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金莎朗
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作者
金莎朗
金莎朗
作品总数
1
累计字数
0.61
万
创作时间
4
年
2
个月
26
天
全部作品
走路就能瘦
时尚美妆
节选
0.61万字
越减越肥、就算瘦了还是会复胖,是许多人的减肥困扰,唯有少吃多动才是减肥的不二法则!为什么一定要选择健步走?健步走对男女老少都有益处,中途放弃或失败的几率很小,不要担心因为过度无理的运动而伤害到健康,也不需要花什么钱。本书主要揭示了韩国NO1超级模特SahraKim维持完美S曲线的健步走的秘密,让读者轻而易举就能实践超有效的8周健走瘦身计划。
第5章 运动前一定要确认好三件事
2020-02-19 17:23:53
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