一路美丽更年期：40岁后女人的健康美丽全书

为了使广大睡眠亚健康者及睡眠患者充分认识失眠、预防失眠、积极自救，编者特意编写了此书。本书从理论联系实际出发，阐述了睡眠的基本常识、对抗失眠的常识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对常见的失眠误区进行了科学的纠正。内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性。希望通过本书能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰，早日康复。

药补不如食补，合理的饮食结构可以帮助“三高”人群降压、降糖、降脂。本书是国家高级营养保健师熊苗老师的十年研究的亲情奉献，她用通俗易懂的语言告诉我们如何使自己吃出健康，远离“三高”的困扰，成为一个快乐的生活达人。

女人由于生理结构和男人不同，所以比男人更容易患有一些疾。但由于各种原因，女人又常常有意或无意忽视自己的健摩，这实是对自己身体不负责任的行为。女人要想身体健康，就需要从根本上杜绝发病源，改变自己的饮食起居习惯。并把好习惯坚持下去。健康其实是一个积累的过程，只有你在日常生活中拥有健康的习惯，才会拥有健康的身体。健康的身体是生命的基石，只有身体健康，才能有美好的生活。所以女人一定要在日常生活中有保健意识。在此，送给所有女人一句良言：维护身体健康要靠你自己。

本书旨在指导读者辨清身体“虚”“实”的基础上，杏一明原因，并根据具体情况进行调理。对于一些常见症状，如爱出虚汗、低血糖、牙龈出血、肥胖、缠绵不愈的口腔溃疡以及一些源于寒性体质的疾病，如消化道炎症、心血管疾病、关节炎、神经痛、腰腿痛等，从中医的角度进行了深入地分析与阐述。

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

令小想。二十八岁半。剩女。宅女。姐姐突然死亡，她踏上了追寻谜底之路。一路上，有爱。有迷惘。有快乐。有悲伤。最后也不过是这样。每场爱情都遍体鳞伤——如果深爱过。已出版。出版名《我等你，永远为期》。

别人穿越，她也穿越；别人逆袭，她也逆袭；别人凤凰涅槃重生，可她为什么就是炮灰涅槃重生呢？别人废体捡个宝物涅盘很强悍，再不济割个手指滴滴血，就直接天下无敌了。可是为什么自己捡个宝物却要次次用命搏，才能使用？别人小弟无数，魔兽，灵兽，神兽，卖萌求带走。为什么自己却没有那些兽买账？？注定只能是炮灰吗？（纯幻想故事，不和任何历史沾边，如有雷同，请指出。谢谢。）突然发现，这文好像是慢热文。。。很慢很慢得那种。。。不知道后期可不可以追上来。。。。

主人公本生世不凡，顺风顺水，享受人生，可奈何背负家族命运，却又全然不知。一次次命运波澜，一次次逆水行舟，主人公一边完成自己都不知道终点的使命，一边享受着人生的爱恨情仇，体悟着人生暖寒。。。。

一篇从屌丝走上同声传译岗位的心酸史。很多时候大家看到的可能是同声传译员光环下的霸气，却没有用心去了解他们走上岗位前的辛酸以及走上岗位后的责任重大。作品以连载的形式，以第一人称，阐述作者所经历过的一切。

大丈夫当有触山之气力！大丈夫当有触山之决断！

每个人都是花吧？向日葵，或者是玫瑰，还是蒲公英。。。。追逐着阳光，露水，和微风那么有没有一种花追逐时间可是真的追上了时间不就枯萎了吗？

【若无相欠，怎会相见？】女主腹黑为爱，男主为爱创业

一个黑暗动荡的时代，一群充满热血的年轻人，一个神秘的传说，一次惊心动魄的冒险

曲黎音和景逸轩从小就是青梅竹马，却没想到自己的父母已经为他们定了婚!就连每天上下学景逸轩都要来接她。某一天，景逸轩夺走了她的初吻。“你早晚都是我的。”景逸轩盛气凌人的说。然后就开始壁咚，床咚，树咚......啊啊啊啊！我要远离恶魔！

离奇经历一场匪夷所思的梦游，被骗回900年前。在梦境中经历RPG游戏桥段，连翻遭遇匪夷所思的古镇啃尸、妄回诡城、九卷天书等扑朔迷离的惊悸历险，隐匿在上古遗迹中的秘密浮出水面。每次梦醒，她将经历画下。事后，竟发现梦境经历居然在现实能查到真实资料。这一切究竟是梦游还是真实穿越？Q群：25370996惊悚骇人：子夜午时鬼魅出行。三更魅惑：天生尤物勾人心魄扑朔迷离：连环案件谁是主谋。匪夷所思：神话背后惊天秘闻