男人的保健食谱

对健康的追求，是人类唯一没有时间与疆界樊篱的共同理想。人类数千年的努力与奋斗，唯一无法征服和打败的，大概也就是健康了。健康是永恒的话题，追求健康是每个人最基本的权利。30年前，父母担心孩子没饭吃，今天，父母担心孩子不吃饭；30年前，我们吃不上糖，今天，我们开始尿糖！与其说是我们的健康理念与物质生活进步的“剪刀差”，导致我们面临着高血压、高血脂、冠心病、脑血管病、糖尿病、癌症、艾滋病等疾病的挑战，毋宁说是不良生活方式和行为导致我们面临上述疾病的挑战。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

本书内容包括：残疾基本概念；神经系统常见病自我保健；骨关节疾病与损伤自我保健；内科致残疾病的自我保健；其他残疾自我保健。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

本书以游记形式，由细微之处切入，将刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪这四个名留青史的金元四大名医缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，摄取养生经验，在一章一镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。

初见，他开着拉风的名车，溅了她一身的泥水，又撞坏了她的手机，她一怒之下，踹了他个狗吃屎。他是XX集团叶董的独子，大学一毕业就成为了集团的总裁。而她成了他身边的小秘书，可是那可爱的小拳头还要挥动着乱K人。这样啼笑皆非的姻缘啊！

世界上有鬼么？没有！那么，故事中那么多奇怪的故事又怎么解释？你见过湘西赶尸人么？别给哥说那只是个传说！胆小者，怕鬼者，有心脏病者慎入！

“民以食为天，食以安为先”。在生活高度社会化的今天，人们要想吃得安全，吃得放心，吃出健康，除了有国家和各级政府制定的相关食品卫生法规、条例的规范和制约外，还必须有相应的食品安全科学知识供食品制作及加工者学习、掌握，这样，才能使食品安全、饮食卫生工作事半功倍。

科学是人类进步的第一推动力，而科学知识的普及则是实现这一推动的必由之路。在新的时代，社会的进步、科技的发展、人们生活水平的不断提高，为我们读者的科普教育提供了新的契机。抓住这个契机，大力普及科学知识，增强科学探索精神，这是科学普及的关键。

她一朝穿越，无限风华，天下必将因她翻云覆雨。她是在他国当质子的太女，国家疆土不保，皇姐虎视眈眈，太女之位岌岌可危！当她保家卫国，重复太女身份，她突然发现，那几个本来对自己爱搭不理的绝色夫君，竟然全部倒扑了上来。她不就是想安安稳稳的过一生嘛，为何这些以前把她弃之如履的夫君个个都像狼似的……夫君个个太妖娆，女主表示很销魂。——不小白，不玛丽苏，多美男，不虐，作者玻璃心，不喜勿喷。

传奇的九州大陆，强者为尊。火代表着毁灭，赵景浩拥有火的力量。浴火重生，看一代强者如何诞生，一步步成为最强顶尖尊者。

黄帝与蚩尤的一场决战中，是豢龙部落的出现，让黄帝得已称霸天下。而被黄帝驱逐至荒蛮之地的蚩尤却不甘心，他在那里孕育出了一个诡异族群：巫族。沉寂千年后，巫族重新出动，他们要重新争夺天下大权，只是此次他们的行动已转为了暗战，他们首先却是先出夏帝国的夏桀王入手……在这关键时刻，豢龙部落的关龙逢首先识破了他们的诡计，接着，同样沉寂了千年的豢龙部落，它也在重现它的神威……华夏神族又将陷入一场危机，它的子民们却是毫无畏惧！可是，他们的勇敢能否最终战胜那些邪恶的力量呢？

年少轻狂，这话说的真没错。谁的青春是在沉默寡言中度过？那样简直没有一点儿兴味！他堪称万年天才，却偏偏对学习没多大兴趣，抛弃父母给他的大学选择，独自前往国外。他妄图成为戏子，却只为玩乐。一道光潜入这少年的身体，十八岁时，他的生活将会发生怎样的转变？“没有谁能真正控制我，你——也迟早会从我的身体里滚出去！”“呵，不愧是本少的宿主，简直狂妄至极，不过本少还真是希望你能保留这份狂妄！”……“你到底想怎样？！”“不是告诉过你吗？一切的一切，都只是游戏而已……”空气中回荡着他销魂入骨的笑……伴随着少年的成长……这场游戏……将越玩儿越大！小说群：375957187

魔法世界，有一种比魔兽还要强大的守护者，人形，貌美。而星耀魔法学院的守护者，更为强大。天赋越强，召出的守护者就越强。传说，最强守护者星耀出于王族。看似无风无波的一天，银发银眸的少女进入了星耀学院最低年级的最差班，她叫星耀。是谁，在至高无上的皇座上呢喃：“你是属于我的东西。”原名：星耀守护：暗黑契约者。不知道怎么的给吞了俩字，汗……

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