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《魅力瘦身全书:改变一生的瘦身计划》精选各种减肥瘦身方法,不仅包括常有的饮食瘦身、运动减肥,还包括了不少另类瘦身法,并介绍了杰出佳丽的成功瘦身方法。男子减肥计划和瘦身案例,专家瘦身课堂,以及非常全面的个人瘦身方案,是一本时尚流行,健康有效。轻松瘦身的经典读本。你觉得自己需要减肥么?如有需要,那么该从何处下手呢?控制饮食么?还是运动瘦身?或者抽脂?任何一种瘦身方法都可能有效,但最重要的是,找出关键找对方法。
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第58章 心态,成功瘦身的关键(3)(2020-02-19 21:42:33)