中年男人健康读这本就够了

本书收集了许多极为有效的消除疲劳的方法：让受伤的胃不再生病、三天内让肠道顺畅、拥有强健的心脏、变成不再感冒的肺及支气管、恢复肝脏和肾脏的功能、让性能力变强、脑神经衰弱的对策和每天6000步，走出健康好身体。

日本是世界人均期望寿命最长的国家之一。近年来日本的抗癌专家们对日常生活中常用的食物进行了深入研究，发现有的食物能够直接打击机体内的癌细胞，有的食物能够消灭可能致癌的细菌、病毒，有的食物可以大幅度地提高药物的功效，有的食物可提高人体的免疫力。本书精选日本抗癌专家经过科学研究证明有防癌抗癌作用的35种食物以及日本民间广为认同的35项防癌抗癌小知识，指导读者用科学的方法安排我们每天的饮食，从而达到防癌抗癌的目的，帮助人们实现健康长寿的愿望。本书适于所有热爱自己和家人健康的人们以及基层营养工作者阅读参考。

本书结合了全身穴位按摩、足部反射区按摩、手部反射区按摩这三种常用的按摩方法，针对生活中常见的不适症状和常见疾病，介绍了治疗的方法。

这是一个有名的作品，写作手法独特，文章内涵较深，深受广大人民群众的喜爱。

应对健康危机，最好的方式，就是管好自己、趋利避害，同时能够及早地知晓健康预警和疾病信号，从而做到对疾病的早诊断、早治疗，将隐患消灭在萌芽阶段，以保障身心的健康。正是基于这种理念，本书精选汇集了相关资料，全方位介绍了人体从内到外，从上到下各个部位的异常表现。俗话说：“一叶落而知天下秋”“础润而雨，月晕而风”——使人们可以通过自身细微的变化，由此及彼、由表及里地了解健康的状况和走向，以防微杜渐，益寿延年。

凡人心肠，久炼成钢。万劫与身，仍无所伤。只要一心无损，道路坎坷，又有何妨？

-----------------------------------------------------------｛卷┊首｝城市的西边又开始阴雨绵绵，她们妖娆肆意的舒展四肢，在三月冷春的干燥氛围中杀出一条血路。湿冷的空气好像落地而生的藤蔓，附着人体攀沿而上，细细密密的摩擦着每一寸肌肤和血管，马不停蹄的蔓延至指尖，开出阴暗的花来。十指瞬间苍凉。我路过形形色色的冬末春初。有微风荡漾的，有寒风凛冽的，有晴空万里的，有三月飘雪的。唯独没有如此阴晴不定的。是了，北方的天气像耿直的汉子，說一不二；南方的天气却是小姑娘，哭笑闹骂皆无章法，心思不定。我是该庆幸我路过这个季节的南方，还是路过这个南方的季节？三月，期待温暖。◆完◆by：沈辞阑（QQ：930131044）

命运的轮回中，缘起，与你相遇，在追寻中放弃。时光磨平了爱情，逃离，追寻内心深处最渴望的自由，回望，别后重生。

不知道何为爱情，不知道何为背叛。世间纷纷扰扰已让我傻傻分不清自己。也许我没有自己选择出身的权利，但我却有选择人生的权利。不要总是问我为什么，我为你失了维持了怎么多年的坚强，失了自己的伪装。我可以爱上你，但你不能抛弃我。因为。。。。。我为你，以改变灵魂。

贪财好色但却精通书法书画的典当行小职员梁薪穿越到北宋深宫之中成为一名没有净身的小太监。一方面梁薪惑乱宫闱，另一方面他又深得皇上赵佶的信任，成为皇宫太监第一人。

舒淇，墨筱倩，和林栀是不追星的闺蜜，无意中遇到TFBOYS，不知不觉爱上他们，中间遭遇女配江萧萧，林静雅，和陈雪诗的陷害和阻挡，最终是什么样的结局呢？

（偶以这本小说的灵魂发四，这本书绝壁是宠文，只有稍微一点点的地方虐）她，是一个从小独立的孩子，是一个在特种兵和特警界一个传奇的人，打败了3了记录，只因一次巧合，碰见了他，从此义无反顾。他是一个在黑道界叱咤风雨的人，在一次巧合中在机场遇见了令他第一次动心的女孩。但两人却因为一方的身份经历了重重危险，才修的正果。而在婚后的生活也是极度甜蜜：“小白，我口渴！”“来啦”“宝贝，我饿了！”“喏，桌子上的零食随便吃！”“……宝贝，我想吃你！”“那就吃呗”于是我们的女主华丽丽滴被小白扑倒了。“小白，我腰疼，你来给我揉揉！”“好滴”然后小白又吃了一次我们女主的豆腐……

他是不近女色的冷酷总裁，却对她百般温柔，千依百顺，万事上心。她是婚纱店的小小小职员，却是他两个孩子的妈。某天，他将她扑倒在床上正欲吃干抹净，突然从床底下蹦出两个活宝。他们二话不说扑在他的身上，就像两尾小树熊，欢脱得嘿嘿大笑。萌娃1号：“爹地，你跟妈咪在打架吗？我们也要加入。”萌娃2号：“可是……为什么打架要扒衣服呢？”萌娃1号：“你笨，这是大人独有的打架方式。”萌娃2号：“那……我们也扒掉爹地的衣服吧。”

本书是通俗易懂而不失精炼、准确、深刻的心理学读物。本书针对不同的人际关系情境，提供了各种独特有效的应对策略，教你巧妙运用人类共通的行为准则与心理机制。

（宠文一对一）他，是腹黑又冰山的校草，拥有人神共愤的妖孽面孔，这样的他，却对她万分宠爱；她，毒舌冰山又情商低的世界首富家的掌上明珠；看着都两眼冒金星的漂亮脸蛋，同样美丽至极的她，却连连遭受挫败：友情的背叛，前世的记忆，隐藏的身份，拥有黑道帮派，她该何去何从....