糖尿病最佳保健方案

这是一本“用”的书，而不是“读”的书，它会给你一个全方位的健康理念，进而改变你的命运。

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

《端上餐桌的中药》分两大部分，第一部分为绪言，主要介绍食物中药的发展史、如何运用简单方法鉴别食物中药的真伪优劣、现代研究所阐明的食物中药中的营养和活性物质及如何应用和保存食物中药；第二部分根据食物中药的来源和食用部位分为六大类，共介绍78种食物中药。

人们常说：名老中医最懂得养生保健。这是因为传统中医学里蕴藏着极其丰富而宝贵的养生之道。作者自南京中医学院毕业后，三十多年来深入研究中医养生学，并结合自身实践，总结出了三条主线六个方面的中医养生重点，即动养与静养、食养与药养、养“先天”与养“后天”。这是一部难得的实用中医养生读本，也是为当今老龄化社会所做出的一份贡献，相信广大读者，尤其是中老年及养生爱好者们必能从中获益良多，争当百岁人。

《女人美白润肤食谱》从饮食角度，教你如何通过合理的膳食美白润肤的目的。炒菜、炖品、滚汤等，营养与美昧兼备。本书图文并茂，科学实用，方便易学。

修仙有八大境界，每一个境界都有排名榜。仙人有《仙榜》，却是谁谱写了榜单？是谁建立了排名！要出局，先入局！要超脱《仙榜》，先进入其中。

幽默大师契诃夫说：“不懂得开玩笑的人是没有希望的人！这样的人即使额高7寸，聪明绝顶，也算不上真正的智慧。”俄罗斯还有一句谚语是这样讲的：“语言不是蜜，但能粘住一切。”幽默是一种才华，一种智慧，一种力量，它是人类面对共同的生活困境而创造出来的一种文明。它以愉悦的方式表达人的真诚、大方和心灵的善良，它使生活充满了激情。正像老舍说的那样：“幽默者的心是热的。”那些短小精湛的幽默故事，有时短得仅仅只有一两句话，却能让说的人成为众人注目的焦点；能让陷入僵局的谈判起死回生；能让原本十分沉闷的气氛变得轻松活泼；能让一直对你若即若离的情人，在一种欢快情绪的感染下怦然心动。

一个普通的中学生杨毅因为阴界收割者的工作失误来到了阴界，收割者为了赔偿他和他一同穿越到了杨毅生前最爱的名侦探柯南的世界，成为了毛利兰的弟弟--毛利柠（好老套的剧情）。收割者为了毛利柠能在这个世界生存下去便教毛利柠武艺，成为他的师父。时间长了，毛利柠发现:自己的师傅就是个--逗逼！一场欢乐逗逼的穿越剧（狗血剧）就此展开！！！

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

校园娇女，暗黑不断；情深兄弟，一塌糊涂；把玩岁月，火爆青春；放荡得昏天黑地，校园内外，水榭池边，角角落落，无不是香气扑鼻，蚀骨销魂。千帆过后，低调老大，登峰造极，且看张謇将各色美女悉数纳于房中，左搂右抱，尽显风流！

第一次神魔大战，最终神族败北，神族唯一族人彩玉逃到一个空间内，用五彩神玉创造了七块大陆，彩玉化身七色少女，在七块大陆上建立修仙世界，要培养出神级战士，重振神族。可是魔族也派人杀到，一场新的神魔大战即将展开。

一只会飞的鱼和我互换身份，我来到妖的世界，不仅可以妖的身份体验妖的生活，还可以梦到周围妖以前的事情，不过这个特异功能不太全，能看到的仅仅是一小部分妖的世界是怎样的呢，需要我慢慢游历....

天行健，君子以自强不息

当高大贵族都想拥有更多奴隶的时候，人类文明逐步转向衰亡。直到有一天，一些自命不凡的奴隶，驻剑撑起了热忱的胸膛，聚气登上了晋位的天梯，古老的位面就开始发生翻天覆地的变化，绝域中的天启者，自此踏上了荆棘丛生、危机四伏的通天道途。

她们的父母被其他豪门突如其来的刺杀双亡，无奈之下只好背井离乡；十几年后，男女主再次重逢，他们会摩擦出什么样的火花呢？