登陆注册

金霞编著

金霞编著
金霞编著
作品总数14累计字数384.24创作时间37个月12

全部作品
  • 中老年延年益寿科学滋补食谱

    中老年延年益寿科学滋补食谱

    保健养生完结28.59万字
    简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩,为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》,为中老年人提供全方位的营养配餐,提高中老年生活质量。
  • 中老年女性科学养生滋补食谱

    中老年女性科学养生滋补食谱

    保健养生完结29.36万字
    中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道,莫先于食”、药食同源的说法,这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中,“食养”的地位,堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久,自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天,简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。
  • 孕婴科学养生滋补食谱

    孕婴科学养生滋补食谱

    保健养生完结22.55万字
    中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道,莫先于食”、药食同源的说法,这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中,“食养”的地位,堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久,自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天,简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康,还能增强胎儿的体格及脑细胞发育,然而,即使人们已经开始意识到这个问题的重要性,却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养,而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。
  • 消化健脾科学养生滋补食谱

    消化健脾科学养生滋补食谱

    保健养生完结30.72万字
    当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩,为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》,希望读者能在获得美味可口的佳肴同时,也滋补了身体,祛除了疾病,拥有健康、快乐的人生。
    第52章 消化系统(30)2020-02-19 15:04:16
  • 清润滋阴科学养生滋补食谱

    清润滋阴科学养生滋补食谱

    保健养生完结22.53万字
    当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩,为此我们精心编写了这本《清润滋阴科学养生滋补食谱》,希望读者能在获得美味可口的佳肴同时,也滋补了身体,祛除了疾病,拥有健康、快乐的人生。
    第38章 冬季(7)2020-02-19 15:04:06
  • 现代家庭防治百病科学滋补食谱

    现代家庭防治百病科学滋补食谱

    保健养生完结23.20万字
    当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩,为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》,希望读者能在获得美味可口的佳肴同时,也滋补了身体,祛除了疾病,拥有健康、快乐的人生。
  • 肝脏科学养生滋补食谱

    肝脏科学养生滋补食谱

    保健养生完结20.78万字
    肝脏病在人群中的发病率居高不下,是一种既常见又难治的疾病。有关引发肝脏病的原因有许多,但是,其中最重要的一个原因就是人们不健康的饮食方式。可以说,是人们不健康的饮食方式催化了肝脏病的发生。为此我们精心编写了这本《肝脏科学养生滋补食谱》,希望读者能在获得美味可口的佳肴同时,也滋补了身体,祛除了疾病,拥有健康、快乐的人生。
    第36章 益智补脑类(2)2020-02-19 15:03:50
  • 糖尿病科学养生滋补食谱

    糖尿病科学养生滋补食谱

    保健养生完结35.56万字
    本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上,更多地引入现代营养饮食方法,反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富,原料易懂,制作简便,安全可靠,既适合广大糖尿病患者及家属选用,也是临床营养师及医护人员的理想参考书。
    第57章 糖尿病调理(23)2020-02-19 15:03:45
  • 三高患者科学养生滋补食谱

    三高患者科学养生滋补食谱

    保健养生完结24.36万字
    当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩,为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》,希望读者能在获得美味可口的佳肴同时,也滋补了身体,祛除了疾病,拥有健康、快乐的人生。
    第41章 高血脂粥类(4)2020-02-19 15:03:40
  • 强身壮骨科学养生滋补食谱

    强身壮骨科学养生滋补食谱

    保健养生完结35.10万字
    当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩,为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》,希望读者能在获得美味可口的佳肴同时,也滋补了身体,祛除了疾病,拥有健康、快乐的人生。
    第56章 补虚养身类(31)2020-02-19 15:03:32
  • 排毒养颜瘦身美白科学滋补食谱

    排毒养颜瘦身美白科学滋补食谱

    保健养生完结26.65万字
    爱美之心,人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现,如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻;或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而,这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构,改变生活习惯,辅之以膳食调养,是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点:①以健康为原则,融饮食保健、防病治病为一体;②突出食品的特点、特色与创新,力争做到色、香、味俱佳;③讲求实效,以达到食疗保健与防病治病的效果;④实用性强,便于一般家庭制作。
    第43章 靓丽减肥类(7)2020-02-19 15:03:21
  • 防癌治癌科学养生滋补食谱

    防癌治癌科学养生滋补食谱

    保健养生完结21.45万字
    当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩,为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》,希望读者能在获得美味可口的佳肴同时,也滋补了身体,祛除了疾病,拥有健康、快乐的人生。
  • 补肾助阳科学养生滋补食谱

    补肾助阳科学养生滋补食谱

    保健养生完结21.21万字
    当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩,为此我们精心编写了这本《补肾助阳科学养生滋补食谱》,希望读者能在获得美味可口的佳肴同时,也滋补了身体,祛除了疾病,拥有健康、快乐的人生。
    第36章 羹类(2)2020-02-19 14:57:29
  • 青少年科学保健滋补食谱

    青少年科学保健滋补食谱

    保健养生完结42.18万字
    青少年要想使脑功能处于最佳的状态,就必须补给大脑充足的营养,使其得到适当的食物刺激,增加其活力,使身体和大脑健康起来,也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率;防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症,使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段,在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯,对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的,这也是本书编写的宗旨。
热门推荐
  • 逐日剑客之夕阳剑魂

