办公室保健小动作

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

本书讲述了针灸、按摩、拔罐、刮痧是我国传统医学中的物理诊治方法，其疗效显著，副作用少的优点已被古今中外临床医疗实践所证实，也因此，这些诊治方法深受中外医学界的推崇和喜爱。本书详细准确地介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识，并配有大量真人实体图片，使读者有所对照，加强了各种诊治方法的可行性。

水果是人类不可缺少的食物，也是人体赖以生存的营养物质来源之一，同时还有一定的医疗作用。科学食用，既可养身，又可防病治病。在我国民间，人们在同疾病作斗争的过程中，发现选用某些水果作配方，辅以其他果蔬或与其他中药材相配伍防治某些病症，往往会收到良好的效果。《发现水果》便是一部全面而系统地介绍各类水果的专著，书中不仅详细介绍了各类水果的名称由来、品种科属、栽培起源、典故趣谈，还对其营养成分、保健食谱、药用效能、临床实践、食用禁忌以及古今众多的偏方、验方等内容进行了全方位的介绍及探讨。

永葆青春、延年益寿一直是人们梦寐以求的愿望。医学界通过多年的科学实践，开辟出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，并且可以达到养颜美体、延年益寿的效果。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

本书共分五章，内容包括：养生观念的“四季更迭”、万物发容和风暖——春季养生密码、炎炎酷暑需护身——夏季养生密码、补养气血防秋愁——秋季养生密码、滋补身心正当时——冬季养生密码。

每一天，每个人，你、我、他。都在努力的活着、爱着、哭着、笑着、闹着。正如此刻睡着睡不着的人，正如这努力找爱的城市，正如我们的故事。

当一个平凡青年拥有了禁锢死亡的力量和经过蛊毒改造的身体，并出现在纷争动乱的三国时，历史将发生怎样的颠覆？当无数骷髅扒开坟墓从泥土中爬出、当死去的人类再度站起变成僵尸、当满天乌云诅咒下飞舞着成群的吸血鬼和骨龙时，这个天下——谁与争锋？QQ群261628518

天空阴沉，远处高山耸立，随着一声巨响，自天边涌出一道红光，霎时间映红了半边天，随之而来的是一排排的虚幻树木，如同海市蜃楼一般，一个声音在召唤……

“黑熊怪，快点叫主人！”“太上老君，你的金刚镯在你那儿，这个是贫僧。”“观音菩萨，红孩儿是我干儿子，还没成年呢，你现在带他去看门，可是非法雇佣童工。”被迫穿越，化身为童年唐三藏，为改变命运，中二青年奋发图强，诱骗灵宠，黑人法宝，走上了一条厚黑学上不归路~~~~

我本无名之辈，奈何世界残酷。我无力改变这个世界，只能在这黑暗的潮流中，浮浮沉沉。

杨凯是一个不折不扣的屌丝，从小就是。杨凯像所有出身屌丝家庭的人一样，除了所谓人云亦云的理想之外，更多的是面对这个纷繁社会时的迷茫。他不知道自己会成为一什么样的人，但是生性敏感的杨凯注定会成为这个社会的优秀的旁观者，他的理性和多疑，让他无法成为现实社会这个大舞台上的好演员，但是也成就了他作为一个观察者和记录者的角色。在玄幻穿越剧横行的今天，在骨干残酷现实中生活的人们，更需要现实主义作品鼓舞灵魂。

爱与被爱，默默付出和一见钟情，相濡以沫和片刻拥有，你会如何选择？任惜被迫演义并不熟悉的，有前“任惜”窥视并偶尔介入的任惜的生活。在这自己无法自由控制的生活中，任惜该怎样面对无法避免的人；对初恋元浩然已死，难以接受。同为严寒跃和元浩宇的突然出现，该如何面对，何况严寒跃可是凶手；前任惜以死去元浩宇的身份诡异出现，又怎样面对？严寒跃、元浩宇、死去的元浩然都愿为任惜的那棵君子兰。后来，他俩知道了真相，对任惜将离开的情况，他俩该如何？这不是个坑，谢谢。

没有谁能够与世隔绝，于是就有了交际。人在社会化过程中，需要学习的东西很多，而社交礼仪教育是一个人在社会化过程中必不可少的重要内容。因为，礼仪是整个人生旅途中的必修课。

这个女人嫩得像只水晶果冻。第一次见到莫小语时，林晰然的脑袋里不受控制地冒出这么一句话。后来，费了点心思，这个小女人变成了圈养在他的城堡中的公主，谁也碰不到，谁也别想伤害她。清纯无害的小家伙。其实是只狡猾的小狐狸。——林晰然情不自禁地微笑。望着他的小狐狸的时候，他眼里的温柔经常会吓到人。嗯，咬上一口，香香甜甜，比想象中还要美味。

花开即花落，花开时倾城，花落则凉心…第一季·花落，已结束。第二季·花开，已开始。请多指教。第一季文笔烂，如果不想看就直接跳到第40章，第一季的概括。第二季沁儿会努力写的很棒，想说的话请看39章。感谢你的到来，我会因为你的观看而努力的。第二季请多指出不足，我会改的。花开花落，不过一世。