细节决定健康全集目录

杨老师作为中医世家“杨氏堂”第九代掌门人，同时也兼任国际气功师联合会的首任主席，医技纯熟，经验丰富，行医数十年来，积累了大量的成功案例……本书围绕大众关心的常见多发风小儿疾病的预防、治疗、护理等方面进行介绍，指导社区人群健康生活。全书由浅入深，通俗易懂，便于阅读，是社区人群和社区卫生服务机构的理想参考书。

《家庭按摩保健丛书》分为《头足按摩法》、《手部按摩法》、《躯千按摩法》三本，除了系统地介绍了实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、按摩手法和经络循行的病症表现外，还从头足部、手部、躯干部三个方面介绍了自诊、白疗（穴位按摩）常用的有效防病、治病、保健、美容的方法，在您早晚工作之余或茶余饭后之际，抽出5—10分钟时间，对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗，将会取得意想不到的惊人效果。而使您在当今陕节奏、高速发展的社会中，能有更充沛的精力、活力，投入到紧张繁忙的工作中去，以取得更大成功。

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

鲜血染红的天幕，尸骨化成了大地，开辟者的后代又再一次建立起文明，然而，在建立文明的尾声时，开辟者的后代第一次找到世界的尽头，他们从那儿带回了一本书，从此，文学的时代降临。数万年后，时空的乱流里，一团漆黑的光芒从虚无里降临，与其同时，最古老的神明睁开了漆黑如深渊的瞳孔，他看到了，诸神之王的归来。停滞的时间之轮悄然转动。

沈青竹第一眼看到莫遥，便认定了奶奶教给他的那首词是写给这个孩子的：“天赋仙姿，玉骨冰肌。向炎威，独逞芳菲。轻盈雅淡，初出香闺。是水宫仙，月宫子，汉宫妃。清夸苫卜，韵胜酴糜。笑江梅，雪里开迟。香风轻度，翠叶柔枝。与王郎摘，美人戴，总相宜。”洁白如玉，晶莹剔透。那个孩子犹如落入凡间的仙子，清新脱俗，淡雅忧伤……

少年青凡，以低下资质，登临仙道巅峰，惊绝天下，威震万古。

鹿晗“我真的不知道该怎么办，我不想伤害你”宋璃“不管你的选择是什么，我都不会后悔”张艺兴“我真无能，连保护你都做不好”顾笙离“有你在我身边，就是最好的保护”

火焰山下少年萧衍，绝境处巧结仙缘，随玄灵宗主踏足修真领域，佛境迷宫参破古神遗诀，冰原星上奋战神魔，几历艰辛，终成一界之主。只是古来天性永难足，五界强豪为填欲堑野心，纷纷粉墨登台，转眼间，一场血雨腥风席卷而至。在这里，有文化的延续，五界任君纵横；有不同世界文明的传承，细看妖魔与仙佛争雄；还有数之不尽诱人羡慕的炫宝和有奇诡玄异的通灵异兽，最后，它会带你进入神的领域……

这不是普通的女强文，而是一个小白穿越，经历了告白失败，朋友背叛，激发内心的底线，黑化，的坎坷一生，结局开放

这是一个打怪刷级掉宝物的游戏世界只有一步步刷级才会成为真正的神曾经火神的儿子萧琦将怎样走上成神之路？这里有暗杀组织，蜀山，峨眉等宗派全部汇聚在此主角萧琦将怎样在众多天之骄子中脱颖而出？一切的一切都将在书中一一揭晓。任务设定分三种初级职业：战士，魔法师，弓箭手。五十级以后开启3个隐藏角色：圣枪斗士，光坡法师，黑暗法师，更多隐藏角色尽在书中寻找答案。

泰山崩于前而不变色,麋鹿兴于左而目不瞬。我们有一个统一的名字，淡心！

十年前，他纵横江湖，因情归隐出关，十年后，踏上归程，苦寻挚爱。

众所皆知，温师爷人缘好，说话风趣，做事圆融，不只男人欢迎，老少喜爱，姑娘家更是爱死他！如此温文儒雅又机智风趣的温师爷，居然有人千里迢迢来找他寻仇，而且对方还是个慓悍无比的藏族美人──这名艳丽无双的美人名叫玉尔玛，穿着火红的衣裳，骑着红鬃马，看起来不好惹，一条鞭子甩出去，动不动就要男人屁股开花，全城的男人都怕她，温子韧更是吓得笑容冻僵！说起两人的恩怨，他敢对天发誓，那个时候他真的不是故意摸她柔软的胸，也绝不是特意去亲她艳红的嘴，一切都是意外，真的！是意外……情节虚构，切勿模仿