    逐日剑客之夕阳剑魂

    这是一把没有人见过的剑,雷电在它的面前惨淡无光,日月在它的剑尖上泣血,它的神奇来自于它的主人,一个还在没有出世就卷入到巨大江湖阴谋里的神秘来客。在朝堂上,他是皇帝倚重的大臣,无案不破,无疑不解,在江湖上,他是当之无愧的杀手之王,该在他的剑下死的人,连做鬼的机会都没有。
  • 傲世双绝

    傲世双绝

    尘归尘,土归土,终归虚妄。花非花,雾非雾,一世靡荼。绝世容颜最后不过化为红粉骷髅,但我依然愿为你倾尽天下。
  • 重生之璀璨人生

    重生之璀璨人生

    无数个夜晚,安然都会被惊醒。冰冷的冷空气中,她隐隐感觉到背脊骨有一股渐冷的气息。那个血腥的午后,轰鸣的枪响挥之不去,须臾之间,家破人亡。再睁眼时,已时过境迁。上天给了安然一次重生的机会,却陷入两人之间,无法选择……毕业季来临,一场影视争霸战即将开始。安家、顾家,本是两代的宿敌,这一场战争,究竟是谁赢?身处两地的安然打了一场漂亮的仗。却陷入他人早就预设好的情网,温柔地攻陷,无由来地霸占……安然渐渐迷离,真相慢慢浮现,谁知道这一切竟都是阴谋。如果早知道是这样,我宁愿就这样死去,不要重生,如果早知道是这样,我一定在遇到你的时候,忍住不心动……
  • 世上没有那么多的鬼

    世上没有那么多的鬼

    第一点本书所有涉及都是真实的事情,可能不够精彩,也可能达不到大家的要求,但是都是我自己经历的,我认为不需要用多么华丽的词去形容,因为自己本身经历过的,我认为这就是对事实最好的一个证明。如果有哪里不懂或者疑问的地方请大家给我留言
  • 超级时光会所

    超级时光会所

    时光是什么?对于这个问题我从来都不去回答,因为会所的成员们从没给过我一个确切的说法。然而,我必须在此重申,我真的很想知道答案,这就是我每年花三百万美元来维持这个会所的根本原因。―――杨飘逸请注意:这是一本真正的科幻作品。请注意:本人小说《我的代号叫蛔虫》进入了网络小说大赛决赛阶段,急需各位读者前往决赛投票网址为我每日投出宝贵一票,以下是投票方式,孤竹飘逸在此躬身致谢!1、进入起点首页公告“网络小说大赛入围作品投票开始”。2、从此公告页面中的“点击参与入围作品投票”进入决赛投票页面。3、请勾选046号《我的代号叫蛔虫》最右边的框,点击投票,每日一投!您投票,我更新!您不投,我也更新!但请您看在喜欢我作品的份上,多多投票!谢谢啦!
  • 反穿之极道王爷玩转现代

    反穿之极道王爷玩转现代

    “糟了!新人跑了!怎么办?”大家焦头烂额,“这两人搞什么鬼!客人都快来了!”“没办法了,换人吧!”“谁上?”“张妙吴斌!”“林哲零飞!”两个声音同时响起。“一起吧!热闹点!”某一小山村,某两人偎依在一起,“你说他们现在怎么样了?”“管他呢!”某男不屑说道。
  • 横扫天下之魅力妖精

    横扫天下之魅力妖精

    毕业了,失业了,顺便失恋了,一朝穿越,继续运用逗比精神,上的了天,入得了地,入得魔界,浑身都是必杀技,此女很傲,虐的了公主,拍的了君主,此女很抠,人过扒衣,雁过拔毛,蚂蚁过了卸只脚,敢问,有何指教!
  • 安徒生童话·下

    安徒生童话·下

    我的朋友告诉我:你最好跟读者们谈谈你童话的创作情况,例如你为什么会写到这个故事,这个故事在你脑子里是怎样形成的。也就是谈谈你的创作感受。这样的话,读者可能会更喜欢。《旅途的伙伴》的创作过程本来就是一个故事。在我的诗集里,当然,我这本诗集是我最早出版的一本书。它的出版日期是在1829年冬天,准确一点是圣诞节前后,我第一个童话《妖魔》就收集在这本诗集当中。这个故事我从小就想讲给别人听,但一直没有讲好,差一点让别人把它忘记了。在前几年吧,我又把它在稿纸上复述了一遍,才稍感满意,于是改《妖魔》为《旅途的伙伴》。
  • 锦香亭

    锦香亭

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 超品全能高手

    超品全能高手

    一款来自八百年后的全能高手系统,里面不但有精神探测技能,还有未来的神奇修炼功法,甚至也有种种未来的高科技产品。吃了不会变黑的美颜丸,让天下女人为之疯狂。不用眼睛去看的8D电影拍摄技术,让观众身临其境。起死回生的高超医术,让达官贵人阿谀奉承。……细数着全能高手系统里面的未来科技,林羽嘴角向上一扬,露出了一抹阳光而又邪气的笑容。