第39章 预防保健方案引言

本书是加拿大权威儿科专家多年理论和实践的总结，关注1-10岁儿童成长中可能遇到的诸多问题。

本丛书作为综合性的现代时尚家庭生活必备读物，文字通俗易懂，内容丰富新颖，详细地介绍了现代家庭生活中所涉及到的各种小知识、小经验、小技巧和小窍门，具有知识广博、实用性强、针对性强、现用现查等特点。翻阅本丛书，您会从中找到良方，轻而易举地解决生活中的许多问题，您的生活也会因此变得简单而轻松，您将成为一个“家庭生活万事通”。

中国当代著名的得道高僧离欲上人，一生建寺弘法，化度甚众，活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心：此五事，佛家养生之根本也。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的敌人是自己，人生最大的幸福是放得下。当你快乐时，你要想，这陕乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

本书分析了大众健康问题的成因，并提供了丰富的健康常识，包括：常见疾病的自查常识、常见疾病症状鉴别常识、常见传染病预防常识等。

糖尿病饮食是指专门用于糖尿病患者的一种特别膳食。这种膳食要严格控制所供给的热能，营养师要根据临床医生所开的饮食医嘱，按要求计算每个病人全天所需的食物内容及供给数量。糖尿病饮食包括主食：如梗米、富强粉；含热能低的食物如：青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等；还有少量的瘦猪肉、鸡蛋等。糖尿病患者禁食葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等纯糖食品；凡含淀粉高的食品，如土豆、山竽、粉丝等，原则上不用，如需用应减少主食。饮食调养是糖尿病一切疗法基础，合理的饮食结构能明显降低血糖，维持营养平衡，保持适当的体重，并防止并发症发生。

穿越无限位面，追寻神秘科技，遨游星辰大海。这是一个宅男的寻梦之旅。假如你有一艘可以跨越无限世界的战舰，你的愿望是什么呢？张帆表示，我们的征途是星辰大海，有了战舰当然是要征服星辰大海了！另外刚开的新书“我的无限战舰”，已经上传，现在已经很肥了，大家可以来看看啊！书友群已经建好：超战舰597658098。大家喜欢的就来这个群灌灌水，我也可以顺便听听大家的意见！将脑洞开到天际！

A大学霸杜安安，因和男朋友闹分手，想要轻生自杀，纵身跳下水井，谁知道，竟穿越到了古代，摇身一变，竟拥有了绝世的容颜，因自己跳了一支与众不同的舞，就被王爷带回皇宫，最主要的是要让她做个特工?杜安安最后究竟会选择冰山皇帝，腹黑王爷，还是和自己现代恋人极像的大将军，拭目以待。

男主角在古代有一份刻骨铭心的爱情，可惜天要拆散她们，第三者加入，害的他家破人亡，在临死时，他奇迹般的来到了现代！开始新的生活！

英雄联盟的世界入侵，所有英雄黑化，疯狂暴力的荒漠屠夫，漆黑地狱沙漠中的沙漠死神，黑月中坐镇的皎月女神，燃烧了一片大陆的蕾欧娜……地球在沦陷，人类却在崛起！文明游戏系统加持，人类在游戏中获得力量！九阴九阳、天魔策、太极拳剑……踏着背叛者的尸骨，方孝踏天而行，净化所有英雄，有我无敌！

＂家父为臣女取名璇玑，曾云意望臣女如天上璇玑一般，绽放那独特之芒。＂宋璇玑一生以父之言为目标，一面规规矩矩地做着自己的宁国公府嫡大小姐，一面却背着爹娘偷偷去那临仙阁做琴师。她宋璇玑可不是个没有故事的嫡大小姐，自幼修习，那武功可不是盖的！飞檐走壁，健步如飞，身轻如燕，轻功了得。璇玑本以为自己这一生平平淡淡嫁了就好，她对爱情可从来不抱什么希望，岂料——＂姑娘，此生许在下娶姑娘为妻，白首不分离可好？＂半路杀出个程咬金，愣是让她无法自拔了。＂只愿白头偕老，永不相负，此生与子成说。＂

本书收录很多父母教育孩子的心得体会，以及真正了解和解决孩子所存在问题的方法方案。全书分为：言传身教、有效的惩罚方式、培养与成长三部分。

《电视片专题制作（广播电视学）》内容简介：1992年到现在虽然已经过去了将近20年，但我仍然能清楚地记得我研究生毕业后刚刚到电视台工作时的情景。那种好奇和自豪的神态现在想起来都仿佛就在眼前，因为那个时候电视台对于人们都有一种神秘感，走进电视台，满眼都是一些专业设备，是在其它行业看不到的设备，而现在你再到电视台去看的话，除了一个演播室还有点神秘感以外，其他的东西再也不会让你有奇异感了，因为电视台现在到处都是电脑，就是你家里用的电脑。所以，作者在这本教材的扉页写道，“电视片制作——一种普及化了的大众传播工具”。

孤寂一生的女人，重生异世。你要欺负我的家人可以，用你的命抵。你要欺负我爹娘，行我烧你的房。来吧，我来就是拥抱亲情，拥抱温暖的，谁阻挡我拥有这一切，我咬谁。什么？你要陪着我，一边去。

九辰大陆，强者开天辟地，随心所欲；弱者苟且偷生，朝不保夕。少年陆丰，偶得一远古逆天宝玉，从此踏上一条不屈强者路。

你们相信前世今生嘛？从小，莫念便在做一些奇怪的梦，却在她满十岁后，开始一直不间断地做一个关于古代的梦。后来竟然～程子寒表示被他发现是谁偷了他的亵衣，他一定要将此人碎尸万段，莫念却毫不知情。最后，某大爷大呼:“墨攸念，你敢走一个试试!”最终念念逃之夭夭，而某大爷死皮赖脸追了过去，称“本王只是拿回属于本王的东西。”“女人，还敢逃嘛？”墨攸念却再一次在某大爷不知情的情况下，逃之夭夭～某大爷发现已为时已晚，“墨攸念!!!”