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纪康宝主编
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作者
纪康宝主编
纪康宝主编
作品总数
3
累计字数
36.94
万
创作时间
3
年
8
个月
9
天
全部作品
科学运用饮食营养细节
养生
完结
17.21万字
身体健康是成功与幸福的基础。拥有健康,远离疾病,是每个人的愿望。如果我们不从另一个角度,以旁观者的眼光来对自己日常的一些饮食习惯进行认真地审视,许多不良的饮食细节就很容易被忽略。正是出于这样的考虑,我们才组织相关专家编写了本书。本书从饮食窍门、食物搭配、饮食宜忌、食疗进补、一日三餐、饮食习惯、四季食谱、喝出健康、饮食男女、营养美容、营养瘦身、舒压食谱、活力套餐、饮食排毒14个方面,详细介绍了各种有关饮食的健康细节,指引您的饮食向更为健康的方向发展。从现在开始,就请您跟随本书,开始您真正的健康饮食之旅吧。本书告诉读者怎样科学运用饮食营养的细节。
第342章 滋润肌肤的美容剂——核桃粥
2020-02-20 15:57:36
科学四季养生保健细节
养生
完结
6.99万字
这本书从四个季节切入,按季节告诉读者养生要注意的细节和内容。
第10章 健康饮食
2020-02-20 15:57:29
不老生活方
保健养生
完结
12.75万字
本书内容包括:生命的加减法、不老饮食方、不老运动方、不老睡眠方、不老心理方、不老习惯方等。
第55章 让脸色红润起来,避免贫血找上门
2020-02-19 14:16:42
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