你不可不知的100个足部保健妙法目录

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

本书汇集了近年来国内外关于睡眠研究的新成果，系统介绍了睡眠的实质、失眠的影响因素、治疗失眠的常用手段，以及提高睡眠质量的有效措施，同时介绍了如何进行失眠测试和如何记录失眠日志等失眠者的多种自我调节方法。内容新颖，语言生动，形式活泼，针对性、实用性和可操作性均较强。可供城乡广大人民群众，特别是经常遭受失眠困扰的人员和失眠症患者参阅。

本书从介绍为什么午睡，如何午睡和不良的午睡习惯对健康的影响，以及哪些人不适合午睡等问题入手，结合世界各国午睡文化知识，帮助读者了解午睡，并学会和掌握正确午睡的方法，走出午睡的误区。

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

女人有福：可以娇，可以懒，可以睡出美丽。女人烦扰：起居美妆，每个日常细节都隐伏着美丽健康的仇人……女人，就是细节女人！全新“一千零一夜”呵护，分秒启迪，不再烦扰！

本书既有对汶川地震诗歌的总体描述，又有针对诗人诗作进行的具体分析，还有国内出版的汶川地震诗集（含CD）名录与部分报刊汶川地震诗歌评论（含访谈）篇目索引、序言、后记。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

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雪花静静地飘落着，飞舞的雪花落在女孩的掌心里，转瞬即逝。冬天，医院比别处都要冷一些，银装素裹的大地在别处也许是一片美景，但是在终年充满白色的医院周围，则多了一丝凄凉。医院前面的空地上，那棵挂满彩灯的雪松上已经积了一层厚厚的白雪，一个穿着白大褂的医生正踩着梯子把一个很大的星星挂件挂在上面，金黄的颜色给医院增添了不少生气。据说，只要谁拿到那颗大程度的星星，谁就可以心想事成。

哎呦，对不住大家，王之财宝的奇迹，请搜寻。

每天清晨的阳光都在讲一个故事，只是我们从来听不懂。

当年的玄冥殿前一片血海。黄庄端坐在玄武座上，静谧地扬着笑，看着手无寸铁的风、炎族人被武卒斩杀在殿前。腥臭的血水将整个玄镜台铺成红色，哀嚎声伴随着肉骨撕裂的声音响彻宫殿。黄氏武卒手中的利剑成为收割的镰刀，收割着鲜血和残肢。时间停下。黄庄站起身走到殿前，黑色披风挡住一方残阳，黑影打在殿前的玄武兽上。古老的图腾被血气扭曲，变的狰狞凶恶，撕吼天下。正当黄庄之子，新继黑皇欲囊收天下的时候，一场大水让局势复杂起来。雪域高原的风氏遗族，南蛮之地的炎族，北国公孙，南地祝氏都开始言说迷离。大漠姜芜，巴蜀关都，似乎不甘按捺。昆仑神使和雪域红僧也不似那么无谓。漫天洪水沿着黑河汤汤东进之时，不经意地谱了一曲乱世之谣。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

讲述六兄弟的奇异三国之旅！是一统三国还是隐姓埋名度过一生！精彩尽在三国兄弟情义

怎么样的纠葛让她舍通天灵力，熄佛前圣火？当那习素雪白衣不在，飞红的眉线，怀抱的血琴，上天既然只让她破一场劫数，又何苦又演绎一场荡气回肠的恋歌？从来都无欲无求，也都从来满目苍凉，罢罢罢，就破了这场劫，烙了刺目的红莲于身，隐却了爱人的痕迹，举目望天，你可满意否？玲珑骰子安红豆，天下只因我爱，世间唯有君知。一段美丽的恋情，一场神殇的宿命……你寒衣铁甲，我素雪白衣……