儿童饮食营养全书

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

以男女体质的差异为引，前篇具体阐述各个年龄，各个族群的男性在饮食中需要注意的各个要点；培养健康饮食习惯的各项措施和增进体质，舒缓压力的精选菜谱。后篇详细讲述女性的各种生理细小特点；合理作息以提高睡眠质量及女性健康养生、健体和减肥的各项要诀。帮助都市男女迅速告别亚健康体质，拥有健康体魄和良好精神状态以应对工作、生活的压力。

看一次病，解决一个疾病疑问，与专家有一个限时交流；买一本书，解决所有疑问，把专家请到家里，时时为您解决腰腿痛的困扰。本书以问答的形式，对腰腿痛病进行了系统阐述，内容涵盖基础知识，疾病的治疗与预防要点，家庭治疗与护理要点及日常保健方法，重点放在专家提示上，并在功能康复部分附图百余幅，以便于看图操作。该书集科学性、实用性、可操作性于一体，可以作为骨科、康复科专业指导用书，更适合大众阅读，是一本非常值得推荐的家庭保健科普读物。

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

餐桌上的调味品什么时候都摇身一变，成了各种添加剂的混合体？饭店又是什么时候悄悄，变成了“化工厂”？那些色香味美的食物，暗藏了件幺玄机？为什么食品业主们，不吃自己制造的产品？这些你想知道的问题，都会在《揭秘添加剂的真相》中一一解答。

想成功，先学会处世。学会处世，我们可以在商海官场以及生活的方方面面应对自如。本书汇集了许多成功的经验，通过一个个生动而有趣的事例，对现代社会的处世哲学进行了全面、深入的诠释。细心体会书中的妙文智语，将名人们的处世学问融进我们的一言一行，助我们走向成功。向名人学处世，像名人一样成功。

一个负责IT网站的人工智能遇上了一个单纯受伤的可爱宅女，他们之间将碰撞出怎样的火花？

不归路，一拳破碎河山。不停下，一吼撼动星月。不畏惧，一念斩断天地。不死魂，一人断绝古今！这是一个回不去，过不来的故事。

穿越到一个陌生的世界，尝遍爱与恨的纠结。如果眼泪可以代替魂魄诉说一切，那就让心痛在此刻漫无止境地繁衍，让时间永远凝滞在你说爱我的那一个瞬间……

她，是来自二十一世纪名校高材生，然而，却落得穿越的命运，成为高官世家千金，沦落为政治棋子。他，是战无不胜，军功赫赫，英姿卓越，威风凛凛的将军，是无数闺中少女梦寐以求的夫君。战场上他运筹帷幄，决战千里。却偏偏对她毫无办法。她，是皇上最为宠爱的掌上明珠，却因为父亲是皇上，不能爱及所爱，却又不甘于命运，势要争取属于自已的幸福。他，家世显赫，文彩风雅，当朝最为年轻最为有学问的太傅，饱读诗书，自以为能看透一切，却看不透一个情字。

她原是星辰大陆一个没爹疼没娘爱的小废材，却在十五岁那年穿越到了Z国，好不容易混到了女王的位置，却又被一个九星连珠劈回到了星辰大陆，贼老天你这个玩笑开的很大啊！在星辰大陆她照样混的风生水起！进森林，闯学院，她无处不去！契灵兽，炼丹药，她无所不能！白莲花来跪求霸霸虐？秒秒钟送你下地狱！至于修炼是什么？她只知道自己的聚灵体不用修炼也能增长修为！他是笑谈生死的楚公子，性格阴晴不定，做事乖戾张扬，在八岁那一年，他的心就丢在了她那，有着天神一般面庞的他，无数姑娘拜倒在他的西装裤下，他搂紧了她:“庸脂俗粉，老子有小轻狂了！”她凌厉的眉向上一挑:“给你一个字，滚！”“好，这就滚。”他笑着抱起她，走向床……

一个是被家族认为无用而被遗弃的少女，可是却拥有无人能比的敏锐判断能力；一个是前途光明被人称为警界最年轻的“剌手神探”，任何棘手的案件只要到了他的手上就没有不顺利解决的。因为一连串的离奇案件，将两个原本生活在不同世界的人联系到了一起！

她是21世纪的PowerQueen，因法老王墓内的一枚戒指意外重生在一猎户之家，为守护家人踏上强者之路，且看她如何打破这天地法则，问鼎成神！他是数万年前主神与魔王之子，被天界否认，经受身灭之苦，坠落神魔大陆，机缘巧合之下，寄宿在她的体内，祝她一步步变强！奇幻的神魔大陆，强大的神魔之力，背后的汹涌暗流，他与她暗生情愫，却都无意相恋，他们最终的结局将会如何？

看着盛开的桃花，回首大半生的岁月，是欣喜还是迷茫？

一言改变命运，一语赢得幸福，语言具有神奇的魔力。在日常生活中，我们想把话说得明白、得体而出色，就必须学习和掌握一些基本的口才技巧。本书将传授给你最实用的说话技巧，教你在不同场合与不同的人交谈时，快速引起对方的兴趣，打动对方，从而使你与人轻松地进行沟通，成为生活的赢家。