男人的保健食谱评论

本书共分五章，内容包括：养生观念的“四季更迭”、万物发容和风暖——春季养生密码、炎炎酷暑需护身——夏季养生密码、补养气血防秋愁——秋季养生密码、滋补身心正当时——冬季养生密码。

本书共分三章。第一章是按摩的基本知识，简述了按摩的作用和理论基础，介绍了四种简便取穴方法，还用表格形式概括了十八种按摩手法；第二章是常见病辨证论治取穴及图示；第三章是急救和保健，介绍了昏厥、心绞痛等急救方法和健脑、减肥、抗衰延寿的方法。

睡眠，是每个人、每天都经历的不可或缺的生命需要。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。但是，失眠、睡眠质量不高长期困扰着许多人，一夜安眠到天亮对许多人来说，竟已成为一件看似简单却不容易实现的事。而生活在钢筋水泥丛林中，工作繁重，生活压力大的“白领”一族受害尤甚。更严重的是，近年来遭受失眠、焦虑、神经衰弱所苦的人群年龄愈趋低龄化，许多本应该朝气蓬勃的青少年，也因为各原因罹患了失眠，从而影响到一生的发展和幸福。据医学研究显示，“睡不好”通常是疾病的征兆；而且长期睡眠不足，会降低智商、影响新陈代谢机能，引发各种神经系统以及器质性病变……

在生活中，我们经常会说到“雾霾”，不过大家可别大意地以为“雾”和“霾”本身就是一回事。其实，雾是雾，霾是霾，两者是不同的，而且从性质上讲，雾和霾区别很大。雾是我们生活中多见的，主要是由近地面空气中的水汽凝结的产物，比如冬天的时候，我们戴着眼镜从气温较低的室外，进入较为温暖的室内，镜片上会形成一层雾气...

本书分四章，内容包括：太极二十四势的健身养生秘密；太极拳基础要记牢，科学养生不出岔；防大于治，太极拳手把手教你爱身体；特殊人群如何针对性练习太极拳等。

“黄山归来不看岳，九寨归来不看水。”此话极言黄山山秀，九寨水美。黄山松棵棵均独特；九寨水，池池皆神奇。九寨是九寨沟的简称，位于四川西北部，介于川甘边境，入选《世界自然遗产名录》，是著名的世界级风景区。九寨沟因沿沟有藏族古老的九个村寨而得名。九个村寨自下而上沿沟分列：西七东二，坐落在南坪县城40多公里的岷山之中。昔日偏僻地，现今成热土。九寨沟由树正、日则、则查洼三条沟组成。称它为沟，实是指介于两山之间，蜿蜒而下的湖泊、水池和海子。太阳出来，九寨沟经过一夜的稍息，容光焕发地再现出迷人风姿：水平如镜，清澈见底。沿沟的树倒映水中，展示出一种难以言喻的静态美，美得令人发颤。此景只应天上有，人间哪得几回。

她从小就没有“妈妈”，在她的记忆中自己刚出生妈妈就不在了（有人说她的妈妈是因为生她的的时候难产去世的）。她的记忆里，她的家是一个男人和她组成的，而那个男人却嗜酒如命。直到她三岁的时候有人对自己说“他是你爸爸！”她才知道原来他叫“爸爸”。一次意外让她明白了，即使在一起生活十几年，也不要轻易的去断定一个人的所想，但为此付出的代价是惨重的。上天的怜悯给了她一次重生的机会，而她却为了一个未知的传言踏上了前进的路，虽然路程遥遥无期。。。。。

苍天啊!大地啊!她洛水亦不就是偷窥了神界男神大打出手的风姿,至于让她神飞魄散,坠入天道轮回,重新开始嘛。要知仙途大道,何其残酷,她……她还是夹着小尾巴一步一步的修炼,然后飞升,继续做她的逍遥小仙。但——洛水亦深深地怀疑是不是老天看她修仙修的太逍遥恣意了,尽把她送上了一条腥风血雨的仙途。她只想当一个安静的修道小仙,这也不行吗……

一本宫廷菜谱，掀起厨界风雨一代厨神呼之欲出

他是金陵国不得圣宠的残王，无人知晓他的另一重身份她是将军府中不得宠的嫡出小姐，清心寡欲与人无争的清冷女子。为了唯一的亲人，十岁的她不惜顶着哥哥的脸上战场，一去就是四年多。上青楼，调戏良家女子，只为了让哥哥远离皇室的纷争。她步步为营，却不知他窥探她已久。

为什么？因为他没有灵根，而我命中注定是我宋氏中兴之主！所以？所以你便要做出抛妻弃子这种龌龊至极的蠢事？没有灵根，不能修行。一切就真的只能这样了吗？

吾当道，天敢不随之？何谓撼天？一动撼天！一念撼天！一世撼天！且看胖少年易山如何桀骜撼天！

绝然跳下悬崖，她知道，泪以尽……当重生归来，渣爹渣母渣姐？哼，虐死他，逆袭之路漫漫，不知谁能打开她冰封的心……片段：“月儿，为我生个孩子吧。”男人说完这话，翻身压上。女子咬牙切齿，“君墨寒，你够了！”“不够不够，对于宠月儿这件事情来说永远不够。”“你这个魂淡，整天压榨我……唔……”事毕，女子扶着酸痛的腰，咆哮：“君墨寒，你一个月都别想再碰我了！”“娘子，为夫错了还不行吗，为夫这就去跪榴莲……”PS:本文一对一，男强女强，有宠有虐，偶尔搞笑，欢迎入坑。

自正邪大战之后四百余年，江湖烽烟再起，风云惊变，谱写出一段段爱恋情仇。异兽横出，惊世灾难，人类的未来又该在何方.........

唐末晚在母亲威逼利诱下，嫁给了本市最有名的花花公子傅子慕。新婚夜，老公和后婆婆在婚床上缠绵悱恻。她没有打断，而是选择继续做个有名无实的傅家少奶奶。一个月后，唐末晚意外怀孕，傅子慕第一个站出来质问：“唐末晚，我从没碰过你，这个孩子到底是哪来的？”“是我的。”从没想过，会有这样一个人，踏着七彩祥云，逆了漫天光辉，从天而降，她与水火之中，对她说，“你肚子里的孩子，我会负责。我娶你。”可是他要负责的只是她肚子里的孩子不是吗？然而看着傅子慕和唐宛如眼中的错愕，唐末晚笑意温柔，她反握住他的手，与他比肩而立：“好，傅总，我嫁。”摇身一变，她成了傅家名正言顺的少夫人