调气养血：女人养生壹点通

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2亿人，每10人中就有2个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

养生有方法，保健讲原则；长寿不神秘，九成靠自己，善待自己，生命不打折；关注健康，为寿命加分；健康快乐一百岁，天天都有好心情，六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。

从《黄帝内经》一脉相承的中医文化告诉我们：人体生病全由内外邪的双面夹击所致。本书从饮食、经络、运动、情志甚至是日常的起处坐卧等习惯教你不生病的智慧。

《本草纲目》中就提到了很多可以扶正固本的本草。其实任何一种养生方法的最终目的都是保养正气，保养正气就是保养人体的精、气、神。人体诸气得保，精和神自然得到充养，人体脏腑气血的功能也得到保障，即“五脏元真通畅，人即安和”。从内要培育自己的正气，而对外则要防止邪气的侵蚀。

《男人的保健食谱》介绍了年轻男性健康菜、中年男性强体菜、老年男性益寿菜等实例做法，全书讲解详细，步步分解，简单容易学，人人都会做，而且科学搭配，口味多种多样，味道不一般，味道美味又营养，书中还给我们介绍了做饭的小窍门，可以边学边做，方便又实用。

逗比版简介：来看看我新开坑的甜宠文文！这文甜到掉牙了～是你智商不高吧！？来，两粒脑残片！我知道，看完文来两粒！文艺版简介：呈上对联～夏老师举上联：腹黑竹马被扑倒，很黄很暴力。宁童鞋举下联：呆萌青梅展威风，很好很强大。柚子亲妈亲自举横批：恶兔扑狼正常版简介：这个故事就是一个腹黑竹马圈养了十几年呆萌青梅。某天，腹黑竹马准备磨刀霍霍向青梅，岂料反被青梅扑倒。此文逗比，糖份含量高，且不含狗血，不含穷瑶。SO，不跳坑的孩砸，你们咋不上天呢！？

织女的传承，让大学肄业的宅女苏巧拥有神奇的制衣能力。仙不仙，由她说了算！时尚界风潮，从此改姓苏。她只要最完美的，包括爱情。但完美的穿着，不代表有完美的内心。美男子，你的海誓山盟，是否像你的西装裤纹路一样永远笔挺？——————每日稳定更新3000+，请放心阅读。——————12月PK期每30分加更一章。

他曾是守护神界的根基女娲神殿的大神，因一次神界大乱，神殿内五件神器遗落人间，他自罚下界，寻回神器，却因那次神界大乱给三界九重未来埋下灭顶之灾。下界后的他，竟然将一切忘得干干净净。最后一个梦，他潜藏的意识模模糊糊的将一切重新输回的的记忆中。下界后的他潜意识的将其化作一个很怪的梦。冥冥之中这一切早便是安排好了。这个少年居然想逆天行事。本文就是讲述这个下界的神的故事。说声不好的，因为这两天我的病情加重，没时间更文，也心情去更文。

侠义录《大山贼》之火凤凰?赫菲斯托斯归来：三年前的一场海底火山大灾难，毁灭了南洋诸岛，诸岛的上空因火山灰云遮天蔽日陷入不见光日的暗黑死亡境地，火之天神赫菲斯托斯难逃其难，当诸岛重复光明之日，通灵之人寻找火之神明的踪迹时，赫菲斯托斯已不在南洋上空。自在棍少年游方来到西山，才发现赫菲斯托斯已远离南洋上空，突然降临在西山山顶，预谋着一场企图重复南洋诸岛光明，却更似毁灭西山的涅槃决定.这是一个诗意的时代，一切都是空明而又真实的存在，美好和想象在这个空而灵的世界被眼睛和呼吸重新发现——诗意、理性、爱：万花盛开的季节，雨露长眠后苏醒，寒冷行走过的大地，为新之生机勃勃平铺死亡哺育的肥沃，惟愿火的噩梦远离。

清朝咸丰年间，天下大乱。白莲教祸国殃民，危害江湖，恭亲王奕昕更是野心勃勃，勾结白莲教风易水等江湖败类，妄图夺取皇位；外面更有西方诸国入侵中华。在内忧外患的情况下,川西“水月剑”水清之子水玄月在江湖大会上赢得了盟主之位，领导武林正派势力与风易水等展开了激烈地斗争，阴差阳错却与白莲教教主的女儿西门飘香相识，相知到相爱。最后，为了天下太平，水玄月与恭亲王达成协议，放弃武林盟主之位，与西门飘香归隐滁洲醉翁亭……

上古时期，各大种族纷乱不休，由炽天使米迦勒带领的神族与恶魔卡萨带领的魔族展开了接近千年的战争，主人公由于父母死于魔族之手，发誓消灭魔族，平定天下战乱。

本书内容丰富、全面、告诉你如何避免错误，第一次就把事情做对。在创建节约型的社会里，第一次就把事情做对，意味着付出的时间最少，节省的成本最多，取得的效果最好。本书分为上、中、下三篇，分别从：高效率，要求第一次就把事情做对；世上无后悔药，第一次就赢得结果；这样做，才能第一次就把事情做对三方面着手，告诉人们如何第一次就把事情做对。

Angle'ssmile小说团梦律再创新作，第一天上学就被迫得罪了一群花痴，美男的围攻，少女落千冉能否招架得住。这一切是阴谋还是偶然，敬请期待！

渡劫成功，然后异界重生什么鬼？好吧既然重生了那么灵气稀薄什么鬼…………石上仙无奈了…………

赵波涛出生在一个非常贫穷的农民家庭，生活条件非常艰苦，家徒四壁，几间破旧矮小的瓦房是他童年最好的住所。20世纪90年代初，改革开放的大好时机，他学到了美发这门技艺，并立下大志要干一番大事业。没想到的是，开始创业就遇上冤债，逼得母亲走投无路，寸步难行。母亲好不容易摆脱困境，接着，弟弟走进监狱，弄得一心望子成龙的母亲以泪洗面。心爱的女人未婚先孕，受尽折磨后生下一女丢与别人。母亲被逼离家出走捡破烂，长嫂跟父亲不和，父亲在不经意之间变成了孤苦无助的寡人，好好的家庭转眼变得四分五裂……