抗衰红宝书

食物是我们生命的保证。我们每天都在跟食物打交道。但你对这些食物的了解有多深昵，也许你不知道，不恰当的食物使用方法，不仅不能使食物的营养发挥应有的作用，还会破坏食物中的营养成分，更有甚者可能会引起食物中毒。关注食物使用方法，等于关心自己的健康，关心全家人的健康。利用《食物使用手册》，相信你一是能找到更适合你的食物使用方法。

本书内容包括：认识人与自然的关系、减少外因性损害了解脏腑生理功能、预防内因性疾病中年期要珍惜健康等。

本书以中医传统养生方法为主线，从七大方面传授养生方法和中华传统饮食营养，在食物养生、经络按摩养生、运动养生、药茶养生、膏方养生、药粥养生、药膳养生等方面都给出了具体的方法和小验方。

曾几何时，各类家用电器纷纷进入寻常百姓家。在都市里，电脑、空调已经普及，沿海一带，平均每两人一部手机。单位、家中使用电脑日益增多。伴随着老百姓的衣食住行，人们对家用电器使用的知识日渐普及，而家用电器对身体危害的知识却十分陌生。我们看见一位家长，教不足源岁的儿子玩电脑时距离近，时间长，完全不知如何预防“电脑病”。当提出“预防”这个词语时，他认为是少见多怪，嗤之以鼻；一位年轻的妈妈抱着自己4岁的孩子站在微波炉前守候着正在加热的食物，当有人提醒她应该远离时，她不屑一顾，觉得是多此一举。

本书以问答形式，简要介绍了中年男性的生理心理特点，重点阐述了中年男性的运动保健、饮食保健、四季养生保健、生活起居保健及常见疾病防治的知识。其文字通俗易懂，内容丰富，科学实用，可作为中年男性个人和家庭自我保健的常备用书，也可供基层医务人员参考。

古老村落，神秘少年，遗落的种族。天才与废物的界限，诅咒与预言的较量。敢问地，何为道？敢问天，何为神？既然道不公，既然神不灵，要之何用？

2146年，监管全球的“秩序”系统发现一个毫无秩序而言的虚拟世界。自此开始，《失乐园》成了一个巨大的牢笼，无数玩家被困在其中。游戏中的死亡意味着真正的死亡，虚拟成为了真实。

紫色的眼眸便注定她的一生.在亲情面前又似乎变得什么也微不足道.她只想生活的平淡.却还是逃不开纷争.他看着自己爱的女人.成为他人傀儡.他可以大义灭亲.变得冷酷.遇到生命中注定的她却像块冰."璟唁,对不起,我...真的累了.."她手里提着那把滴血的剑.衬得身影更加瘦弱..转身向那半壁悬崖走去.."不..."他伸出手,最终还是拉不到她.只留下一片染血的布料.声音回荡在空荡的山间.一双眼睛在一块岩石后面看着这一切.不知不觉眼角滑落一滴泪珠.直直的打向地面.当救起她,她醒来的第一句话是:"我..是谁?"眼角再次湿润..许琰说.我爱她,哪怕是失这江山又何妨.夜璟唁说.我..宁愿她爱的人不是我..

柴米，非知名大学毕业生，飘荡职场8年，从“南漂”寻梦小白领迅速蜕变为追名逐利的“兰村第五豺”，却又因为父亲的突然病逝断然放弃一切，决意不再纠结，回归本心，活出真实的自己。

二十一世纪大龄网络作家苏澜月，就因为吃了一根过期的火腿肠，居然华丽丽的穿越了！好吧，面对现实，她苏澜月还是逆流而上！修炼上古武学、熟知神秘医技、收养万兽之神、苦练幻影阵法……可是，这不要脸的皇上是怎么回事？一言不合就求亲亲要抱抱，她苏澜月吃不消啊。。。苏澜月：你怎么老是缠着我？某皇上：睡都睡过了，你还想逃么？

天才的自闭症少年云飞，腹藏万卷书，意外流落异界，有家国天下，有热血豪情，有阴谋背叛，有侠肝义胆，有兄弟情深，更有美人相伴，看一介少年如何一步步踏上强者巅峰。

一场被人预谋的重生，一个横绝天下的剑客，一段血雨腥风的江湖，一次悄无声息的仇杀，不是在暴乱中死亡，就要在金戈铁马，快马为将中成神！竹女，回来吧。你的心和你的人，都回来。我就是江源，独一无二的江源。

【小说阅读网】“05之冬原创文学大奖赛”大赛获奖作品月姬第一部处女作，感谢大家支持。本故事内容纯属虚构，不足为信，如有雷同，实属巧合。世间万物，冥冥中自有定数，不该来的始终不会来，该来的躲也躲不掉，若是想改变，顺它者昌，逆它者亡。不过，人间的真情，亦能感动天地，创造奇迹。第二部《魔煞》正在创作中……

我一直在追求自己神往的爱情，到最后却发现，真爱就在身边，但是已经远离；我总是想成为自己预想的英雄，到最后方懂得，做回真正的自我，其实更简单；我不停地在找寻人生的真谛，到最后才知道，答案就写在生活里，可我的生活早已杯盘狼藉；我时常感到周围的世界在冷落我，生活在讽刺我，到最后终于认识到，原来是自己有颗不羁的心。当一切归于宁静时，我早就失去很多……为什么总是要到最后，开始的时候我又在做着些什么呢？这个过程能不能称之为成长，这个结果暂且叫做青春……

花芸芸不过是一个普通的高中生，一次意外让她魂穿变成一只鸟，而且还是一只鹦鹉！不知道是天意弄人，还是上天眷顾，居然让她遇到了她的男神，而且他们还同居了起来！花芸芸的惬意生活刚刚开始，只是她还能不能变回一个人呢？金刚鹦鹉产于美洲热带地区，是色彩最漂亮，体型最大的鹦鹉之一，身长可达一米多，寿命最长可达80年。