健身教练目录

本书通过不吃药的自然养生妙方，帮助读者改善肥胖烦恼。书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，适合城乡广大群众阅读和选用。

本书紧密结合当前农村的社会和经济发展实际，针对广大农村读者的文化水平和阅读习惯，以农民喜爱的“一问一答”的形式，介绍医药保健知识时语言尽量通俗易懂，融科学性、针对性、知识性、实用性、趣味性和可操作性于一体。内容包括与农民就医相关的政策法规、农村卫生服务机构、就医常识、改变不正确的生活方式、树立正确的健康观念、急救知识、常见病预防、临床检验常识、常用药物使用、饮食与健康等，十分贴近现代农民的生活，使广大农民树立新的健康生活理念，相信对农民朋友会有较大的帮助。

本书讲述女人在各个特殊生理时期的特殊护理的方法与养护，以及日常生活当中的保养和护理方法。

本书吸取古今食疗药膳之精华。分内科、外科、皮肤科及常见肿瘤四个章节，有针对性的就不同病症进行食疗的方法和保健食谱。从各种天然资源中找到永葆健康的法宝。

《千古中医养生》汇集了古代众多文献典籍中的养生精华，从起居、四时、调神、养性、饮食、气血、形体、脏腑、情志、导引、方药、房事、生育、劳逸、出游、养老等诸多方面入手，充分展现中医养生所主张的以预防为主，主动调整自我，避免外邪入侵的养生思想与观念，同时又为您简要地介绍了一些常见疾病的养生保健方法。

他们相遇在一个浪漫的小镇，女主活泼可爱，坚强阳光，男主却是一位瞎子，为人阴晴不定，被女主的活泼阳光感染，两人自然而然的坠入爱河......两年后的再相遇，天意弄人，女主成了哑巴，而男主不再是以往那个瞎子，他满身的光环，怀中还拥着飘亮的未婚妻，面对女主视而不见。当女主伤心欲决对他失望，准备不再留恋时，男主又阴魂不散的出现在她身边，还能用哑语和她交流......当男主结婚时，他的未婚妻请她做他们的主婚凑乐团，泪伴着琴声而落，她在心里悄悄的说：“俊楠，爱你只能爱到一半，再见了”可是后来的一切一切又该如何解释，这男人到底是几个意思？你是爱我还是不爱我？你叫我如何选择？

冷若冰，二十一世纪古武世家之女，身怀异能。赵灵儿，皓月国丞相二女儿痴傻懦弱。上官墨，天羽国太子，稍微稍微稍微的有那么一点点心计，又有那么一点城府，同时又宠妻无度。他宠她无度，爱她无度，其他人呢？一边凉快去。她呢？装弱无度，骂人无度，揍人无度，弱小卖萌无度，哎，到底哪个是她啊？剧情一：“你手在干嘛。”某女怒瞪他。“娘子，没有肉吃，给点汤喝也不行吗？”某男可怜兮兮的说着。剧情二：“娘子，为夫好难受啊。”某男委屈的看着某女。某女不说话，继续装死。“娘子...”某男继续说着。三、二、一！啪，某男华丽丽的被踢下床......

那一年我们都还小，面对着迷茫的青春我们应该怎么办？做些什么……我青春的那一段写给读者的你，希望可以留下一点印象在你的心里……

道可道，非常道，名可名，非常名。这是一个“道”的世界，道生万物，掌控生死！一介凡人，如何探索道之涵义，领悟道之奥秘，打开道之大门，最终长生久视？世间爱恨情仇，因果造化，六界纷争，尽在《道义凌天》！

冥界？人界？魔界？哪里是我的归宿？而我又是谁？吴亦凡——你是在别人面前冷若冰霜，而在我面前温柔似水，你给了我生命，可你却又把我推进无尽的深渊鹿晗——遇见你……是幸还是不幸？朴灿烈——只要你想去，纵使前方，布满荆棘，我也愿意为你披荆斩棘边伯贤——若不想被利用，就成为掌握命运的强者吴世勋——遇见你，是我的宿命…前方等着我的是光明？还是更暗的深渊？

一群处于青春期叛逆而又各有性格的少年。各自怀揣梦想，为自己的梦想而奋斗，他们相遇在一起，经历着属于他们不老的青春。他们叛逆，他们桀骜不驯，只为他们的青春不留遗憾。"在不疯狂我们就老了！‘’

一个21世纪的现代青年在一次参观中不幸身体和灵魂分离，灵魂穿越到东汉末年一个小孩的身上，为大汗，为爱人，为亲人，为自己找到回家的路而奋斗......

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成长，是人生最朴素的过程，我们从孩童长成大人。榜样们的成长之路，也就是一条通向成功之路，我们只要愿意学习与秉承，我们也会成长——像榜样一样成长；像榜样一样成功。

现代版倾城绝恋。悲虐人心，剧情跌宕起伏。十年前他和她彼此深爱，却因一个误会而从此天涯各一方。十年后，他们再度重逢，本可重新开始，好好相爱，但最后能给予对方的却只有无尽的折磨。她对他说，“如果你相信我，便可得到我，倘若不能，便只能得到我的驱壳。”人生无常，世事变迁。他们身上各自背负着巨大仇恨与伤痛，需要他们一一去面对。接下来的人生里，她将被误会，被再次抛弃，被绑架，被凌辱，被重重无法预知的危险一次次包围。如此这般，他将如何拯救……