应用功能性食物延缓衰老

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

本书包括健康评估方法、常见症状评估、身体评估、心理评估、社会评估、心电图检查、影像检查、实验室检查和护理诊断与护理病历书写等内容。从人的身体、心理、社会等层面对健康评估的基本理论、基本知识和基本技能进行了阐述，突出了护理特色。该教材力求体现以应用为目的、以必需够用为度，以适应社会需要为目标，以培养技术应用能力为主线，具有思想性、先进性、科学性和适用性。

本书介绍了饮食的基本知识，对食料和品味尤其注重，趣味和知识性都很强。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

水天昊光着屁股去上学，同学嘲讽他没穿裤子，诬赖他偷吃馍馍，拿起木棍一阵乱打，引起小学同学文雅洁的同情，送他衣裤，赠他纸笔，两人成了无话不说的好朋友；水保良强奸放羊女，外逃十余年，巧遇强奸女……水保柱三岁的大儿子赶集丢失，被人贩子拐卖到新疆；他去弟弟家讨要父亲的赡养费，见到了那把刻有儿子小名的童心锁。

近代武侠小说，没有斗气魔法，纯粹的武侠。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

印第安是个悲情民族，他们有自己曾经辉煌的文化和经济，不过一切都止步于哥伦布发现新大陆之后。这部小说试图颠覆历史，让印第安人主宰自己的命运，何去何从，且看我慢慢写来......

什么，我死了？诶，我怎么还有知觉，天哪，我不会是灵魂出窍了？等等，那是我的肉身，烧了了我去哪儿啊？喂喂……什么？穿越时空，哈哈，你在开玩笑吧……我想静静。作者脑洞已开，全凭看官。

执盘者，分天地，定洪荒，掌乾坤，众生为子，命运为盘，子破盘碎天地无色，六道众生撕裂乾坤。

宇宙初开，诞生了一个强大的生物——混沌，他凭借着自己的力量开拓了整片宇宙，可是在那之后，他自己也耗尽了力量，消散而去。不过，他的力量流传于世，各种能量元素散落在各处，逐渐演变成了众多强大的生物，在星球中繁衍生息。这一切是那么平和，有序，直到人类的出现……他们占据了地球，飞快发展文明，并将那些拥有元素的人类都排斥为异类，将他们残忍屠杀。于是，拥有元素的生物们开始隐居于世。其中，60%被屠杀的生物的力量都汇聚到了一处，那是混沌的诞生之地，也是毁灭之地，那些力量经过岁月的流转，最终化为了神之印记。传说，拥有神之印记的人，将它修炼成功，就可以拥有这世间最强大的力量。于是，宇宙中又掀起了一场风波。

当伪善小稚女卯上绝色天下的大腹黑，谁是灰狼，谁是羔羊？“动作如此生硬，怎像我得宠的小妾。”本是逃生，却不幸羊入狼口，初吻被掳夺。“戏不做足，怎骗得过众目。”某人腹黑得理所当然……她是顶着神童光环的废材？可笑天下人错把珍珠当鱼目，一朝崛起，自九洲云涌，魂控三界……乱世红尘，却只愿携一手相伴，得一心相照，不离不弃，一生逍遥。清傲师叔：既是历劫，不历情劫，怎算圆满。锦漪：师叔，别再戴着面具装B。腹黑王爷：小妾，快来把名号坐实了。锦漪：包养我者，必倾家荡产。冷情魔尊：我是一出折子戏，把最璀璨的故事留在你的生命里。锦漪：菇凉我只看电视连续剧。风流太子：你是我计划之外的惊艳。锦漪：眼光还不错的说！温润师兄：回眸，我总在灯火阑珊处等你。锦漪：如果灯熄了肿么办……美男多多，桃花多多，乱花渐欲迷人眼，女主该肿么办？

苏浅知道，最终会变成那样，不怪张梦，也不怪木凌和宋馨，只怪他们太年轻，经不得大风大浪。离开的时候，苏浅已经不想知道真相了，也许以后的哪一天她会回到这里，但现在，她只想离开。

一袭白衣，傲走天下，俊颜无双，世人皆知幕府四少爷十四年来浑浑噩噩是个不能修炼的废柴，岂料一日偷天换柱，真正的慕白苏再次归来，续写王者道路，”四少爷“竟为女子身，倾城倾国。。，”什么废柴，她若是废物，天下那不比比皆是连废物都不敢当得蠢材””有她，我们一生足矣，为她而死又何妨，既不能同日生，那便就同日死”几名风华绝代的人物目光坚定，他们之间的友谊早已超越生死。“小苏，爷爷还在等你回家啊”变得沧桑的老人望着远方，等待她的身影再次出现亲昵的叫着爷爷“你在心上，情敌三千又何妨，你在身旁，敌军三万又怎样，可是现在的你在哪...........”遥远的思念传向了何方。”主人“