女性保健养生科学滋补食谱目录

一个聪明的女人，要懂得如何养生，了解自己该吃什么，怎样吃才能更健康，若是饮食混乱，就会让自己处于一种“慢性自杀”的状态，严重时甚至会引发食物中毒，危及生命。吴皓主编的《厨房里的养生经》针对女性朋友详细介绍了各种食物的作用与功效，以及烹饪的技巧和注意事项。此外，每一节还附带养生食谱，其中还介绍了通过饮食治疗疾病和美容的一些方法。因此，如果你是一个聪明的女人，那么就快来阅读《厨房里的养生经》吧，让自己的饮食更加营养、健康。

大多数女性都喜欢吃零食，特别是少女，对洋快餐、休闲食品、油炸食品、强化食品、罐头食品、各类饮料等非常喜欢，而这类食品极容易影响到女性的健康与美丽，因此，必须适当控制这类食品，克服吃零食的习惯。

本书采用问答的形式，着重介绍了水与人体各器官之间的关系，水参与人体多种物质的运载、代谢、调节的作用，以及过少、过量饮水会对人体产生哪些不良作用，同时介绍了人每天应该如何饮水，饮用多少水，饮用什么样的水等问题。

上天赋予每一个女人不同的品性，也同样赋予每一个身体迵异的特征，因此身体也有灵性、有性绪的。一个没有真正了解自己的身体，不知道如何疼爱自己的女人，是不可能享有长久的健康和美丽的。本书巧应对来自个性化的身体困惑，精心设计了实用性的应对小技巧，让女性朋友轻轻松松享受健康与快乐的人生！

《装扮自己的绿色生活》介绍了环境与绿色生活、绿色服装、绿色食品、绿色旅行、环境现状的沉思等。内容生动有趣，给人以全新的绿色生活之美。

人生在世，主观上追求什么，就能从根本上决定一生的命运。追求功名利禄的人，整天考虑的是他人对自己如何如何评论，必然活得累。自觉追求淡然恬静的人，自然是荣辱毁誉不上心，按照自己的原则做人，做个古人所说的：“没事汉，清闲人”。

十年中越之战可分为自卫反击作战和轮流作战两个阶段，而自卫反击作战只持续半个多月，其余时间均为轮流作战，简称轮战，这本书就是写的轮战内容。海欣的妻子洪绒在生下孩子的第三天，就跟着轮战部队去了前线，海欣则把婴儿抱回老家由父母看管，从此父子再未见面。海欣是副连长，之前参加过自卫反击作战，是位战斗英雄，此次轮战又立新功，书中描写了他雨雾天识破越军特工、搜索途中抓获越军女俘、化妆侦察端掉越军最大炮阵地、以出其不意方式夺回高地、担任敢死队长出色完成任务、带领战友救出我军被劫女兵等情节。

