中年男性保健指南

古人云，十人九胃病，说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。在专业书籍里是没有“胃病”这个病名的，它只是百姓们笼统的一个叫法，所谓胃病，实际上是许多病的统称，我们可以称为胃肠病。在日常生活中，胃肠病是一类常见病多发病，其发病率非常高，总发病率约占人口的20%左右。年龄越大，发病率越高，特别是50岁以上的中老年人更为多见，男性高于女性，如不及时治疗，长期反复发作，极易转化为癌肿，给患者身心造成巨大的痛苦。至于我们因各种原因导致的“拉肚子”，更是司空见惯。

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献，结合自己的实践经验和研究成果，以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答，包括吃的基础理论和新知识，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素，健康食品、垃圾食品和食品安全知识，不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌，以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富，阐述简明，指导性、实用性强，对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区，提高科学饮食水平，具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

传统的中医养生则是根据生命的发展规律。达到保养身体、修身养性、增进智慧、延长寿命的目的。千百年来，中医总结出了许许多多精辟的养生箴言。这些中医箴言短小精炼、通俗易懂、好记好做，经过无数人的试验，可谓是中医的结晶，只要我们照着做做，那么，就能达到保健养生的目的。本书搜集整理了中医有关预防、养生、食疗、病因、精气、藏象和治疗等方面具有代表性的中医语录，再结合相关内容阐述其深刻内涵，同时为了增强实用性和理解性，还增加了“贴心提示”和“语录链接”等内容，所以，具有很强的科学性和指导性，是广大读者运用中医养生的良师益友。

杀手界至尊无上的唯一霸主是个什么鬼？Ta不是鬼，而是一个三观不正、心理有些扭曲、并且很是龟毛怪癖的……女人。她很在乎年龄:“本尊二十三！二、十、三！不是十四！更不是三十七！不是萝莉更不是大妈！”她的洁癖挺重:“人，可以几天一杀，澡，不能一天不洗！”她超级护短:“本尊的人，除了本尊，谁也动不得！”她还很欠扁:“哈！本尊最喜欢看你们那一副恨不得把本尊碎尸万段却又无可奈何的样子了！”她霸道至极、霸气至极、霸王至极:“本尊要的就一定要得到，即便倾覆天下，即便血流成河。”一朝时空转换--女帝驾到，云涌风起!

她是异世的一抹孤魂，只因为好友的出卖魂穿异世，她是人人口中的废物花痴，可是人们却不知道她，乃是修炼中的鬼才，他是她前世的爱人，他用生命爱着女人，竟然被好友出卖惨死，他决定报仇，可是仇虽然报了，为什么心里还是那么疼，直到有天，他与前生爱人相见，我爱你用着生命爱你，我会用我的全部去保护你守护你

《臭椿生理生态学特性及在混交造林中的应用》较为系统地研究了臭椿种子萌发特性，苗期、幼树生理特性差异，苗期与幼株抗旱生理特性，抗虫（天牛）化学机制，化感作用及其在混交造林中的应用。开展了臭椿不同种源种子萌发与苗期抗旱性差异研究，确定苗期抗旱性能力与水平；揭示了臭椿抗天牛的原因是由于其含有特殊的次生代谢物质，对天牛发育与行为等具有明显的抑制、毒杀与驱避作用；系统分析了臭椿根茎叶、根区土壤的化感作用机制，丰富了树木生理生态研究的对象与内容；在营建混交试验林的基础上，筛选出抗逆性强、生长良好的臭椿、新疆杨混交模式与类型，在理论与实践方面都具有重要的意义与价值。

上古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋。一个拥有自上古至今都罕见的顶级资质的少年，毅然踏上修仙之路。这如同妖孽的资质，究竟是福，还是祸？他的未来，会是一帆风顺，还是昙花一现般稍纵即逝？

一个人背负着家族的血海深仇，一步步崛起！成立杀手组织灭杀最强门派！我只想安安静静的做我的美男子，为何！为何！！！欣儿！等着我......

三国杀同人小说征文作品暴风雪山庄模式的伪推理，不过算是个有趣的故事，希望大家喜欢因为时间缘故写得很省略好处是结构紧凑哈哈以上

这个世界奉行强者为尊的法则。这是一个有着魔法师与召唤师的世界。魔兽纵横的十三大陆，危机险恶。雷冰儿，本为炎天大陆王室公主，机缘巧合之下，破解加注在自己身上的一切，无奈造化弄人，因果关系早已注定，她，最终能否战胜命运之神？

一个本该在未来的科技时代征战天下的天才少年，却因为一个意外穿越到了三国名将时代。是宿命？还是意外？且看天才少年高圣如何在三国名将时代闯出一片天地。纵观四海皆英雄！

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一个家势背景恐怖的天才离家出走，混迹在平民区的那些事。他捡过垃圾，诈骗过萝莉，做过超级教师，吃过老虎装过猪.看似极其难以相处，却总在应用自己的能力，帮助需要帮助的人。值得一提的是，他智商高达500，好些大人物都被他整倒了……###一本绝对的爽文，一个顶级纨绔子弟的足迹！