第53章 引言

本书吸取古今食疗药膳之精华。分内科、外科、皮肤科及常见肿瘤四个章节，有针对性的就不同病症进行食疗的方法和保健食谱。从各种天然资源中找到永葆健康的法宝。

本书将各种各样的食物分为红、绿、黄、橙、黑、白、紫，教你按照身体的所需，分门别类地享受美食。

本书介绍了身心减龄的一些具体可行的实用方法，内容包括：你的真实年龄等于生理年龄吗；给你年轻10岁、20岁的能量；给你年轻10岁、20岁的容颜；减轻压力，让你越来越年轻；饮食选择，让你更加有年轻的活力；好习惯，让你身心减龄等。

“衣”、“食”、“住”、“行”这是生活的全部。其中“民以食为天”，这个“食”的重要性可想而知。作为22世纪的新新人类，聚餐、请客成为了生活中不可缺少的部分。那在吃餐的时候的礼仪你都知道吗？你有没有引起别人的不屑，或者别人的夸赞呢？什么是餐桌上的智慧？如何做个成功的人士？就请进来看看吧。

“要健康，先除脏。”据统计：人体新陈代谢可产生400多种化学废物，每人每天要排出细菌、病毒、寄生虫卵等约400亿个；而人体大便中2／3是杂菌和致病菌，如果24小时不能排出，它就能繁殖出2兆以上的病菌。有研究显示：九成的都市人受到人体垃圾的困扰，有些人体内人体垃圾更累积高达6500克。现代人的疾病越来越多，许多诸如心脏病、血管病、高血压、糖尿病等老年病越来越呈现年轻化趋势，而更多的年轻人则一直处在亚健康的烦恼之中，这些，都与此有关。《人体垃圾清洁手册》作为国内第一本清除人体垃圾的指南，书中提供了各种各样的健康食物，食材易得，操作简便。

日月山庄的千金大小姐洛羽莹与当朝容王夏司麟相爱，郎才女貌，佳偶天成。但洛羽莹虽是武林书香门第的千金，却并非像外界传言般温柔娴淑，私下反而泼辣任性，天真无脑，贵在真诚善良。被潜入大夏的苗族王子秦翎所骗，想以情蛊束缚夏司麟，让他一生只爱自己，谁料骤然间夏司麟剧毒侵体，洛羽莹才知被骗。夏司麟被牧容保得一命，洛羽莹又没有任何解释不告而别，伤心欲绝之下再度投身战场，杀敌泄愤，为大夏扩充版图立下无数战功，敌国闻风丧胆，得绰号战场恶鬼，被大夏百姓拜为战神。【情节虚构，请勿模仿】

这是一段消失于战国末年！？消失在历史尘埃中的一段，战火硝烟，争夺天下的爱恨情仇！他与她同为穿越而来之人，却互不相知，同为鬼谷弟子，她是他的师姐，他是她的师弟，冥冥之中，天意弄人！她一身超绝的医术，名动天下，被称为医仙子！他手持一把名为星云的折扇，搅动天下风云，被称为，得者，可得天下的星云君！预知详情，请静心期待，情牵天下！

如果，我有一个愿望。我希望青春可以重来，我依然选择你。我依然选择和你从青涩走到白发苍苍。。。

我拥有一双奇异的“反阴阳眼”，只要和我在一起就会撞邪，可我却什么也看不见。为查明背后的原因，没有缜密思维与非凡胆量的我做起灵异侦探。

天武大陆，家族林立，强者无数，千万年来留下了无数的传说。一位出身卑微的家奴少年，为了改写自己的命运，他不断的努力，最终成为无上强者，造就不朽传奇。他就是苏文，一位无上至尊魂王！

刚出象牙塔的包子菜鸟叶萌萌，人生因为在好友婚礼接到了一个面试电话后，时间紧急之下只能穿着伴娘婚纱去面试而发生了天翻地覆的大逆袭。首先是被用人单位说成招行政不招COSPLAYGIRL；接着在大厅遇到自恋前男友，被误会成参加他们单位的选秀女；出门觅食又遇到了相亲被辱的甥舅俩，拉去当证人；饥饿交加之际，好不容易来到步行街寻食，却又被误会是街头请来的舞蹈演员推上台去表演……可也是在这天，她遭遇到了柔情似水，开玛莎拉蒂送她去坐地铁的优雅王子；随后回家又接到天籁电话，说她被曙光大厦24层的神秘俊男总裁看上了（呃，是去当总裁助理）；还可以天天跟着去高级意大利餐厅吃大餐……

混沌青莲、开天神斧、造化玉碟三件圆满先天至宝所演化三片圆满大世界······神斧天既定风水火地，封神一战，纵使圣人亦不得置身事外；玉碟天混元残破，八位后天圣人气运已竭，终成画饼泡影；青莲天十二主神割据而立，鸿钧道人亦不得染指，量劫天数将至，传下第四弟子。圣人之间的一盘大棋，全系于墨家一子之上，是命中注定的紫霄元灵，还是弥天阴谋中的一颗弃子；是引导天下的变革者，还是以万物为刍狗的剥削者。不仅是一本小说，一切的感动与思考，都将从这里开始······

走出监狱他再次踏入黑道，并成为修真界的高手，从此他与美女为伴，校花，师花，警花……

罢！她既做不成粉浓脂香之佳人，那便披一身灰袍男儿之身谋智朝野去！白玉不毁，孰为珪璋，既不成功，那便成仁！大不了末了...身葬一座无名坟。{本文慢热，放心入坑。}

过几天再发，敬请期待(⊙o⊙)哦！初次发文，多多包涵！