实用孕产期营养百科

拔罐、刮痧、按摩是中医健身的集中重要实用疗法。它们不是人们想像的那样简单，因为人体的穴位有几百个，针灸、拔罐、刮痧和按摩的具体方法也有几百种，把握不好二者之一就会使疗效大打折扣，甚至会给自身或患者造成不良影响。

退休是每一个人都必须经历的过程。面对退休，人们心态不一，行动各异。有的坦然面对，随遇而安；有的积极接受，发挥余热；有的则是闻退色变，难以承受。感到空虚无聊，整日愁眉苦脸；还有的留恋“台上”生活，难耐“下台”后的寂寞。退居二线，这是客观规律。但退二线或退休不是生命的终点，而是人生新的转折点；不是再没有事可干，而是有许多事情可做；不是陷入孤独、寂寞的境地，而是进入了新的生活氛围。退居二线了，我们可以干点自己喜欢的事情，如玩玩文字游戏、打打电脑游戏、做做老年游戏，再回头看看如游戏的人生，好不快哉。该忘记的坚决忘记，包括不愉快的人和事，该记住的一定要记住，包括愉快的人和事。

如果工作让你忙碌疲惫，如果生活使你缺少快乐，如果婚姻令你拥有困惑……那么，就翻开此书，学习做一个幸福的职业女性吧！

不良生活方式导致的慢性疾病逐渐成为影响人类健康的“头号杀手”，“生活方式病”已经潜入了现代生活的方方面面。以车代步、电脑前完成一天的工作、餐桌上推杯换盏、灯红酒绿的夜生活……引发了肥胖、高血压、冠心病等多种慢性疾病，严重危害了人们的健康。本书针对一系列不良的生活方式以及由其引发的疾病进行了详细的阐述，提出了可行的对策，其内容全面、通俗易懂，是一本非常实用的大众健康科普读物。

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

如果，上一世，是因为被令时雨她那倔强，固执的感情而感动的话。那么，这一世，便是她那阳关般的笑容，闯入了她的心！

参加高考不容易，考个好成绩更不容易。具有千年历史的高校H大竟然闹鬼，张艾艾从入学开始，就不断有诡异的遭遇发生。她发怒了：“大家都说这里闹鬼，妹纸我偏偏不信，假如真有亡灵，请问约么？”天蒙蒙亮，苏醒在墓穴旁，弦歌千年的墙，只留下斑驳的痛与伤，回望再回望，血与火的战场！在神秘男人楚天的指引下，她最终相信了亡灵世界的存在，与亡灵一起追寻记忆、感受孤独，倾听关于等待的故事。后来，她与楚天相识、相恋，却遭到学弟浩晟的千方阻挠。原来一直有一个天大的秘密流传于亡灵世界中，这个秘密正与他们三人有关。究竟这个不能说的秘密是什么呢？请在本书中拭目以待！

原本以为自己是芸芸众生中最为普通的一个，直到那一天，爷爷亲口告诉我，我自娘胎里便被种下了阴种，自喝下了一碗还阴汤之后，我的人生就被彻底改变了。这个世界本不平静，看似平稳的世间，却是暗流涌动，魑魅魍魉，妖邪横行，无数道门弟子前仆后继，在不为人知的背后，演绎了无数悲欢离合，慷慨悲歌。自得到了爷爷的一本《阴阳道经》之后，我便得到了爷爷的传承，可洞晓阴阳，参悟天机，灵觉也变的异常强大，正式成为了道门弟子中的一员，肩负斩妖除魔之重任。古村僵尸，山野妖踪，恶灵娃娃，巫蛊降头、佛道秘闻、灵魂夺舍……各种诡异离奇的事件成出...

她丢失了爱人，穿越到异世寻情。奈何这穿越路上被人设计，一波三折。她先是穿越到女尊国的废太女身上，身材变形，境况凄凉，而且名声也极其不好。之后又被逼陷入权利争斗，想逃没逃得掉。他自命不凡，虽位高权重，但是这一生也只不过是想要与心爱的女人相伴到老，但却被爱人无情的利用，直到遇到了她。其实，姻缘谱上早有设定，只不过被人横插一杠，故而才会这么纠结。

幸福是什么？都市剩女陆妮和冯彤彤都在苦苦追寻，即使身负创伤，伤痕累累，她们仍希望自己能拥有自己的幸福。陆妮遭遇了一个小男人炙热的迷恋，故事的结局却让她不堪回首。冯彤彤选择了看似保守真爱的男友，破釜沉舟地到达了男友的城市后，却无法走进男友的家庭。青梅竹马的花花公子邵康竟追到了她栖身的城市，索要她欠他的感情债。冯彤彤深感这个年代真是欠什么都逃脱不了的，欠钱还钱，欠情还情，可她却丝毫没觉得欠邵康的情债，两个人就那么一来一往地争吵缠绕，最后冯彤彤发现，她的幸福只有这个回头的浪子能给予她，邵康给予她的，是一种尘埃落定的幸福，她打心眼里踏实。--情节虚构，请勿模仿

玄剑出鞘，仗剑走天涯。到底是异界的邪恶存在，还是正义之士？为何战斗，亲人？朋友？复仇？还是为了手中的剑？或许是心中的炽热之心！这是本人第一次写书，我会加油的！大家一起加油！

她是不折不扣的菜鸟空管员，第一天当班就把飞行员气得冒烟。感谢老天爷赐给她一个他，让他帮她宠她疼她，就算失去再多也还有他。怎么还有人要跟她抢？不让，不让，绝对不让！就算那个姑娘再好，她也不能让掉心爱的他。他很生气她的迟钝，都和他怎么怎么样还想着要和他一刀两断。她再好人，也得有个底线是吧？如果她只对特定的人才会表露出不为人知的一面，那么他势在必得！

她还是那无情的魔神，他却不顾冷眼蜚语誓死不弃！“这么多年了，你快忘记我了吗？”“不记得了吧，太久了，活了太久了”他：那一天的回眸一笑，竟已过了千年呀！你忘记了我还深深的刻在骨子里！她：谁都会忘记，就是不可能会忘记你，可。。。。我是魔，你是神啊！用心的痛，爱恨仍无情。魂飞的心，为你而动。血染江山的画，怎敌你眉间一点朱砂！来世，若你不是魔，我不是神，多好~其实今世就可以!

他，总是那么霸道。她，总是那么柔情。两人的世界不同，可是为什么他要纠缠她呢？而她总是想着逃离这个妖孽。

历史沧桑，斗转星移。中国山川河脉，更是占尽天地之精华。破旧时期、祖上曾经为匪、骑马跨抢，在一次出去被同行埋伏、损失惨重，被迫进入大山深处，却经历了诡异的事……爷爷身为大队秘书的突然离世、青石下暗藏的阵物、牛屋中消失的女子，青雾中的仙家、太行山中究竟隐藏的何种秘密……鬼谱的出现原来是个诅咒……在接近真相的同时却又觉得真相是那么的遥远…