夏蝉穿越了！一睁眼睛，家徒四壁，破窗烂椅。娘亲疯疯癫癫，小弟小妹可怜兮兮，亲爹愚孝老实，爷奶叔姑一家亲，却齐齐多了他们一家。没吃的没喝的，饿得心慌无比，只得拉上小妹小弟，带上娘亲，咱们上山去挖野菜去。蒸一锅野菜团子，煮一盆小鱼鲜汤，猎只兔子来打打牙祭，喂饱了娘亲弟妹，还收获了不少剩余。谁说她是娇娇女，她偏要扛着锄头去种地，开垦荒地种上粮食蔬菜，圈起一圈养上鸡鸭牛羊。东西咱们有，手艺咱们也有，可咱们怎么找个大买家来建立长期的合作关系呢？听说这村上的沈家大小姐，家里良田千顷，酒楼商铺若干，夏蝉便乐呵呵的去做了几道菜给大小姐尝尝。岂料这大小姐却被几道菜勾了馋虫，日日都来她家蹭吃蹭喝。夏蝉赚了钱，却也当上了大小姐的贴身丫头。一日，温泉沐浴，大小姐脱下衣裳，展露强悍的八块腹肌和完美的人鱼线，夏蝉同学忍不住鼻血喷涌而出。“大小姐，您这身材，不错啊……”昔日温柔的大小姐此刻却化身为狼，阴险的笑道：“小知了，爷都给你看了，你也该给爷瞧瞧才是。”此一时彼一时，现在夏蝉才明白，原来这大小姐是只大野狼，自己不仅被吃了干净，还顺带了养育狼崽子的任务。某日，夏蝉随手一翻床头的一摞书，刚看了内容，脸色不由得就变的通红，“我放这里的菜谱都哪去了？”大野狼眼神诚恳，“小知了，这是传说中的生娃秘笈，比你的菜谱好看多了，我们要好好研究一下。”于是乎，夏蝉被大野狼拉着，一路在如何生娃和壮大狼族的道路上狂奔，越来越远了。【一对一宠文，女主厨艺精通，算是另类美食文，男主男扮女装，腹黑妖孽大野狼，有极品有温馨，甜宠无虐种田文】

这本书是作者第一次写....多多提一下意见哈！卡文的时候比较多O(∩_∩)O~不知何时爱上你，那个令人心疼的女孩....女孩梨花带雨“既然爱我为何不说，别人再好也不是你....”

28岁的进化人杰森风华正茂却被困孤岛，每天一次的咖啡让他记忆一片空白，凡人妙龄女子雨熙对他一见倾心，她的出现是一种偶然还是一场阴谋？为何美若度假天堂的海岛比地狱还恐怖？漂移大陆、隐形世界、冷艳嗜血女郎、铁血上校，极限冒险步步惊心；浪漫凄美的爱情，险象环生的海岛，揭开重重迷雾，浮现出进化人与凡人残酷较量的冰山一角……

【《大神在前逗比在后》又名《南有大神北有逗比》】她发誓她这次重拾网游绝对不是来消遣的！可是……半路杀出来的这两货是什么鬼？〈朴灿烈〉夫人！跟我回家！知道么？〈边伯贤〉顾小念，跟着哥哥我！哥哥我可以帮你刷Boss……巴拉巴拉…必要的时候，我还可以帮你暖床…*罒▽罒*〈顾念〉大哥们啊！你们看上我哪点啊！我改还不行吗？！我只想安安静静的玩个游戏，收集数据啊？！QAQ莫名其妙被求婚她拒绝强制PK也就算了她大人有大量就不计较了可是……当她被人肉了她就立马坐不住了人肉是吧？！看老娘不黑了你电脑！！！大神？温文尔雅？！完全不搭边好么？！185？大总攻？你逗我呢是吧？！

伟大的意志使得大陆的尽头诞生了众神，他们及时整体又是无限，既是无限又是整体，其意志和权能无处不在，无所不及。长久以来，很多使大陆陷入混乱的事，还有那些看起来毫无关联的灾难，在谁都无法察觉的瞬间，以命运之名自行联系起来。那些被命运之手选中的人，也许认为那些只是偶尔发生的悲剧。这其实是巨大的命运齿轮，在按着原本契合好的轨道，开始缓缓转动的信号……

听说皇叔生性残暴，面容丑陋，每逢月圆十五满地杀人，最重要的还是不举？谁说的，你过来我保证不打死你

一场恶俗的穿越改变了她的一切。身份很可笑,不受皇帝宠爱的皇后！好吧！只要没有人打扰她平静生活，她认命！只是，她该死的前身体主人到底做了什么，怎么会招惹上这些一看就知道不能沾的男人！

从唐朝穿越而来，他向世人证明了中国人不仅会踢足球，而且还踢得很好，一样可以获得欧洲金靴奖，一样可以拿金球奖，一样可以让世界足坛震惊的说：他是世界足坛独一无二的一名中国人—王汉