夏季营养食谱

本书由医学、药学和营养学专家共同编写，共分八章。第一章概述了孕产妇所需各种营养素与均衡营养、合理烹饪、科学用膳和产后康复知识；第二至七章详细介绍了近300种保健食谱与药膳，包括主料、辅料、烹饪、服法及功效，按米饭、面食、粥类、菜类、安胎保胎、催乳回乳和疾病防治等分类编排；第八章简要介绍了孕产妇慎用和禁用药物。全书内容丰富，资料翔实，指导性、实用性强。

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍江苏菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

本书中收录了我们日常生活中经常食用的家常菜的制作方法及菜谱。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱，其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

从咖啡的历史起源，到人文故事;从品种特性，到种植采收;从加工烘焙，到研磨冲泡，从品鉴方法，到设备器具;从成品制作，再到创意研发……101个章节逐一详解，500多张图片完美呈现。可以说，咖啡的前世今生，灵秀气质，技术细节和恢弘伟大，尽在本书之中。全书专业严谨中不乏优雅风趣，庄重沉稳中不失轻松诙谐。作者以特有的笔触视角和难得玩赏的姿态，携手读者真正品味咖啡之趣，体验咖啡之妙，享受咖啡之美，是一本值得细细品味的好书。

本书对家庭常用的烹饪技法加以重点讲解。书中精选了近300种菜例，原料取材容易、操作简便易行、营养搭配合理，每道菜肴不仅配有精美的成品图片，更针对一些重点菜例加以多幅步骤分解图示予以说明。

中学女教师温柔在一次宴会上与如白马王子般的年轻总裁鑫皓邂逅，为了给妈妈治病她做了鑫皓的专属情妇开始了她苦涩的恋情。一次次的误会最终让她离开了鑫皓。三年后他们偶然相遇，当看到站在温柔身边与自己一脸酷似的小男孩，鑫皓百感交集。他还能赢回温柔的心吗？

她，身份高贵却想要当一个平凡人，但天违人愿，渣男告诉她“墨橙，我们分手吧...........”第二天渣男得知要结婚，她为了去婚礼报复渣男，被妈咪转到贵族学院。他，身为见过万千无数美女，学院一方霸主却对她斤斤计较被她称为：毒舌男，还被她误认为他睡了她，从此她们过上了剪不断理还乱的爱情之坟。

因为家里的打击，他慢慢变的嚣张，内心深处一直在对自己说，我要报仇。因为别人的设计，他掉落了山崖，或许你觉得他死定了，但这是他的转折点，异能嚣张之路开始旅行。

百年前，出现在天上的奇象降下五颗奇石于人间，五颗奇石蕴含巨大能量，一次偶然的碰撞导致生灵涂炭，古智者利用上古秘法限制奇石能量范围，而防止再有类似事件发生，并派予守护者看守奇石，数十年来，企图盗取奇石而获得能量的妖兽不计其数。封印五石的效力也逐渐减弱，一场浩劫似乎正在酝酿之中……

"别在那里得瑟了想什么呢，快去给我洗衣服去！快点找揍呀！""好好好，老婆，这就去，洗哪件衣服呀？您馁！"大伙，您先聊，我回头在跟您锝咕地咕...衣服总算洗完了，上回咱说到哪了？我还得跟您锝咕地咕，我说我我活不明白是吧！其实我啊，就是活不明白，快3张的人了，事业还TM地没成，从小学到大学都不知道怎么被赶过来的，总算拿到毕业证了，拿到毕业证的那个时刻，心里这个不舒坦，一下子好像明白了什么似的，突然之间就恍然大悟了，哦，原来大学4年就为了这几个破本，原来身上所有的压力都没了，一身的轻松。

身为大队广播员的叔叔，将躁动的青春义无反顾地投入到当时的流行生活里，试图以全部的激情来追求理想的生活，结果以惨败而告终。可以说，他是以惨痛的代价，揭示了那个刚刚步入开放时代的精神镜像——无序、刺激、冒险而又危机四伏。

修武之路，只有前进，没有后退。主角意外穿越到异界一个天赋平常的家族子弟身上，虽是平凡的身体，但我有一颗不平凡的心。前进之路不会平坦，让我用武力扫平。

消逝近千年的杨家传承未断？一场庞大的商战及连锁反应即将浮出水面？是选择驰骋商场的天之骄女还是始终跟在身旁不离不弃的青梅竹马？呵，首先，我，杨逸然，身背父仇，只为复仇——一切的蛰伏，一切的拼搏，只为复仇！

这个世界，是由神创造的。而他，便是创世神，手持创世剑，身披七色幻袍，脚踏祥云，在他身后，是太阳和月亮，他操控着他们，为世间日月变化。在神界，他遇到了一个绝美的女子，头戴白冠，身穿霜纱，翩翩起舞，更是这个女子的回眸一笑，让他迷恋上了她。他也曾让帝王给他赐婚，可他却被许配给了另一位女子，他悲愤交加，一举将神界的支柱打破，并与她发誓，在人间的的轮回，他们永远不离不弃，终身相伴，便跳下世河，开始了无尽的轮回……

本书收录了作者多年来创作的《人在天涯》《河边的呼唤》《惶恐》《小城忧伤》《遍地阳光》等多部反映现实题材的中篇小说作品。