办公室拉伸

本书分6篇，全面介绍了有关健康长寿的相关知识和保健方法，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的保健知识。

《无毒一身轻全集》逐一剖析来自于环境、食物、压力及人体自行产生的各种毒素，从简单的日常饮食、运动入手，全面详细地介绍各种排毒方法，让您轻松地掌握一些排毒技巧，给身体创造一个洁净、通畅的内环境，为自身打造一个健康的排毒系统，有效地排除体内毒素，让您每天都充满活力！

《儿女的孝心:把幸福与健康送给老爸老妈》主要内容：人到老年，幸福与健康尤为可贵。身为儿女，最大的孝心就是常回家看看，最佳的礼物就是送给老爸老妈幸福与健康。《儿女的孝心:把幸福与健康送给老爸老妈》专为充满孝心的儿女量身订制，是儿女送给父母的爱心礼物。在《儿女的孝心:把幸福与健康送给老爸老妈》的幸福生活篇中，作者以拉家常的方式，和老爸老妈倾心交谈如何生活得更舒心、更快乐、更充满情趣。在健康长寿篇中，作者以温馨的生活语言，告诉老爸老妈如何强身健体，如何预防疾病，如何延年益寿。

通过运动我们的身体可以获得很多益处。跑步、登山固然可强健体魄，然而生活中有些小动作也是一种运动，而且多属于低强度有氧运动，这种低强度运动同样有很好的健身效果。对身体来说，需要的不是灵丹妙药，更不是万能补品，而是这本让你找回活力的白皮书。

本书介绍了老年人保健常识、疾病防治、运动健身、安全用药、家庭急救、营养保健及药膳食疗等知识。

我是个爱笑的女人,不代表我就幸福,也不代表我不快乐.繁忙的工作,紧张的学习,无奈的生活,闭上眼睛仰望天空吸一口新鲜的空气,淡淡的一笑,就可以忘掉一切烦恼.人生是要经过岁月的磨练、风雨的洗礼，沉淀下来的是闪烁的人生,充实带有色彩的生活。因为你已品尝了人生的酸甜苦辣，你的人生因此变得多姿多彩，因而经历是你走向成熟的阶梯。不是每一朵花,都可以结出丰富的果实，但毕竟拥有过整个春天。生命的意义在于过程,而不仅仅是结果，如果生活是一出戏,谁不渴望有一个美满的结局,平淡毕竟是真实的.给自己多以些开心你就会快乐.如果曾经努力拼搏,又何必在乎成败的结果.

关于拯救世界这个问题，我想了好久，只能弱弱的说一句，有些困难。活着，自然就是为了改变世界。有关一个小屁孩，一切的一切。

“蠢猪！白痴……”他发誓，这辈子，除了老妈以外，她是第一个敢这么跟他说话的人。原本以为这个女人只是一段小插曲罢了，然而那日的“赌约”却成了两人最重要的开始……“哥，我好像喜欢上那丫头了。”至亲之人的一句话，掩埋了他对她的心意。明明无法割舍，却依旧不屑地说着：“我，绝对不会在乎那个女人。永远不会。”但是当真正面临选择之时，他与她，又会如何？这个故事，开始于那个星星最美的季节……

教育孩子要求父母要更多地关注孩子的天性、情感和性格，并注意培养孩子健全人格的基本品行，这点和我们国学教育中的很多观点不谋而合。书中所阐述的正是以国学教育的基本思想为基础，生发出来的人性教育方法，希望能够通过这些浅显易懂的文字，与家长们一起来探讨家庭教育中最根本的问题，共同促进我们孩子的健康成长。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

青春实在是个老话题，我只是想讲一些小故事……如果你有酒，带上一壶，坐在角落，我们一起去看一看，听一听，聊一聊，见一见当时的我们……唱一首来自怀恋的歌！

萌娘世界，重铸人生！宅男的人生突然落幕，来到彼端的世界。异次元生物袭击了水蓝星，在这场前所未有的大灾害下，世界多数的都市遭到毁灭。但却促进了魔法的兴盛，科技结合魔法，使人类加速发展。终于诞生出被称作“模拟战甲”的魔具化装备。背靠系统，直面异空间生物，拯救崩坏的世界。与邪恶作战，同命运抗争。一个没有下限的系统，一位没有节操主角的日常。不一样的原创二次元，不只是萌娘，更是一个个精彩人生。

舒安静的第一部作品一部狗血虐恋青春言情的小说一部由南黎川与苏疏组合成的苦恋希望各位喜欢看言情小说的宝宝多多支持舒安静的《南黎川，我可能不会爱你》

第一次见他，他脑部重伤。好生美丽姑娘，留在身边做丫头！第二次见他时。他是书院的学子。处处高冷傲娇。“这位公子好生眼熟，是不是哪里见过？”对方无辜一脸曰：“有吗？”饭点的时候，“唐公子，往哪走？”对方一本正经曰：“出恭。”好像哪里不对劲儿？“唐公子，往哪走？”对方正气凛然曰：“借书。”这不是刚刚上完早课吗？最后……她有些怒了！“姓唐的！给老娘站住！”对方一脸懵逼曰：“何事？”唐小姐怒曰：“你挡着我看美人了！”这次唐公子不走了，站着。“看我好了。”张初霜：“……”小脸蹭！红了……

度日如年啊！怎么录取通知书还没到呢？我可等了N天了啊，我的分数很高的啊，上什么学校都不成问题啊（我说的是中专学校）为什么现在还没收到啊！早上10点起床我刷了个牙，洗了个脸，然后吃了个早饭。这个暑假过的可真舒服，老爸根本就不给我提看书的事，老妈也睁一只眼，闭一只眼不管！真爽啊！现在打算去干什么呢？对了，我家后面的鱼塘里刚刚放养了好多不大不小的草鱼，就这么定了！中午回来喝鱼汤！鱼儿鱼儿，你的克星来喽！