月经病防治与调养

何永恒，男，汉族，1964年出生，湖南汉寿县人。主任医师、全国肛肠学会常务理事。经全国统考，八年苦读，以优异的成绩从湖南中医学院毕业以后，即留院工作。先到医教(科教)科，后转肛肠科。以临床为主(师承贺执茂、谢力子)，教学、科研同飞；以肛肠科为主，临床各科兼顾：以中医肛肠科为主，西医腹部外科(师承莫胜川、陈焰光)并行。从1995年起至2000年止，在湖南中医学院第二附属医院担任肛肠科主任。

本书介绍了头痛的分类、自诊、头痛发生的原因、适合头痛患者的运动、头部按摩疗法、饮食疗法，及头痛的自我调养等知识。

本书从饮食结构出发，强调了身体的好坏都从“口”开始，只有注意饮食的搭配，才能合理地从食物中得到营养，特别对中老年人的身体健康有重大的指导意义。

汤饮是中华美食的一大特色，也是中华饮食文化的重要组成部分。无汤不上席、无汤不成宴，已成为一种饮食时尚。不论春夏秋冬，不论男女老少，每日饮食总不离功效各异的汤水，不管是香浓醇美的老火靓汤，还是鲜美清淡的生滚汤水，都是餐桌上一道亮丽的风景。

本书从关注自身的健康状况、远离影响损害健康的各种因素、避免过劳、改善饮食、调整心态、加强运动诸多方面向读者提供最新的健康知识。

一年前，为挚爱，他锒铛入狱。一年后，当他再次出现时，将掀起无尽风波！他奇遇连连而因缘崛起，而神秘古武世家又需要他来传承，不明组织与倾世美女纷纷来袭！感情的纠葛与实力的提升，一个个未知与阴谋的较量，将再现精彩绝伦的战歌！！

一座历史悠久的名校，两间闹鬼的寝室，一段凄美的爱情，几多人心的黑暗。在友情遇到爱情时，究竟谁会更胜一筹？当现实撞上梦境时，究竟谁真谁假？闹鬼的背后究竟藏着多少不为人知的人性黑暗？这是一本融合了校园，悬疑，爱情，玄幻的一部作品，喜欢的朋友欢迎加入我们的书友群：371742565，同时欢迎读者提出你们的宝贵意见！

这个漂亮的少年，却是她的大麻烦，绞尽脑汁为他做无罪辩护，还要在他车祸后第一时刻相救，结果被记者拍到，上了头条。姐弟恋？开什么玩笑！她这种自私、冷血、寡情的人，才不会沾染这样的大麻烦呢！然而，尘封的心事逐渐揭开，身世的秘密再也遮掩不住，CrystalBoy，其实他是她最后的救赎……

袁晴天爱上一位残疾人三公子，并为了他放弃自己2年的会计专业，转学医学。袁晴天坚持圆与缺真的可以完美的凑合！且看他们是如何在爱情面前甜蜜和搁浅？

一个灵气充盈的世界，一位传奇的成长。有一步一个脚印所踩出的收获惊喜，没有无缘无故从天上掉落的虚无馅饼！有友情，有爱情，更有亲情！情之所至，有悲亦有喜……“我本已为天所弃！又何须再顺从于上天之意！”“天弃我，自不弃！”且看一位少年是如何挣脱上天的桎梏，手执神兵，在冷暖世间的夹缝之中成就的一段不朽传奇！

神不一定都是好人，魔不一定都是坏人，佛不一定都能普度众生。圣人不一定是最终的追求……

《尖刀兵》描写主人公的一段军队生活故事。讲述主人公如何从一名辍学青年成为所谓的“尖刀兵”，小说以主人公回忆军旅生活的片段为线索，讲述一支常年驻扎在艰苦地区执行特殊任务的战士们的执勤，训练，生活的故事，展示他们独有的人物个性和朴素无华，忠诚的报国情怀。敢为“尖刀”勇往直前，首战用我，用我必胜！创造着常人眼里的不可能，这就是“尖刀”

作品讲述了作者本人为人替考的“枪手”岁月。作者当年是一杆老枪，以一支笔纵横各种考场多年，见识过将学历当遮羞布的许多种人——固然作为“拿人钱财替人消灾”的枪手并不比人家高尚，不过正是由于这么多年的同流合污，才更看清这些人的卑鄙无耻。作者将自己的经历讲述出来，不是为虚情假意的忏悔，不是为矫揉造作的道歉，而是愿意作为一个污点证人，来证明这个有时候所谓考试和学历只不过是一场玩笑和欺骗。我脑海中立刻想起鲁迅的那句话：“ 一要生存，二要温饱，三要发展。”顿时豁然开朗，既然我是为了生存，做点这样的事情也是可以理解的了，我就这样通过这么一套狗屁不通的逻辑支撑自己从一个考场到另一个考场。多年以后我才知道鲁迅还有一句话：“我之所谓生存，并不是苟活，所谓温饱，不是奢侈，所谓发展，也不是放纵。”犹如当头棒喝，我那套逻辑是多么荒谬，我就是将苟活当做生存，将放纵当做了发展。如果说那些委托人是为了私欲和欺骗，我们这些枪手这样自欺欺人何尝又不是为了私欲和欺骗。耶律小丹，契丹人，大辽国虎贲中郎将。

如果有一天，我告诉你，我的老公上了大陆最畅销的《世界周刊》杂志的封面，你相信吗？未婚夫忽然名动天下，成为万千少女心中的白马王子，唐瑶为了守护自己的爱情与婚姻，毅然女扮男装，混进格林男校，成为未婚夫的徒弟。稳重无趣的未婚夫师傅、孤傲腹黑的同居师兄、卑鄙无耻暴露狂的胖子，脑残手残神经残的女主，组成最强小队，开始一段狗血的魔导士修炼路程。

温柔大姐姐性格的小溪在一场车祸中丧命，男主得到一条手链便可以看到小溪，但好景不长……