考生保健药膳集锦

本书是一本论述健康之道的中老年读物，他博采了社会学、生理学、营养学、运动学、医学和哲学等多方面的知识。

本书以现代整体护理观为指导；以护理程序为框架；以老年健康管理为主线；以提高“老年人的生活质量”为目标；解决老年人常见健康问题及疾病为重点，在原有教材的基础上进行了一系列修改。

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

病重太师：你真的不是鸳鸯蝴蝶？无知女：不是病重太师：真的不是？无知女：哎你这人怎么这么烦，都说了不是，别挡道！太师果断拔剑相对。无知女：……我错了我不该这样我没礼貌。太师：带走！无知女哀嚎：大爷我错了，求放过。太师：赏一丈红无知女：大爷这不科学。我已经知错了。太师：立即杖毙无知女瘫倒在地：给我个理由！太师：叫本太师大爷？本太师有这么老吗？一口血飙了出来：有病！太师病重早说啊，奴家这里有药！这是一个腹黑高冷、冷中自带笑点的美男子与智商超群、情商low到没界限的奇女子的故事。童鞋放心入坑，小愿向大家保证，一定不弃文，还会免费让大家看个够！

这里是只属于剑的世界，没有魔法，没有斗气，只有那炫丽的剑术，玄奥的剑之奥意以及强大的剑意！

（新人发文，不好请见谅O(∩_∩)O）沉默六年，云家的小废物，一朝浴火重生。她倾国倾城，容貌无人能敌，却冷如冰山。她天赋逆天，机遇了得，各种奇珍异宝，信手拈来。废物？不好意思，我出生便开始修炼，废物，只是我的伪装。容貌丑陋？既然如此，那我面纱下的这张脸又是怎么回事？从此，世界上少了个废材，多了个天才。他是容貌俊美无双的插班生，明明腹黑冷漠，却偏要装个面瘫，还对她一见倾心，随她闯遍天涯海角，最后抱得美人归。冷漠？不好意思，那只对外人。没看见他对她宠溺无限？配不上？不好意思，你是眼瞎？没看见他追着她一口一个娘子，叫的那叫一个顺溜吗？且看她如何制魔兽，收美男，一笛倾天下！（群号：538442390）

宇宙中无数种族传诵着这样的故事，一个普通的星球，披荆斩棘，以弱胜强，成为宇宙的奇迹之星；一个平凡的人，斩妖除神，傲笑穹宇，成为宇宙中的无上王者；这颗星球，叫地球。这个人，叫秦愿。他们的故事，从2012年开始。

80后的一代有什么样的生活喜怒。我喜欢把自己的生活经历和大家分享。学生时代的天真，进入社会后的种种。有快乐大家一起hai

本作，是我构思了很久的成果，这里有穷屌丝，有高富帅，有白富美，还有高智商的的主角。异能丶魔兽丶无敌流等等，相信你们看了会羡慕嫉妒恨！写这篇小说连本作者也羡慕了！

一朝穿越，只因被无情渣男抛弃。重生之后，无敌师傅寻上门来，只为收她为徒。七年之约，学精归来偶遇前世渣男狗女。“夏倩，我许你皇后之位”渣男说。“哼，你那皇后本姑娘不稀罕”夏倩回道。“既然不要他，那就跟本王走吧。”不知名的邪王发话。“你是谁”夏倩眯眼。“我？我是你三世夫君！”邪王笑眯眯回道。“你……”夏倩气结。打不过，我还不能跑么。

主角叶凌风从小被欺付直到以后变成拥有异能的强者看叶凌风如何从屌丝如何逆转人生

反正，应该，大概，可能，挺好看的。。。。。。。。

上古妖族和巫族为了争夺天地的统治权利，毁灭了5块大陆，最后剩下东胜神洲，南赡部洲，西牛贺洲，北俱芦洲。其余的5块大陆分散，统称为海外十三岛。而其中一块小碎渣片居然漂到天之下界成为现在的青莲大陆。方宗从祖宗龙墓中来到了青莲大陆，而龙墓下的一‘莲根’倒底是何物，莲花中的龙蛋又是谁放入其中的，龙墓下为何演练着洪荒幻影，周天星斗为何锁住了银河系……其中河图洛书在其中扮演了什么角色，它的终极进化形态是什么？这一系列的传奇都要方宗去解开，其中参杂人教、阐教、截教与上古巫族、妖族余孽，再加入了一个西方佛门六道再起争端，重聚银河系，一切以方宗追求的长生为起点……方宗日：道即是我，我即是道。元神成者创小洞天。散仙创立大洞天。地仙创立小世界。我方宗要创立的是大宇宙之盘古风范。紫泉的朋友帮助新建了群：102792678