日本民众防癌抗癌饮食

本书是迅速提高“健商”的完全讲义。书中健康教育专家从科学保健的角度介绍了怎样衡量、自测健康状况和身体素质；怎样了解自己患某种疾病的可能性有多大，怎样预防：怎样把握生活中的细节，按照健康人的标准不断修正自身的健康状况；怎样挡住生活中的健康杀手，怎样做好健康投资和健康储蓄，提高生命和生活质量，达到健康长寿的具体方法。

本书共分八章，内容包括饮食宜忌——吃对食物不吃药、小病在家治——家庭疗法调理内科疾病、内调外养——家庭疗法调理妇科疾病、日常护理保养——延年益寿抗老防衰等。

随着社会生活水平的提高，中国人的寿命也在明显增长。目前，我国老年人口已达1．6亿，占总人口的12％，占全球老年人的近1／5。广大老年朋友都希望自己能有一个健康的体魄来延年益寿，有一份轻松愉快的心情来安度晚年。这是一本熊为老年朋友带来健康和福祉的书，它根据新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年入届家生活和身心健康等方面，细致周密地介绍了益寿保健的知识，旨在帮助老年人树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和生活方式对身心健康的影响，教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰，以帮助提高自我保健水平，达到延年益寿的目的。读后一目了然，一学就会，即查即用，让健康与老年朋友们时时相伴。

大病没有，小病不断；健康实在是不给力啊！那该怎么办？对，养生，这才是关键！可具体怎么做呢？注意什么呢？男人应该怎么养生？女人又该怎样养生？本书一一为你介绍，让你从此健康稳稳的！

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

2024年，全球出现空间裂痕，未知生物一拥而入，科学家称其为“空间兽“，身体强度远超人类，体型有大有小，各国凭借激光热武器以及微型核武，镇压住了空间兽、但是空间兽的进化周期非常快，能力与力量每天都在增长、全球安全令人堪忧由于印度军力不足，各国辅助镇压而各国也在相应空间裂痕地建立起军事防御圈军方将此事件冠以“野兽袭人事件”之名各国签订合约，同意暂时放下所有冲突，把更多的军事力量投放到对抗空间兽以及获取更多利益当中。

作为一个品格高尚又崇尚自由的三好杀手，杨陌却在逃亡路上被雷劈了，还好老天还是有眼的，总算是没劈死，还劈到了小时候。从小在孤儿院长大的杨陌同学认识了神经大条的唐小猫同学，即将被拆除的孤儿院让两人踏上了流浪的旅途。面瘫的日本家族大小姐，命运多舛的京城小家族女孩，她们将会以怎样的形式与主角邂逅，命运的齿轮又会发生怎样的交错。流浪的路途上还会出现怎样形形色色的人？这是一个老练的小男孩和稚嫩的小女孩一起成长的故事……

墨墨在经历几次人生的重大打击后被命运女神召见，女神答应实现墨墨一个愿望但需要付出相应的代价，墨墨一直以来被忽视的心情和对爱情的渴望使墨墨选择让自己一直爱慕的偶像明星吴彦爱上自己，代价是爱情终点是死亡。在命运之神的安排下，经历了一系列浪漫邂逅的吴彦爱上了这个长相清新、善良可爱的女孩，墨墨开始担心如果两人相爱会面临死亡的惩罚，而吴彦却在这个时候通过媒体宣布自己对墨墨的真心，最终墨墨选择跟吴彦在一起，她留下来孩子和很多定时寄送的书信后，跟吴彦坦白，后悔自己让他承担惩罚，最终死去。吴彦独自将孩子养大，在去世时央求命运女神下辈子让墨墨只有跟他在一起才能活，于是两人开始了浪漫的搞笑爱情故事。

相聚，我们珍惜；离别，因为明天会更好的相聚。小册，留下的纪念，无论喜忧……慢慢打开，那种回味是无比的珍贵。

谁说小胖子没有春天，好吧，真的没有春天。T^T成天生活在女人中的丁丁终于在某一天遇到了自己十九年以来最心动的人，结果，这货却是个连正眼都不给的冷酷大帅哥。活泼的小胖子vs闷骚的冰山男，正式出击。送你一个萌萌的小胖子

小时候订了娃娃亲，十几年没见过面的未婚夫车祸人亡，我为了却他的心愿，同他冥婚，岂料守夜三更，却被色鬼爬上了床……日日夜夜的翻天覆雨，让我彻夜难眠……被鬼缠身，又是冥夫，我是该顺从吗？我：”你走开，我和你没有任何的关系！！“冥夫：”是吗？不过，今晚你是我的人！“

老天对忏云悠不薄啊，让她也玩了一回穿越：堂堂忏府三小姐，意外邂逅妖孽美男，是缘分还是天注定？怎么到处都有他？她有难时，他在身边。她无聊时，他也在身边。一个高高在上的皇子，一个时而睿智，时而犯二的女屌丝，这样的组合让人无不汗颜。斗皇妃，断关系，一路劈荆斩棘。救闺蜜，斗小三，遇初恋，被告白，要不要跟初恋一起浪迹天涯？不行，殿下怎么办。回头后，猛然惊醒：殿下是真爱。就在他们即将在一起时，一朝穿越，回到现代，过去种种只不过是黄粱一梦。却不曾知晓，命运的齿轮为他们而转动。。。。。。

他给每个对他表白的女人都发了好人卡，他会很温柔地说：“你很好，值得更好的男人。”认识他、爱上他时，他孑然一身，她以为他是可以爱的。她想写一封很长的情书给他，却被告知他有妻子。她带着眼泪离开，直到很多年后，她才辗转得知他的妻子已经死了，而所有的人都选择对他隐瞒。此时，她即将步入婚姻的殿堂，嫁给一个对她很好的男人。他淡淡存在于这个世界，却拥有世间无可比拟的吸引力，能一辈子扎根于人的心底，让人不自觉地想要触摸他。那些年，有多少女人在认识他后，都嫁给了与他相像的人。他的名字叫陈秋末，秋末而生。

她为了躲避一次又一次相亲，她为了忘记那曾经忧伤的眸子，毅然决定作为第一个人类穿越时空的试验品。却不料有去无回，命悬一线，劫后余生，她成了别人眼里的恶毒皇后。

在这纷乱的社会,山口组怎样？黑手党又怎样？犯我中华者，虽远必诛！一曲笙箫奏古今，百里云烟风次地。潜龙卧渊云破出，且逐虎啸出风林。