杨力谈中年养生

拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，对有病理变化的经络、穴位或病灶进行拔罐，通过负压的吸引作用，可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。

催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候，催眠都具有神奇的效果，它能帮助人们克服许多人生难题，尤其是可以深入人心，探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人，更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福，还是想要通过催眠他人来探知他人的内心，都需要掌握相关的催眠心理学知识。本书从催眠心理学的历史开始谈起，运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化，从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂点催眠心理学》，跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧，你将拥有开启潜意识、改善生理和心理状态的力量，从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。

随着社会的进步，生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高，并渴望获得有关养生方面的知识。本书介绍了中医养生，补气养血，经络养生，四季养生，起居、运动和精神养生，食补养生，如何提高自身免疫力，不同年龄、不同性别养生，远离疾病以及中药在养生中的妙用等九个方面，共365个养生细节，内容涉及生活中的方方面面，是一本汇集了古今中医养生精华的实用手册。本书内容通俗易懂，生活中易学易用，养生方法便捷有效，适合大众阅读参考。

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，继发性多发生于代谢性紊乱疾病或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。本书从症状分析入手，涉及中医治疗、药物治疗和饮食治疗，向广大读者介绍科学的预防和治疗高血脂的知识和方法，以增强人们自我保健的意识和能力，让健康掌握在自己手中。

“告诉您最想知道的石家庄一百个故事”，一直是我们的愿望，随着大型系列文化节目《石话实说》的播出和结集出版，今天终于如愿以偿了。三十万年前，石家庄人的先祖就在太行山下、滹沱河畔点燃文明火种，直到今天，演进为拥有千万人口的繁华都市。这条波澜壮阔、星光璀璨的历史长河属于中国，属于世界。全景记述这亘古的传奇是石家庄广播电视台应当具有的文化自觉与文化担当。

（已完结，新书军婚小媳妇：首长，请立正已发）前世，她与他并肩作战，打下江山。他发誓，等他建筑繁华宫殿，将封她为后。谁知，他拥有繁华宫殿后，却定她九罪，诛他九族，赐她白绫。一朝穿越，她变成了二十一世纪人人喊打的顾太太。嚣张，无能，粗鲁……好！我就要让你们看看，我有多嚣张，有多无能。她可是从古代来到现代的宋贵妃，斗智斗勇，样样在行！就连厌恶她的顾少都突然改变了心意。“顾琰灏，说好的离婚呢？”顾少傲娇又闷骚：“不离婚，因为我要对你宠宠宠。”

一个美丽的俏丫头撞上了冷酷无情的霸道校草！被莫名其妙的骂了一通！操！随后又遇见了一个可爱面孔内心地狱魔王的他俏丫头，你会选择谁？

这个故事要讲什么呢？简单概括的话，就是在说几个人啊，他们是：宅，腐，cos控，厌世者，纯真，脑补，假叛逆，真神经。还有交织在她们身上的友情，爱情，以及……孤独。

她曾是整个大陆无人不知的天才少女，却不成想被自己最为亲近的人背叛，被逼的自爆！重生在一个不知名的大陆，什么？废材无颜嫡女？看她如何一步步登上巅峰，绝世容颜亮瞎你得狗眼。不成想，，在崛起的路上遇到了一个无赖。。。。

女朋友莫名失踪后，平静的生活似乎换了一个面貌，神秘而陌生。

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[生为双生，命却如草，一代天骄，步成阙歌]

乾坤掌中定，八荒任我行。苍穹之下，我为帝。翻手为云，覆手为雨。灵魂被通灵到异世界，成为最后一个木灵师。以身为媒，养天下灵药。以体为炉，炼至尊神丹。资质下等又如何，只能吸收最低阶的灵气又如何。命中诅咒无所惧，天地为敌无所畏。金鳞岂是池中物，一遇风云便化龙。莫欺少年穷。

“我相信，这个世界上，圣诞老人一定是存在的。”“我也是。”