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为什么有人一心想要获得改变,事到临头却总是无法自控.甚至连自己的生活也被别人控制?答案就是:不懂得控制自己,不懂得控制自己的情绪。成功不是靠控制别人来得到的,成功大多是自我控制的结果。其实快乐是可以自己寻找的,情绪是可以控制、管理的。如果我们能调整、管理好自己的情绪,就能拥有多彩。美好的人生。情绪可以决定你的命运。做好情绪管控关乎你一生的成功和幸福。
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第31章 附录:情绪的自我测试(2020-02-19 22:46:27)