食物是最好的医药

本书以问答形式，简要介绍了中年男性的生理心理特点，重点阐述了中年男性的运动保健、饮食保健、四季养生保健、生活起居保健及常见疾病防治的知识。其文字通俗易懂，内容丰富，科学实用，可作为中年男性个人和家庭自我保健的常备用书，也可供基层医务人员参考。

为什么你容易得病？为什么你的健康状况时好时球？为什么你的治疗效果总是不尽如人意？这不单取决于你对疾病和健康的态度，更多的则取决于你对它们的了解程度。

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒。秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁。冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必诗日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得。本书以春、夏、秋、冬为纲，以起居养生、休闲养生、运动养生、饮食养生、祛病养生、性爱养生、情志养生为目，科学翔实地介绍了一年四季的养生方法。文字通俗易懂，形式新颖，内容丰富，知识性、趣味性、实用性强，适合各个层次的读者阅读，也适合现代家庭珍藏。

本书以治疗疑难杂病、多发病、常见病、慢性病为主，并将这些病的病状、病因、特点、中医辩证论治以及第一种病的配方、制用法、功效等做了系统的分析。

一场相遇，注定了两人一生的纠缠。是命运的安排，还是上天的捉弄？

每个人都会恐惧！总有一些我们无法解释的东西！我在战场上遇到了奇怪的东西！甚至更糟，它们就在我的周围！我的人生是真实亦或者是虚幻？我无从得知！前路尽在眼前，我只有前行！

她是天上的仙子，而他是魔君，一场意外让两个人相见由此展开了一段传奇之恋。“大哥哥，你不说话就是答应喽！”朝霞双眼亮晶晶的看着魔君瞳蔱。瞳蔱黑着一张脸道：“回来，不准去钓鱼。”

麦天凡睁开眼后，看到一个小小的自己，顿时就绝望了。昨日还和帝新城在一起，今日就告别了21世纪，来到这个连鸟都不知道的地方。什么，古代也有人叫帝新城？而且还结婚了！对象还是皇后，那帝新城不就是皇上了吗？虽然知道这不是他，可是某人还是咽不下那口气，于是，拐了人家的儿子，帝皇城国的太子，小手拉小手，两人去旅游，数年后，帝皇城国的中心街上出现了一幕，男子英俊潇洒，帅气逼人，女子风华绝代，亭亭玉立，俩人一前一后，女子笑语盈盈，男子眉头紧皱。江山美人。。。。到底如何取舍？且看天凡如何笑闹古代，如何收拾男人！

少年武寒，觉醒逆天功法！一改往日颓废。从此踏上一条轰杀天才，踩着天才的头颅向上爬的逆天之路！

这是一个仙侠的世界，这是一个修真的传说。御气（引气入体，运用元气操控物体），沃土（储存元气汇入丹田，凝实成真元），生莲（莲生于丹田），蒂丹（莲开结子），元婴（子化元婴，元神出鞘），淬体（肉体不死不灭），脱魂（元神不死不灭），道化（掌握道意，分割天地力量），登境（明晓道意规律，阐述人生一道），大劫（修真九九归一的终结，来去全凭修真者意愿）每个阶段包括：初期、中期、后期、圆满、大圆满。法宝分天地玄黄四级，每级分高中低三阶。称号：道人不是称为，真人（脱魂），道仙（道化），道尊（登境）

少年！这一次，咱们去盗老外的墓！听说，加勒比海盗留下的遗产一直没有被人找到。……

科学是人类进步的第一推动力，而科学知识的普及则是实现这一推动的必由之路。在新的时代，社会的进步、科技的发展、人们生活水平的不断提高，为我们青少年的科普教育提供了新的契机。抓住这个契机，大力普及科学知识，传播科学精神，提高青少年的科学素质，是我们全社会的重要课题。

作者张学义，现已70岁高龄，为南京市作家协会会员。张老一生著墨，先后创办《古今中外》《民俗》等多本杂志，一直潜心研究南京历史人文。本书上至人文之初的地域沧桑，下至民国初年的世风时宜，考究了古城南京人文、文化、历史、地域等，研究了千百种古南京风俗和名胜的得名缘由，浅析了许多南京著名的风流人物和他们的故事。

身为女儿的我，每当听见父亲那如泣如诉的往事时；每当听到他面红耳赤、气愤不已的哀诉时；每当他痛心疾首的埋怨我们时；我的心在滴血、在悲鸣、在一遍又一遍的问自己？为什么是我？这一切为什么就发生在我家？为什么父亲要那么固执、那么封建、那么悲观？我无法改变他的思想，也无法按照他想的那样去生活。我只有面对现实，坚定自己的信念，一步一步走下去。虽然很累，可我除了坚持再坚持，我还能怎样呢？