办公室保健小动作

本书是一本令人振奋的、提高睡眠质量的指导书。旨在帮助读者提高睡眠质量，改善身心疲惫的状态。它将为您打开隐藏睡眠秘密的宝盒，深入浅出地解答了睡眠中的一切问题，教您如何才能克服障碍，进入甜美梦乡，提高生命质量。从某种意义上讲，本书将是您解读睡眠奥秘、改善睡眠质量不可少的钥匙。

本书从0岁到100岁，分10个年龄段介绍了相对应的健康饮食、保健养生、疾病防控等关键问题。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

八年前，接踵而至的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大死亡威胁一度将五十五岁的潘肖珏教授逼到生命的绝境。面对十级伤残，她拒绝换人工关节，调养不到一年后，双侧四期坏死的股骨头竟重生，她从轮椅上站起来了；她坚决不做“歼敌八百自伤一千”的放化疗，摸索出针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种手段提高自愈力，跨过了癌症术后五年生存期；她学习90岁老父自创的静功，营养心肌，调理脾胃和肾气，并用两元钱的中药有效救治心脏。求索治病之路的同时，潘肖珏因病探道，阅读搜索大量资料，尤其是国外网站公布但不为中国医患了解的前沿医学成果，系统地梳理成篇，推荐给读者，告诫大家治病不如防病，别到求生再养生。

《登上健康快车（第二辑）》，北京出版社出版，本书主题为护心、养脑、健身等。

控妖师横行于世破封大妖祸乱世间化身黑龙的谢凡修真一脉最后的继承者与妖斗法，与人斗智。黑龙破晓，迎接曙光。

法官们的喜怒哀乐、理想与追求，演绎出一幅幅情景交织、错综复杂的生活场景，将正义与邪恶、清官与贪官犬牙交错，泼墨成一幅色彩斑谰的社会世相图。

一位破产公子，在一个风雪交加的夜晚穿越到一个以武为尊的世界，他的体内一个龙形的封印是他无法修炼，在经过千难万险，终成为祖

他曾是兵王，但是现在，他是天王！这是讲述一个特种兵从兵王到娱乐圈天王的故事，绝对好看，绝对暧昧，绝对不容错过！

“辣妹”胡爱爱跟北方人马特是在火车上认识的，马特跟朋友开玩笑说“湖南女孩裤带松”，果然没见几面，两人就有了肉体关系。但在同居后，怪事不断，发现他总是在后半夜上网聊天，又发现他的身份是不断变换的……

她本是前朝公主，倾国倾城，复国大计使她化身偏偏公子，一朝坠入朝堂，万劫不复。青梅竹马的恋人为他化身修罗，却深情不悔。温润如玉的景王为他不惜身染龙阳，一生孤注。而那个嗜血的帝王，将她玩弄于鼓掌之中，利用手中的权利将人囚禁，利用霸道的温柔将她粉碎。他说：“苏漫，你最好乞求上天别让我找到你。”

卧底被抓？她以商业间谍的身份潜入星娱集团总裁办公室秘密调查，却意外被抓了个现行？居心叵测？她险些丢了工作饭碗，却意外收到星娱的艺人合约，这个男人...究竟有什么意图？“我认为，最安全的保密方式，就是把一个人留在身边，”他好整以暇地笑笑，“你知道的太多了，所以，这辈子，你逃也逃不掉。”

她本是浮丘国宰相的女儿，却沦为杀手！处处受人牵制！还爱上了自己的哥哥…有朝一日，真相浮出！她变身亡国公主，身背复国重任。复国便复国，可为何复仇对象是他？老天爷！她不想玩了！为了复国，她阴差阳错的开启了一个玄幻大门！破了上古大阵！可是那个和她哥哥长的一模一样的男子，究竟是什么鬼！为何要叫自己“娘子”，又为何自己要叫他“爹爹”？扑扑朔朔，迷迷离离…她的清闲之路…远矣::>_<::……

在漫天大雪的映衬下，泛着莹白色的蝴蝶停留在她的手指之上，悄然间，她的命运开始改变，情感缺失的她在五个世界的轮回中，会发生的变化会是什么。

她受人尊重，漂亮，受人爱戴。可偏偏冤家路窄遇上了他。又在夜黑月峰高的夜晚遇见了他。小时的玩伴突然离弃，又突然出现的他她、他、他和他……