抗衰红宝书

本书分别从“别让习惯害了你”“美丽健康两不误”“食物养生密码”“健康饮食调理法”“居室里的健康秘密”“慢生活养生术”“四季保养的窍门”“情绪管理‘心’主张”等方面揭示蕴含在日常“衣食住行”中的现代的、科学的保健知识。

简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

本书分为日常保健篇、心理保健篇、疾病防治篇、紧急救治篇四篇，介绍了100种常见疾病，200种养生窍门。

本书是作者关于如何驯服血糖的论文集。书中全面解析了血糖升高带给我们身体的好处和坏处，教会我们如何在日常生活中有效平衡我们体内的血糖，健康生活。

你希望自己将来成为什么样的人？你对自己的未来、人生目标有过思考和计划吗？许多少年对自己的未来充满疑惑，要知道，你对未来、职业、金钱、人际关系等现实问题认识得越早、越深刻，就越有可能成功地掌控自己的人生。理财是少年独立生活的基础，安全是少年健康成长的保证，朋友是人生不可或缺的一部分。本书从理财、健康安全、交友礼仪等方面，带领少年踏上自我发现之旅，帮助少年成为自己人生的管家，让你了解自己真正想要的和需要的东西，从而快速克服各种障碍并取得成功、得到幸福。

——女杀手，因睡觉而逗逼地穿越了，原本开心的庆功宴，却成了她另一世的开始——偶次救了一个人，却害得自己师傅无辜死去，而自己被迫成为了新的谷主，开始了报仇——多少人希望他和她死，可他们偏偏不如意，当然，有一个神仙在身边，阎王还敢收吗——经历过生死，才能意识到，自己如果失去了他/她，可能会疯了吧

生态伦理学是一门前沿性的学科，但它并不是一门深奥的学科，我们每个人都应该对它有所了解，尤其是生态伦理关乎我们对待自然的态度。不一样的生态伦理观念，就会对应着不同的行为习惯，一个人究竟应该持有怎样的生态伦理观念？这在很大程度上决定于我们对生态伦理本身了解多少。

异世降临……重生到一个新的世界里面……人生的重新开始……然而，这个世界是如此的复杂，只有强者才能在这个世界上面立足。这群强者有一个共同的特征——那就是够强！……这里没有最强，只有更强，林东的生命里面终于有了他在前一辈子要追寻的道路了。

她，陆樱冰，是21世纪惊才绝艳的雇佣兵王者，却在一次任务完成后被亲信所杀，一朝重生在一户农女身上。神马？她是人家刚买来的童养媳？还有个正太相公？重活一世，一切都显得那么珍贵，不想在纠结前世恩怨，只想好好带着正太相公和美人婆婆种田经商，发家致富。谁知那青铜面具却在江湖上掀起一场腥风血雨，功成身退，还是和自家正太相公种田去吧。

本书是加措活佛首部作品，也是他首度公开分享生命沉淀的轨迹与感悟。本书完成之后，受到《西藏生死书》作者索甲仁波切和北京大学哲学系楼宇烈教授的大力赞赏，并被谢娜等人列为必读书。全书共分九个章节，以人生、情感、信念、生活、爱、快乐、幸福、智慧、情绪为主题。教我们如何对待生命中的困惑与迷茫，增强面对世事无常的内在力量。

几个日本军人跟上楼楼上传来一声模糊的惨叫，几个军人衣衫不整的从楼上下来，临走前还把屋子给点着了，缸里的水由冰凉渐渐烫人，受不了烫的小文嗷嗷大哭着想要挣扎着出来，由于人小力弱水缸只是一晃一晃的怎么也出不来，小文想不明白，平日里只要自己一哭，母亲无论多忙，都会抱起自己轻声哄着，今天自己哭这么大声她不来抱出自己呢，难道是自己不听话她不要自己了，就挣扎着哭喊：“妈妈、妈妈、小文再也不顽皮了，妈妈、妈妈你在哪啊、妈妈、妈妈……”。电视机前的周平看到这一幕，直气的‘嘭’一拳打进电视里…

（青春篇的介绍）如果说两个人的相遇是一种缘分，那么我们就是永远割舍不了的羁绊。张子轩对她一见钟情，她缺总是撮合他与她的朋友在一起，她与别人恋爱，却总是不知不觉的伤害他，他对她总是无条件的满足，就算自己的心多么难受。当她被朋友算计，被初恋情人伤害，被侮辱，他总是义无反顾的在她身边。他与她好不容易在一起，却被许多人反对，他为她放弃所有，当他患上疾病，需要大量医药费，她又回到初恋男友身边，签下协议，只为挽留他的性命。却当他醒来，看见她已经不在身边，从此宿醉，她忍不住去看他。“我不值得你如此。”她对他说道。“可是我没有你不行，我好想你。”他抱着她说道。一场意外中他离开了在她的怀里……

罗杰·安德森在美国一家著名的管理咨询公司担当人力资源顾问。在20多年的顾问生涯中，他目睹了许多人由于选错职业，使得本该辉煌的人生不得不黯淡收场的遗憾故事；目睹了许多人由于从事着不合自己天性的工作，过着既不得志，也不如意的痛苦生活的故事。工作是人生中不可或缺的一部分，它不只是谋生的手段，更重要的在于它是愉悦心灵的营养。如果一个人从工作中得到的只是厌倦、紧张和失望，那么，他的一生将会非常痛苦。

作为现代军医，她苏槿安的小日子，不是在调戏帅气的兵哥哥跟救死扶伤中度过咩？可是悬崖跌落，瞬间就被打成了干瘪小萝莉的人生是个啥？哇咧？被退婚的傻妞？还被家里的庶妹当猪做马？这简直就是个小可怜的悲剧人生嘛！扭转的人生，愣是被她活出了个轰轰烈烈。斗姨娘！惩恶妹！玩转乾坤！颠覆江山！最后，勾勾手指，找了个全天下最帅的男人当相公。啥？这男人早就看上她了？那她又是表白，又是为他打天下究竟是为了啥？嗯？江山都能拱手相送，还一生一世只宠着她一个？好吧，那她就勉为其难的收下吧！【情节虚构，请勿模仿】

民间传闻，当朝大将军之女方轻柳天姿国色、佳人倾城，琴棋书画样样精通。民间还传闻，方轻柳十七学得武功成，天下难得遇敌手。对于这些谣言，我只想说一句，真是有眼光！我这朵柔弱的娇花立志当一名合格的纨绔子弟，带领一群小弟上街摆摆威风，路见不平一声吼啊啥的。谁料想，这朵娇花生生折在皇宫的新年宴上。那长得跟狐狸一般的祸害谢长风笑着对皇帝说“拂远大将军之女方轻柳乖巧伶俐、贤良淑德，是长风慕王妃的不二人选。”我只想说，慕三王爷，您真是……瞎了眼呐！【情节虚构，请勿模仿】