你不可不知的100种家常食物功效

健康高于财富！身边许多看起来很不起眼的生活细节，不注意就会成为健康的隐患。生活中很多固有的观念，有可能正在吞噬着您和家人的健康。一些自以为是的生活方式和习惯，同样会对健康产生不良的影响。世界卫生组织多次提出，“健康的钥匙在自己手中”。自己是自己最好的医生，每个人都可以掌控自己的健康。本书在参考国内外大量最新资讯的基础上，从生活中容易被忽视的健康细节入手，向读者科学地讲述了与生活密切相关，却又极易被忽视的健康细节要领，重新规范了现代人科学的生活方式和最新的健康观念，给所有关心健康的人们以科学细致的指导。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

本书从营养饮食、心理健康、运动、性生活保健、生活细节、高质量睡眠等方面提供了切实可行的健康计划。

健康是人生的根基，如果不尊重健康，纵使你学贯东西、才华横溢，纵使你位高权重、地位显赫，当你收获辉煌的同时，你还将会收到一份健康的全面惩罚。为了让更多的人远离疾病，拥有健康、快乐的人生。

《求医不如求己小全书（Mbook随身读）》集传统中医养生保健经验之大成，荟萃了《黄帝内经》《伤寒论》《本草纲目》等中医经典的养生精华，凝聚了华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

林晓阳和车旭的感情，开始在夏末，结束在十年后的夏末。走入校门时相视一笑，以为缘定今生，毕业后火速登记，恩爱踏实，本以为日子就这样走过，却在一次次不愿相信的猜测和怀疑后，带着恨不起来的爱分道扬镳。分开不是因为不爱，不是因为背叛，只因为那命定的不可原谅的欺骗，让林晓阳险些成为了“代孕妈妈”，与小叔上演“一辈子的纠缠”。被谎言磨去了所有爱的能力的林晓阳，怎么都想不到，会再遇到她的王子。一次采访中结识的祝永辉，在半个中国建立着自己的商业帝国。不想却与她有着七年前的一面之缘，还是自己最好闺蜜的痴恋对象。不期而遇，针尖对麦芒，他们在爱情中你来比划我来猜。最好的十年有爱有恨，下一个十年......

她是澜沧三大势力之一皠月宫宫主，亦是万年难见的修炼天才，可她却不知，她，究竟是谁，来自哪里，去往何方。当她遇上他，不仅是一场旷世佳话，尘封多年的往事，也就此拉开序幕……

一朝穿越，被人迷晕了送到妖孽王爷的房里。无心洞房，却偏被吃干抹净。细端详，这天降老公还算个花美男！一咬牙决定，将就下吧……可那亲亲夫君天天折磨她？原因是，她跟他七弟勾搭？！上帝，她前身到底做了啥……【情节虚构，请勿模仿】

杀人不眨眼的金牌杀手残蝶，一个陷阱让她成了亡灵。把阎王府闹了个天翻地覆，才获得了一个重生的机会。一朝穿越，竟成了了一个人人不知人人不晓的痴傻儿，被仆人笑话，被庶姐欺负.....笑话，我残蝶会乖乖被他们踩在脚底下么！我会让你们知道什么叫做生不如死！整个家族成了她的天下。什么？夫君？哪来的这么个腹黑，爱卖萌的夫君，还有，谁来解释一下，这妖孽为毛这么帅，一堆桃花债，还要我来还。很荣幸，我成了全天下女人的公敌。“蝶儿，你的桃花债也不少呢~你该怎么补偿为夫呢？”

作为一个普普通通的屌丝青年，杨伟上学被人歧视，上班被领导辱骂，受尽了屈辱。他感觉自己的人生一片黑暗，毫无光彩。世俗生活已经够惨了，他走夜路竟然还被绝美的狐狸精抓住要他当狐仙老公！狐仙老公是那么好当的么？有心要逃避的他还没摆脱狐仙纠葛，又被蛇精看上……从此以后，杨伟在两个绝世美女间的战斗中生活，各类美女接踵而至，让他的麻烦越来越多……

他，王俊凯，是个大明星；她，慕容恋希，是个混血儿。他们之间会碰撞出怎样的火花呢？如果想知道，就进来看看吧！记住，从第二次的人物介绍开始看。

天降紫雷，穿成相府胖女一枚；大婚前夕，砸烂了七皇子的床；大婚之日，被四皇子拒之门外；本就声名狼藉的她更恶名昭彰！天！有没有被她更悲惨的穿越！容貌倾城绝世，身子奇胖无比，破坏力——宇宙级！一不小心就砸烂了某公子的琴，一不小心就摔碎了某皇子的玉，一不小心就踩坏了某国师的珠，从此闯祸惹事不断，却也引来桃花连连：游戏人间的二皇子，诡异神秘的四皇子，狂傲霸气的七皇子，沉睡冰棺的国师，淡雅超然的王爷，阴狠暴戾的帝王，风华绝代的公子。本文纯属虚构，请勿模仿。

当代诗歌的进程中，70后诗人的山场，随之而来的迅速崛起，确乎超出了很多人的预枓，不仅诗歌读者感到意外，而且诗歌界内部也感到意外。对冇些诗人来讲.由于70后诗人的登台，原先似乎清晰可辨的当代诗歌发展的脉络变得模糊起来，甚至变得无从把握。原来设想的从始于1970年代的地下诗，延伸到朦胧诗，再转换到第三代诗歌，并进而扩展到后朦胧诗的这一当代诗歌的谱系，本来就在上世纪90年代的诗歌中遭遇了离析，但在诗歌史的评述上似乎还有折中的办法。而70后诗人的星火燎原，则彻底捻灭了人们对修复原先的当代诗歌谱系的动机和可能。

韩辰，他是仙界最强者之子，他在一夜之间被打入凡尘，他背负血海深仇，一步一步的崛起，逆行伐仙，然而这只是一个轮回的开始……

一片奇异的大陆，一个以科技人工穿越的白发少年，一枚火焰的纹章，正面刻印着奇异的瞳孔，背面则是刻着赤生瞳。这是一个灵力的世界，看赤生瞳如何穿越时空揭开自己身世之谜，修炼灵力凝聚一方天地乾坤