食色

本书包括美味素菜、营养素菜和可口素菜3类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍溜烩菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

本丛书根据中老年的特点，介绍了骨质疏松、老年痴呆、前列腺、减脂、便秘等5种易与中老年人“亲密接触”的病症的饮食调养方法。书中还介绍了中老年人饮食营养保健原则和方法等知识，内容丰富、科学实用，通俗易懂，是中老年朋友的必备读物，也可供营养保健师和医务人员参考。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

饮食不当，可以让你吃出疾病，被送进医院；饮食合理，可以令你吃出好气色，延年益寿。吃，是个大学问！吃，是个大问题！编者倾心打造放心饮食第一书！教你练就点食成金的本领，助你成就健康人生。多吃肉与多吃素，到底哪种生活方式更健康？菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么？吃好喝好为何依然疾病缠身？苦心搭配为何孩子发育不良？答案尽在此书中。

什么？你是上面派来守护我的神仙姐姐？什么？不止你一个？有十。。十个？！！我了个去，这么狗血.。

王中华，普普通通的大学即将毕业的学生，对足球有着超乎寻常的热爱。在一次网吧与同学看球打游戏的时候，偶然的一次电击让他的人生命运轮盘发生改变。足球人，尼古拉特迪生。肩负着命运抉择的使命降临到了王中华身边，从此他也变的不同。他们一起欢笑一起流泪，一起走过困境迈向成功完成自己的使命。文章讲述了王中华怎么从一个平凡的足球爱好者走向足球人中的王者。他经历了哪些刻骨铭心的痛楚，激情澎湃的欢乐，与他一生并肩作战的朋友演绎了一场传奇的人生

相依、相守、相思、相忘……此生，不为位置多高，只为等君殇。此生，不为江山多好，只为美人回眸一笑。“来着何人？”“你的人。”“悔否？”“至死，不悔。”只愿君心倾我心，定不负相思意。

魔女浅萘一生精彩纷呈，她守护过别人，也有人守护着她，人生何处不阴谋，除了克服她一无所求。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

侠岚系列之《圣古零源》是三维动画片《侠岚》的续集，破镇统领聚集了所有的神坠练出神灵丹使破镇功力大增，成为了无极侠岚，破镇带领着众侠岚去无极之深准备再次封印穷奇，然而穷奇修炼了血魔神功，功力大增，最终，无极之渊计划再次失败。（纳米联盟荣誉出品）

“两岸文学PK大赛”世界是不公平的，关键是我不希望它是公平的，因为我希望有人宠我，爱我，做人事不许骂我。我说这句话，不会惹来别人的侧目，因为我处于高低不平的低洼处。我一直觉得世界不公平是那些生活不顺的人发出来的牢骚，我想没有一个有钱的，有权的嚷嚷道，世界是不公平的吧，如果有，一定会遭人白眼，或者一道飞镖飞过来杀死他，无病呻吟最让人深恶痛绝。

屌丝逆袭变成超侠，从此他的人生发生了飞速的改变，可爱萝莉、婉约御姐、正义警花、冷傲女神、清纯校花、腼腆妹纸、多情少妇、风骚熟女、性感美教师都已心甘情愿的住进了他的后宫，躺在他的床上，等待他承欢临幸。公安神警、黑道教父、商业巨亨、官府要员、黑市拳王、国安特工、变态杀手、雇佣特种兵都变成了他的朋友兄弟，甘心成为他手下的小卒，鞍前马后、马首是瞻。他曾站在世界最高处，气冲霄汉，俯瞰人间，龙吟狮吼般的喊出一句：“兄弟者，荣华富贵、潇洒人间、百鬼退避、天下无敌！与我为敌者，不得好死、食肉寝皮、千刀万剐、剁成肉泥！”

世上最最真挚的关系是什么？亲人？朋友？不不不，是青梅竹马间的关系。她，沈梦熙；他，宋灿。他默默地在她身后做着一切，她却什么都不知道。总会把最好的让给她，痛苦的自己来承担。她总是傻乎乎的，智商高情商低。外人眼中冷酷的他，却只把柔情的一面展现在她面前。总有一天，他要她成为他的人！搞笑路线√绝对甜宠√