家常菜谱精选128例

常见营养元素有哪些，它们的来源是什么？如何做到营养丰富和膳食平衡？

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍鸡鸭鹅肉的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

苏味菜，中国四大名菜之一，简称苏菜。由于苏菜和浙菜相近，因此和浙菜统称江浙菜系。主要以南京、扬州、苏州、淮安、徐州、海州六种地方菜组成。苏菜擅长炖、焖、蒸、炒，重视调汤，保持原汁，风味清鲜，浓而不腻，淡而不薄，酥松脱骨而不失其形，滑嫩爽脆而不失其味。本书精选了冰糖扒蹄、带子盐水虾、豆腐烧板栗、虎皮青椒、金葱牛方、藕粉圆子等好吃的苏菜。有制作材料和制作方法详解，简单易学，是您学习烹饪美味苏菜的有力助手，还犹豫什么，翻开此书为您的家庭食谱中增添几道美味的菜肴吧！

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

百种烹饪水产类的方式方法，教你如何简单而丰富的烹饪美食。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

偶得旱魃之力，于木在布满丧尸和怪物的世界中求生。

从小梦想着能够成为，可以掌控天地元气的炼气师的他，却被告知不能炼气，只能炼体。无奈之下，只好转修炼体。然而，炼体之后才发现，居然只能吸收真气强身健体，却不能施展战技。难道要成为传说中的只能挨揍不能还手的弱智型肉盾？！想想这种人生也是醉了，难道要修炼到让对手累死的地步？谁知，一场不是意外的意外来临，从此他失去父母，远离家乡，莫名其妙的与天下为敌。这是结局吗？不！且看他带着一个小小的白玉牛角一步步走来，身前是布满荆棘却又金光万丈的大道，身后是血海滔天却又有无数期待的眼神。且看他如何:十万大山屠妖兽，血海滔天尊六国；八方天地鬼神敬，笑饮琼浆戏仙姬。骑虎望月，终成无双天师！

生前25年活的浑浑噩噩，与母争吵离家出走但却被车撞死灵魂离体，眼看着自己的一对老父母因痛失爱女白发人送黑发人瞬间苍老的容颜而感到懊悔不已时突然出现的神秘人却说可以给自己一次重生的机会！只要能完成他所下达的所有任务便可得到一次重生的机会可以从头来过！这是真？或是假？不管真的假的！只要有一线希望自己都不愿放弃！只为从头再来！

这些文字只是想记录一段简单清澈的岁月，那个词叫做青春。我的青春很平淡，没有激情或者凄美的故事，所以我以平凡的角度写下这些文字。它不是一部小说，也不是一场故事，只是一段时光的记录。记录着我的，或者你的，或者我们每个人的青春。在这些文字当中，我想或多或少你都会找寻到自己年少时的一些影子，这就是我的初衷。至于你是否喜欢并不重要，就像我写下的这些同样并不重要的文字，因为这世上的一切，都会如同我们的青春一样，终将逝去。

笑话在古今民间文学中都大量存在。为了给读者提供精神食粮并使之读后内心发笑、精神受益、心灵得到陶冶，编者从古今笑话中精选了一些优秀篇章，根据现代人口味作适当修改，并根据国内外笑话分类学的方法，主要从便于读者阅读的角度出发进行了分类。

血色大地，两名少年的背脊触碰在一起。他持着剑。他吹着笛。他们坚定的目光落在面目狰狞的魔物身上。“似乎，到极限了呢。”吹笛的少年说。“怎么，难道你这就想放弃了？”持剑的少年说。“我只是感觉我的笛子想要我吹一曲死亡之歌。”“那就吹吧，只是不希望这一曲歌是为我们准备的。”“但愿如此，那么，我的背后就交给你了。”“我也是。”……

梁爱媛高原塔吉克族人，曾任台湾陆军中将，现任国际刑警组织中国代表团副团长。在一次回大陆抓捕逃犯时由于无人可调，只得搭帮三个不同年龄、不同身份背景的人协助自己办案。一个是参加过中印战争的排长老兵、一个是学识满腹的大学教授，一个是以擦鞋和偷盗为生的诙谐老头，三人为了免除牢狱之灾和高额悬赏，不得不一次次跟随梁爱媛跨国缉捕全球悬赏金额最高的通缉犯。意外卷入缅甸内战，带领远征军后裔逃出缅军重重围杀。潜入阿根廷刺杀叛国特工……每次任务虽都惊险重重、步步杀机，但四人紧密配合、精诚团结，每每千钧一发间总能逢凶化吉。一路上四人不仅收获了无数的惊险、欢笑更悟出了做人的高尚品德。

她有色心没色胆，干的最多的是偷窥美男洗澡，亲亲美男小嘴，一朝穿越陷入了和尚堆，看着各色各样的美男和尚有妖娆的，高贵的，俊俏的，冷酷的，可爱的，她双眼只冒红心，这个调戏，那个勾引。其实，她真的没勾引，可是这群和尚就赖着她不走了。情节虚构，请勿模仿！

宋咏荷，如此富有诗意的名字竟然落在一个胖胖笨笨的丫头身上，她爸希望她做淑女，她妈希望她成大明星，她还是别人期待的未来儿媳妇。青梅竹马两小无猜是多么美好的故事，她是女猪脚，男猪脚竟然有俩，一文一武都英俊不凡，哈哈哈！既然不好选择，那就左拥右抱好了！--情节虚构，请勿模仿

他是女娲补天剩下的那块石头，她是守护石头的灵鸟，在经过漫长的岁月洗礼之后，她幻化成人，为了唤醒五彩石的灵魂，她牺牲了自己，却浴血重生，两人相爱，却触犯天条，被贬下人间重修六道轮回，一个被关进寒冰地狱，非三千年不得转世，一个被关进地狱火牢，火不熄不得投胎。