办公室保健小动作目录

本书内容包括：起居时的小动作、日常健身小动作、办公室里的小动作、睡前的小动作、忙里偷闲小动作、减肥塑身小动作、防治疾病小动作、两性健康小动作等八章。

失眠是一种常见病，也是一种生活方式病，本书着重从饮食、药物、生活习惯、运动和环境等方面着手，以生动、简洁的语言介绍了失眠症患者的宜忌要点，适合广大失眠症患者阅读。

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

本书从引起冠心病的十大危险因素，到认知冠心病的类别，如何诊断冠心病等方面，提供了从预防到治疗的详细方案，在合理饮食、适当运动、心理调节、日常保健、四季养生、用药指南、家庭急救及护理七大方面做了全面的解读。

改编于守护甜心之冰雪公主，有变化，已经授过权咯～

你们以为时间就可以冲淡你们所犯下的罪恶？你以为用你的真爱就可以弥补你的错误？时间冲淡不了你们给我带来的伤害，你的爱情也弥补不了你的错误。在这爱情的长河中，我让你感受撕心裂肺。在这个无情的社会中，让你们也尝一尝那生不如死的滋味。

这个时节，其他所有的在与不在都已无关紧要；这个时节，早已听说过你千万次要放弃；这个时节，或许本不该有太多非生即死的较量。但，这个时节是一场盛宴，我们的选择恰恰成全了毫无选择。我们无法改变世界，是世界改变了我和你。--情节虚构，请勿模仿

亚洲巨星vs国民女神“即使天各一方，有着一辈子的时差，我也会在所不惜，奋不顾身地去努力。”“无论如何，只要最后是你，就好。”

少年元尚外出狩猎无意中遇到因法力丧失从天而降的朱暝神兽，而得到神兽的馈赠，为了帮助神兽回归神界，元尚由此踏上了自己的修行之路。。。。。。

《山城谋杀案》被评价为《墨尔本风云》遇上酒吧琐事，外加莎士比亚、讽刺手法和动作描写（包括谋杀和足球训练）。本书情节跌宕起伏，不仅叙述了谋杀案，更有腐败、毒品、警察权力的滥用、政治抗议、分歧，还讲述了如何在山城开酒吧的故事。山城是一个群山环绕的旅游小镇，也是当地的交通要塞。在这个故事里，向往田园生活的人逃离了激烈的竞争，从澳大利亚最大、最昂贵的城市悉尼搬到了宁静的乡下。在这里，每个人都熟悉彼此；在这里，20年前的往事重新浮现在他们眼前。《山城谋杀案》是作者向伟大的澳大利亚作家弗兰克?哈代的致敬之作。

轻松版简介这是一个悲剧的间谍踢到铁板的故事......这年头搬砖怕砸脚，上街怕切糕，而间谍更是个高危行业.她是组织里排的上号的美人间谍，福利好、待遇高，原因不在于她的专业能力，而在于她的后门很厚实...人人羡慕她有个好后台，有个好师傅是组织的大Boos，但谁知道那家伙冷淡刻薄得让你恨不得去死==！文艺版简介行在黑色钢丝上，前路崎岖笑叹长，飞蛾扑火，谁愿纵火殇。回望曾过羊肠道，流年沥沥，风过无疮...明媚羞涩的少女是她，无情残酷的狡诈女人是她，她是最完美的ET间谍，一身为蝶，蝶蜕高翔。

他。落魄之人。并无缚鸡之力。更无搬山之功。但。这个世界，将是他的一场游戏。

“我怀孕了，不是你的孩子，你让我走吧”女子坚决的说道。“你怎么知道不是我的孩子。”南宫傲诡秘的一笑，一摇身一头巨大的狼出现在宝贝面前，“啊”一声尖叫女子昏了过去。“小狗狗，你也想妈妈吗？”宝贝抱着手上雪白的像个小圆球的狗狗，哭的稀里哗啦。宁宝贝大张着嘴，慢慢的抬高头注视着面前两米高的巨型动物。狼！“救。”还来不及呼救，宁宝贝被巨大的狼压倒在地上。“嘶”身上的衣服被狼的爪子撕成碎片扑在地上。“呜。呜。”惊恐的注视着面前的狼，它要干什么。

鹰岭矿一中和鹰岭镇十中的应届初中毕业生，在学校和老师的动员下，开始报名下乡。这两章中，反映了几个不同家庭的学生和家长，在上山下乡运动中的心理表现