你在大街上牵本公子的手不太好吧？”她痛恶地盯着某只妖孽百般揉捏她的小手，“嗯？”某妖孽继续揉捏，丝毫不介意某女仇恨的目光。顾思齐穿越之后，很是惬意。一边做她的大小姐(公子哥)，一边修炼五凰真经，在自家空间里养神兽。闲来无事踩渣男，手撕白莲花，调戏一下美娇娘。无意间解救了一只昏死在温泉的妖孽，没想到妖孽一睁眼，邪魅一笑，“原来是你。”翻身就把她吃干抹净了。顾思齐很烦恼，白天要养神兽，晚上还要填饱这个妖孽，她是不是要考虑一下跑路？看懂某女心思的某只妖孽一点也不急，她逃他追，她敢出墙，他敢挪墙。不过..某妖孽眯起墨玉雕刻般的眸子，既然敢出墙说明还是欠管教！

她有着高超的伪装技术，可以穿梭在不同的时空，遇见不同的人和事。就算你前一分钟才见过她，下一分钟，她同样站在你面前，你却会不认识她。她的人生就是一场梦，梦中的一场戏。她看破红尘，为众人织梦、圆梦，却不能给自己织一个梦，圆了心中的夙愿。她为别人断了的缘重新牵线，但她却无法牵回她的缘。她从出生就注定她的一生是个悲剧。离别只是悲剧的前奏。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

废材哑女、？废材痴女、？废材聋女、？天才？应该不能形容此刻的唐晓乐了，逆天才对！全系重生那一刻瞬间暴走！！！呵！看我怎么把这个愚钝的世界耍的团团转！美男、珍宝统统手到擒来！王牌亲哥在此！谁大胆敢侵犯第一唐家帝国公主殿下？！挑事的站左边，调戏的站右边，联姻的站后边！！统统给本殿下滚出一条路！虽然废材了一些、傻了一些、聋了一些、哑了一些、痴了一些……胆敢说出禁忌词语，“你试试看~嗯？”

军人，一个神圣的名字，令世人羡慕与敬仰。军营中你的歌声是那么嘹亮，训练场上你的意志是那么刚强，忠心报国是你不变的愿望，满天星光倾听你的忠肠，满腔柔情只有在心底深藏，花前月下成了你美丽的梦想。你把真爱献给了祖国，人民拥有了美好的生活，你用生命谱写着辉煌。兵，你是最可爱的。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一个爱他爱到疯狂病态的女人，而他不爱她，他放弃了一切最终走上了不归路

新书已发《邪魅总裁，玩亲亲！》欢迎各种入坑，各种调戏。一场车祸，突如其来，打破原有平静。双亲皆亡，她瞬间沦落成孤女。未料，祸不单行。相爱无比的男友也在同一时刻，人间蒸发，从此再无音讯。然车祸的背后究竟是天灾还是人祸？顶头上司的温柔是真心还是假意？当失踪的爱人骤然出现，真相一步步浮出水面，面对亲情、友情、爱情的三重考验，她又该做何抉择？