高血压调养食谱与饮食禁忌

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

百种烹饪水产类的方式方法，教你如何简单而丰富的烹饪美食。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

《百姓私家菜》全面解答新手下厨难题的居家烹饪宝典，国际名厨为您献上下厨的锦囊妙计，多道烹饪难题全面解答，让所有烹饪难题迎刃而解，从食材的挑选、到清洗以及刀工诀窍、烹饪窍门……全面系统、深入浅出为您一一道来，让您全面掌握下厨高招，轻松成为烹饪高手。此外，《百姓私家菜》更提供多道适合大宴小酌的家常菜供新手练习，所选菜例按烹饪技法分为凉拌、蒸、热炒、焖烧、炖煮等，您可以根据自己的需求，轻松检索，找到自己想要学练的菜肴。拥有此书，不会做菜的人能快速进入厨艺世界，对料理一知半解的人，也能让厨艺大为精进。

《白领私家菜》是一本介绍白领一族如何做菜的菜谱书。书中精选了80款既有较高营养价值，又有较好食疗保健功效的美味养生菜肴，以简洁的文字和精美的彩图对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点等均作了具体的介绍。本书图文并茂，选料考究，搭配合理，步骤清晰，易学易做，是白领一族提高厨艺的好帮手。

本书分春季菜谱、夏季菜谱、秋季菜谱、秋季菜谱四部分，介绍了各种素菜的菜谱，每种菜谱均给出了原料、制作过程、说明等。

东皇国四大世家之一的莫侯府二小姐，本是身份高贵，却因为嫡母的刻意纵容，致使其无才无德，性格嚣张跋扈刁蛮无理，是人人惧之厌之的草包女。因为痴迷萧王府世子萧寒逸，在凌王妃寿宴上与人争风吃醋，出尽大丑，从此被世家贵胄所排挤，沦为京城饭后笑点，嫡母乘机设计把她送离京城。却不料中途遇到山贼，魂归于天。再次睁眼，她已不再是她！拜高人为师，勤加练习各类武功。五年的时间，她已成为江湖人人谈之色变的天毒女，雏鹰已为展翅凤凰，看谁还能阻止她高飞！江湖恩怨，朝廷暗涌波涛，在这异世中她锋芒毕露，谈笑间剑影重重取人命。且看医毒两绝的她，如何倾倒异世，笑看天下。本文乃穿越爽文，男强女强，结局一对一，绝对值得看。

月下饮茶，念卿天涯.”裴锦熙，大女人不可一日无权，小女人不可以一日无钱，因为我是小女人，所以现在开始东宫太子府的账房你的金库通通交给我！哈哈哈~”“乖，晚上让我上床就行~”某太子朝某小女人抛了个媚眼。“太子妃娘娘，殿下去了沐夫人那里了”闻言楚若卿撩起袖子就准备出门，“娘娘您要去哪儿？”“风萧萧兮易水寒，壮士打狗兮，一去不复返。”某太子“天南地北，茶茶最美，上得了厅堂，出不了厨房。”某小女人脸上滑下三道黑线“裴锦熙你给我过来！本姑娘让你知道什么叫文武双全！”晚上。楚若卿翘起了二郎腿，见可怜兮兮的某太子，好心用手指了指“门在那边。”此生遇见你，余生都是你。

本书以民国时期的风云人物以及他们的奇闻轶事贯穿始终，从一个崭新的历史角度勾勒出了民国时期各种人物的众生百态。既而，使读者们能够从宏观的角度去认识和发觉那个动荡的年代的社会现实，同时也能从微观角度去分析风云变幻的社会本质。本书分别详细的介绍了袁世凯、阎锡山、张作霖、毛人凤、黄金荣、孙中山、蒋介石等等一系列民国历史人物，再现了前所未有的历史变局，于是一个个鲜活的历史人物在混乱中闪亮登场。无论在历史角度或者人物刻画方面，本书都做到了言辞鲜明，语意深远，从而引导人们去了解和认识一个逝去不久的风云年代。

你说低阶战兽是垃圾，信不信我分分钟让它吊打神兽！一珠在手，天下我有，系统傍身，我可称神！宝珠在手，改造战兽，系统在手，升级无忧！这是召唤师的世界，却因为主角的到来惊起波澜！

许多灵感与文字都是在深夜里涌现出来的。它们仿佛是暗黑天幕下不经意绽放的烟花，绚丽而璀璨。

风一雪从噩梦中醒来，成了奇洲大陆上一名无依无靠的孤女，身含卓绝天赋，伴生神兽相随，还一夜之间从十岁左右的小女娃变成十四五岁的花季少女！而且身边还有个死皮赖脸的未婚夫跟着。“我不认识，离我远点！”“无所谓，我认识你就好。”“……”对于某人不要脸的攻势，风一雪实在招架不住。某人霸气宣誓，“既然你先招惹我，生生世世都别想甩掉我！”风一雪欲哭无泪，“大爷，我什么时候招惹你了，不就看你长得漂亮，摸了摸你的小脸嘛！”我发誓，如果时光倒流……还是会摸。

主人公阿山是一个丢失了国家的王族，当他的族人找到他帮助他复国的时候他才发现原来他身在的世界只不过是一个几个人的一个实验游戏。

她与他，从小一起长大。可是，他了解她的一切，而她对他的一切却是朦朦胧胧。“我姓雪，名清莲。雪清莲。”她对他一笑，湛蓝如海的眸子闪了闪。他一笑，时不时闪过红芒的星眸弯了弯，“我姓焱，名远。焱远。”“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。清莲。”她赌气。“灼热之焱，似进却远。焱远。”他答。可是，追着她的还有……“黄泉碧落，红尘紫陌。碧尘。”他随手变出一朵雪莲花来，赠与了他最爱的人。温润如玉的他沉吟半晌，道：“千里飘雪，万顷起风。雪风。”可是，她的这一棵桃花树难道只有雄桃花吗？不，雌桃花有很多！——警告——开头比较淡，后面有甜有虐……一个大坑，慎入！开学了QAQ，一月三更已经是极限。若是有空再加更。滚地求原谅

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个人诗集、散文、杂记。持续不定期更新。第一卷:高中时期。第二卷:胡言乱语。第三卷大学时期。第四卷:小初时期。第五卷:实修证录。