健身教练

本书作者为饮食保健专家，吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果，结合多年的健康饮食工作经验，围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述，重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡；从小处着手，吃好每顿饭，做好每一个菜，安排好一日三的餐食物搭配，同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用，知识性，实用性，可操作性强，适合大大众阅读。

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

本书针对5-13岁儿童的健康现状，讲解了儿童生活习惯、心理健康、身体健康、家庭安全等健康知识，从孩子健康方面存在的问题及调养知识等方面作了全面的梳理、解疑和精心的指导。

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2亿人，每10人中就有2个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

陈国胜所著的《欠发达地区农民收入变化特征与增收对策研究——以温州市文成县为例》综合运用农业经济学、区域经济学以及发展经济学等相关学科理论，以大量实地调查为基础，以温州市文成县为例，对该县的农民收入变化特征与农民增收存在的问题进行了较深入的分析，同时对其增收途径与对策进行研究、设计。本研究成果可供政府及有关部门决策参考，对温州市乃至浙江省欠发达地区的农民增收具有积极的现实意义，对沿海其他经济类型及区域的相关研究也具有一定的借鉴作用。

重生，如执子再弈，哪怕弈者相同，岂会下同一局棋？重生，如执子再弈，蓦然发现，这根本不只是两个人的棋局。前世她是惊才艳艳的将军，本以为良配的他，却亲手毁掉她的亲族。今生她誓要斩断前世情缘，好好守护自己的家，却发现他与她一般再度重生。那么今生，还有谁亦如他们一般？一子复一子，步步为营，当最后一子落下，一切尘埃落定，抬眸四顾。内心的安宁，缘自那故人的轻颦浅笑。———————————————————————————————————第一次写书，简介无力，其实，想要努力述说的不过是自己对于抉择、对于爱、对于温暖、对于信仰的理解。小小的一局棋，不知能否一一述尽。

雇佣兵王陈扬回归都市，只为保护战友的女神妹妹。繁华都市里，陈扬如鱼得水，调戏女白领，欺负美女……逍遥自在。然而，是龙终归要翱翔于天，陈扬为了保护美女总裁妹妹，无意中得罪了少林俗家弟子这个恐怖的集团。他要用铁拳，更要用智慧来化解这一桩桩麻烦。且看一代兵王如何用铁拳和智慧打下一片商业帝国……

圣托里尼校园意外地发生了一起神秘诡异的密室死亡事件，古灵精怪的门萨俱乐部推理侦探小组女孩宫雯萱与修罗警督、学生会伙伴迅速侦破了案，可没有人预想到这竟会是整个“死神罗盘”诡异事件的开始……而暗中操纵着一切阴谋的幕后大Boss，此时早已悄无声息地进入校园化身圣托里尼学生一枚，要和破获案件的校园美少女侦妙探玩一场智勇大对决。\r为了让死亡远离圣托里尼，宫雯萱与伙伴们再度携手，面对每一次高难度疑案的挑战，他们永不畏惧，皆能从容应对。经过侦查推理，识破了罪犯的诡计，侦破了一个又一个的疑案……每侦破一个案子，总会得到一个铂金音死神字母雕像。\r是不是将这七个死神字母依正确次序镶嵌在水晶死神罗盘上，就可以知道幕后大Boss是谁？他又将在哪里等待校探他们的最后终极大PK……\r

她曾经陪他经历三世凡人的生活，最后一世，即将没有知觉的他问，如果还有来生，你回来么？之后的人生，他一直在等待她的到来。魔界天罚之山足有数万里高，从天而降的两人环抱的巨型雷电锁链牢牢封住了整个山脉。夜被关押在这样的地方很多年，她在山脚下建起了一座城当做旅店，在人们眼中她只是一个喜欢酿酒的老板娘。继续无尽等待。当年，她被师门制住，他的父亲倾全魔界之力，将他镇压。他满身血迹，带着血的笑容，却露出难得的平静和无尽深情。银瓶，你不要再等我了，我走了。为了我好好活着。这个骄傲的男人终于不愿意再折磨她。然而故事的大多数还是轻松潇洒的，想写一本肆意流浪的书，带着一剑一狐狸，走遍人魔天三界。

公司运营，财务金融是核心！资金是企业顺畅运转的生命线，多少企业因为资金短缺而得不到持续快速的发展，又有多少企业在发展的顶峰时期因为现金流断裂而轰然倒塌。如何管理好企业财务，如何防范和化解财务风险，如何通过资本市场进行有效的融资和投资，如何通过成本管理和纳税筹划减少企业的运营成本，实现股东价值(或企业净利润)的最大化……所有这些，都是我们的企业管理者需要时时面对的问题！

莫名其妙的穿越，让龙凡的生活充满了惊险。为了更好的享受生活，随便的先练到神级，宠物随便的找个神兽就可以，妻子随便几个就好了。兄弟能过命就好了。我的要求就这么多。且看我如何异界逍遥。轻松地异界小说，放松你的神经，享受轻松的生活。

2030年末世元年，人类面临有史以来最强大的威胁，各国政府无力抵抗入侵，地球人口大规模灭绝，幸存者躲入地下，建起地下城与入侵者对抗！

“桎梏境界无法突破？道友，我这里有全境界破障丹，价格公道，童叟无欺。”“百年血仇不得报？来看看这把刀，保证你狂砍十条街手不酸腿不软。”“少年，我看你头角峥嵘，骨骼惊奇，随我去修法吧！”重生两千年之后，且看少年如何布道诸天，成就真正的万域教父！这一世，我杨铭，要涅槃！要不朽！

你以为你爱一个人深入骨髓，不需要对方的任何回报，却不知你爱的只是你在爱情里面的样子。但无论你爱的是谁，在这个世界上总会有那么一个人为了成全你的所有姿态而隐姓埋名，只愿时光开出你爱的花。