第98章 水蛋蒸海参

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

本书针对各个年龄层女性朋友们可能会遭遇到的种种疾病起因、情绪反应、病症表现以及居家保养等，全部巨细靡遗地分类说明，更搭配了营养学的专业知识、中、西医的居家食疗、简易穴道按摩等实用养生方法。

本书深入挖掘和详细整理了我国古代医药学家和本草医藉在黄芪药性和临床应用方面取得的宝贵经验，回顾和总结了现代医药工作者对黄芪的研究与开发所取得的成果。

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

24个节气中，每个节气都包含了食疗特点、进补食谱、常见病的预防与治疗以及养生宜忌提示。从而使药膳养生更细微，更具有针对性。所以，言简意赅、针对性强、查找方便是本书的最大特点。

北京有多少个部队大院？很少有人能说的清楚，仅在城区一条著名街道的几公里地段内，就有六七个紧挨着的、分别生活着几千上万人的部队大院，一个大院就是一个自成体系的社会。部队大院戒备森严，在普通老百姓心中是一个神秘的地方。民道、官道，都是学问；家事、国事，皆有文章。作者从军35年，主要任职于解放军总后勤部，常年生活在北京某部队大院。本书就是他品读人生、总结军旅生涯的心灵体悟，第一次原生态地展现北京某部队大院生活的小说集。不同于革命浪漫主义的激情号召，本书着眼于个体生命的细致把握，展现新时期下部队大院人们的生活状态。

洪荒时代，正邪两派神大战，导致众神殒落只有数神存活，万年后神界重建，一代年轻神祇为阻止邪神前往二次元…

他机缘巧合下收了几个女弟子，每个都拥有倾城倾国之姿。他在道心破裂，身受重伤时，为救徒弟付出生命！他的一个意外之举让他在几千年后得以重生，且看他与美娇徒的精彩发展......

四年前，一起长大的竹马毫无征兆出国，四年后，这位竹马忽然回国并提出结婚。他知她有心结。好，他慢慢解。只是，一天，一月，一年……他进一步，她退一步，终于无路可退，逼近了死胡同。直到她那部小说拍成的电影被他改了名，他才说出了心里的那句话：转身说爱我，秦沐。只是她从不知道……

四岁时：“范晓，你的口水！！‘闫墨琛一脸嫌弃的看着躺在自己身上做着美梦的女孩，范晓吧唧吧唧嘴，翻个身子继续睡，某个小男孩扶额....十岁时：”墨琛哥哥，我们是什么结婚啊“范晓一脸愁苦的看着自己从妈妈哪里偷来的户口本，闫墨琛鄙夷的笑了笑，”等你成绩比我好的时候“二十岁正是如花似玉的好年龄，可是某女的就已经被某男吃得死死的了，”我决定我要起义“于是.....”闫医生，晓小姐今日花了25万“闫墨琛头也没抬的说随她，管家汗！！”闫医生，晓小姐今天去相亲了“某男终于坐不住了，”范晓，你给我等着“

为了逃避自己的父亲，从一个大城市躲到边远小镇。为了自己死去的母亲，放弃继承诺大家业三分之一继承权。从大城市到边远小镇经历了多少苦难，而当有一天那个男人来到自己身边时又是如此惊天地泣鬼神。当回到大城市时，又是多么惊天泣地。“走，我们回家！”某个腹黑男拉住她的手。“真的是你弄伤了她吗？干得漂亮！我老婆就是这么厉害！”看完简介千万不要以为这是虐文，此文很甜蜜，很温馨看男主角如何为女主报仇！！

这是一个世外有世，天外有天的世界；他是一个无人知晓，身世离奇的少年，没人知道他从哪里来，到哪里去，连他自己都不知道，但当他历经万险走到巅峰之时，他记得他的宿命：重建太古！

莫凡一个被宣判了只有256天可活的人，在生命最后的时光中他抛弃了无上的权势，选择了过最普通的生活。但命运似乎跟他开了一个不大不小的玩笑，莫凡被无良总长利用手上的权势安排进了一所女子学校。这是一个注定普通不了的开始，莫凡的平凡生活是否还没开始就要结束了呢？他又要如何在花丛环绕中生活下去呢？（本文方便易读，绝不花费任何脑力；本文思想健康，绝对清水；本文情节简单，绝对一遍就够；本文没有激烈战斗的激情，只有淡淡的温馨；本文纯属虚构，如有疑问，请自解；本文，貌似本人还没想到，等本人想到了会再补充的）

21世纪心理学大三学生霍云卿，一朝穿越，成为大越朝霍家嫡女。一夕偶遇白衣美男，变身追爱小狂魔。什么，家里有个王爷夫君？休了！什么，爹娘反对？斗他！什么，庶妹挡道？拉走喂狗！终于，美男得手，拐进怀里亲了个够。彼时，美男面若白玉，折扇轻摇：“姑娘，约吗？”她笑若桃花，一把拽过对方的衣领：“你想怎么个约法？”“约定此生，矢志不渝。”……等等，她是不是被忽悠了？

五岁的明皓轩来到了蓝家，从此过上了与“哥哥”蓝宇肆的生活。我不会让你和我一样孤独，蓝宇肆如是想。即使在外人看来蓝宇肆是个冰冷无情的人，但对于明皓轩，他永远是温柔的...哥哥？六岁，明皓轩认识了一生中除去蓝宇肆之外最重要的人——林殊，他的存在，让明皓轩体会到不同于蓝宇肆的友情，丰富了他的人生。温暖的林殊，或许他本性并非如此，但对于他来说，明皓轩是他生命中最重要的存在。“我可以为你做任何事。”林殊说道。明皓轩很幸福，幸福得没心没肺，但是他不在意，蓝宇肆与林殊也不在意。各种宠，各种没心没肺，且看蓝家少爷明皓轩的成长史……