抗衰红宝书

现代医学认为，糖尿病防治有三大要点：饮食、运动和药物，饮食调理为糖尿病的基础治疗措施之首。本书就立足于通过饮食调理来防治糖尿病，由医学专家和营养师联袂打造。书中引导读者全面认识糖尿病，学会看化验单；了解日常生活中哪些饮食、药膳适合糖尿病患者吃、如何制作，哪些饮食要禁忌和远离；介绍糖尿病的常见并发症和防治方案、适宜药膳。全书内容生动，图文并茂，养生信息量大，非常实用，是适合糖尿病患者及其家属的必备参考书。

痛经、月经不调等月经病一直是困扰女性朋友的健康问题。本书以问答的形式，从中西医结合的角度讲解了月经病的基本知识、常见月经病、月经期并发症、青春期月经病、生育期月经病、围绝经期月经病的表现、诊断、治疗、预防等，尤其突出”自我诊查，及时调治”的原则，详细地讲解了各种月经病的中药调治、饮食调养方法。本书内容丰富、实用性强、查阅方便，为广大女性朋友提供了科学、全面、实用的自诊、自疗指南，是现代家庭理想的保健用书。

本书介绍了与百姓生活息息相关的长寿方法，具体包括了“中华文化与健美文化”、“中华文化与粥文化”、“中华文化与梳头文化”等章。

拔罐、刮痧、按摩是中医健身的集中重要实用疗法。它们不是人们想像的那样简单，因为人体的穴位有几百个，针灸、拔罐、刮痧和按摩的具体方法也有几百种，把握不好二者之一就会使疗效大打折扣，甚至会给自身或患者造成不良影响。

本书介绍了老年人常见疾病预防保健、运动健身、饮食营养、常见心理疾病等基本知识。

主角穿越到三国，和曹操互为知己，又掌握着21世纪的知识，算是选择了一个简单难度对吗?然而，黄巾军比历史更是来势汹汹，袁绍竟然重用田丰，刘玄德靠着皇族身份更是大肆招兵买马，孙策大难不死，难度陡然提升到极困难模式.........

初见他，她狼狈不堪，衣不蔽体。她放下尊严向他求救，却是得来了

九极圣地，一个以修炼世间九种元素为主的神界巅峰圣地！九极圣地，九种玄素皆修炼到极致！毁天灭地、大道法则天地万物唯我独尊！神皇殿，一个无上的巅峰宗门，以修炼神皇自创的神皇诀为主的神界两大巅峰之一！神界两大撑天神柱，同样是神界两大巅峰宗门的宗门之地，九天之极九极圣地！万法之首神皇殿！在这个神界争霸以武为尊的世界里，皇者争霸之路，开启！

权达，一个多面的翩翩少年，一面是高尔夫球童，另一面是天才高尔夫少年，球童是认识的起点、球员是成长的路程、当权达站在世界高坛巅峰君临天下之时，感悟到的只是原来我是在为梦行走人生。在他的“人生辞典”里有两个名词：“永不低头”和“永不后退”。“高尔夫球是永远不能向后退的运动，是不能后悔的运动，要坚持打完18洞，不管是低于标准杆，还是100多杆，你都不会后悔么？就像生命，一旦开启，不管好与坏、顺与逆、痛苦与悲哀，都只能向前。”当时代周刊记者这样提问道。权达只是清淡的说道，“如果高尔夫在你的概念里只是一种单纯的运动，那么你还没有真正认识高尔夫；当有一天你发现，高尔夫使你在身体和精神上都有所收获和享受，你会发现你的生活因为有了高尔夫而比过去更加纯净和高贵！”

人天主就是一个赌徒，只不过很多人消沉于赌桌上的赌。如果你去干事业、去创造，那么，你正是在用你天赋的才能和智慧做赌资，去搏取壮丽的人生。

当小白兔遇见大灰狼会怎么样？“老公，你为什么要和我结婚？”某女无聊的问道。“因为我闲”“老公，他们说我配不上你。”某女很气愤。“我配上你就行了。”等那个女人归来，她才知道他一直宠她只不过是配身而已，绝望的离开了这个城市。等再遇见，某男：“老婆，该回家了。”某女：“…..”

自百年前天现异象，无数未知的异兽降临世间，全球各国为抵挡异兽，形成了三大联邦，九大圣城。少年家乡遭异兽毁灭，跟随队伍行走在无尽的荒野中，以寻求九大圣城之一的星城。

一袭华袍（都市言情）（内容简介）国际大都市，西风越浓郁，琐碎烦恼事，散落夜旋律，一袭华袍上，优雅华尔兹。我本道德,却与俗起舞。我本卑微,却与恶联袂!在这座最好也是最坏的城市，谁能到达自己希望的彼岸？

高中三年的故事在那女孩倒下的那一刻戛然而止，他们的友情和爱情也在这一刻之后逐渐支离破碎，可程法始终相信会有一天，会有一种方式让他们的青春继续下去。八年后一次偶然的机会让程法邂逅到高中学长杨辰，她毫无保留地向他倾诉了埋藏在心底多年的痛楚。成年后的她苦苦追寻曾经遗失的美好青春，却在追寻中发现了一个隐藏多年的谜团，物是人非后的孤独让她只能依靠杨辰获取温暖，而杨辰也身不由己地陷入他们的恩怨纠葛中……青葱岁月，谁能逃离？爱恨更迭，回首无觅。

本书为一部文化散文随笔集，主要内容为作者留美期间对美国文化、社会管理、民众生活等方面的观察和思考，整理成二十三个“印象”主题，如“民众精神积极乐观”“公共秩序井然和谐”“经营理念新颖独到”“以人为本理念至上”等，对读者了解美国社会具有参考价值。