一个人也得下厨房

一部关于营养的力作，一部可以改善人们身体素质的饮食宝典，一部给肥胖、“三高”和糖尿病人带来光明的营养食疗法指南，一部公务员、白领、企业家、明星、运动员和科学家等必读的健康管理手册！

巴陵与湘菜名厨过从甚密，是个美食家，他有“吃”和“食”的感观，也有“味”和“品”的雅兴。他行走大江南北，吃遍天下美食，把旅行当做美食探秘的线路，挖掘各地的风土民俗、生活习惯，以及美食的材料、味觉、制作方法。他的味觉十分敏锐，能感触细微的区别，抓住独有的味色，形成的优美的文字。《一箪食一瓢饮四方味好》中的作品让人读后想吃，吃后回味，形成了独特的巴陵食经。

本书是一本关于日常饮食宜忌的图书。涵盖日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍，将小餐桌上的大学问，进行了全面、科学的论述，并给出饮食搭配最佳方案，使读者能从中获取科学的饮食知识，掌握实用的饮食搭配，在日常饮食中能够真正地享用美食，收获健康。

抓住菜品好吃的“灵魂”。掌握调味技巧，正确使用调味品，灵活搭配香辛料，调制出纯天然无添加的调味酱料，轻松制作色香味俱全的香醇美食，让众口不再难调。

本书提供了保健药酒处方348个，介绍了处方来源、组成、功效主治、制备方法和用法用量。

在一个校园里三只和三个女孩发生了浪漫的故事，毕业之后三只打算求婚，之后结婚。。。。。

听说你穿越了？魂穿还是体穿？我：魂穿，不过比我穿越之前还大两岁。那么，穿越地点是？我：妓院，并且几个时辰前刚刚失身。情节很恶俗，那么你是不是有美男围绕了？我：是的，不过美男们都想杀了我。形容一下男主的性格？我：变态，可怕，还会精神失常……您有什么技能吗？我：杀猪、扫厕所是我赖以生存的优点。在古代有最喜欢的食物吗？我：男人血，每月都喝，据说可以壮阴。听说此文是Happyending？我：的确如此，我在结局被作者写死后，大家都很开心。请对此文介绍一下？我：我虽然不是女主角，神马事情都衰到了家，差点被人切成肉片，还掏过大粪，不过……--情节虚构，请勿模仿

人与魔的征战。人与神的较量。这片以武为尊的大陆究竟谁才是最后真正的统治者？是血腥的魔族还是虚伪的神族。人类的命运到底将会如何！敬请期待《火尊传》

爱恨、纠缠！修真、争锋！特殊的出现，死神的降临，谱写未来历史的一页新篇——大修真。PS：谨以此书献给我们征战过的网游和岁月

《选一个人去天国》曾获全国优秀儿童文学奖。故事讲述了几个山村少年之间如何从开始的陌生、敌视到最后相互接纳并逐渐产生友谊与亲情的过程，以“我”的立场与周遭的世界进行互动，在感受和参与“成长”的过程中，自己的心灵也不断饱满起来。故事中，刘春光为了救“我”，而被“牦牛河”洪水卷走，但“我们”却都相信，刘春光在“天国之渡”，“我们”一定可以找得到他。应该说，故事是以悲剧收尾，但除了哀伤以外，我们却更能感受到一种美好的希望的力量对人心的振奋。

武道修炼一途，乃是凝天地之气，封本命之灵，练武道之魂，方可一域为尊！叶尘，身怀紫色鸿蒙真气，且看他如何问天求道！走自己的斩天之道！『既然要与天争，那干脆斩了它吧！』

她爱上了一个有妇之夫，他对她痴迷，宠溺，她以为可以终成眷属，却原来她在他生命中只是一碟调味剂......

本书为《大道显隐——李经梧太极人生》的姊妹篇，由李经梧的弟子梅墨生和李经梧次子李树峻编著。书中集中展示了李经梧的武术文献和太极功夫，收录李经梧传太极内功、手抄《太极拳秘宗》及笺注、李经梧陈式太极拳经典拳照，为太极拳的修练者提供了难得的参考和借鉴。

周志远是汾远市地震局一名主任科员，因为得罪了局长张向明，在地震局连续坐了八年冷板凳。在事业和感情都处于低谷时，正赶上汾远市委公选副处级领导干部，他通过层层选拔，成为市纪委第二纪检监察室主任，负责查处市直机关处级干部的违纪违法案件。他跨进了市纪委，当上了二室主任，从坐冷板凳一下子成为实权人物，内心欢欣鼓舞，以为从此能够平步青云了。可他又哪里知道，他跨进的是一个权欲争夺圈，前面要面临许多没有硝烟的战争，只要稍有差错，便可能掉进万丈深渊。从此，他的生活进入了另外一种境界……

年少时，我们都曾幻想拥有超乎常人的能力，梦想能够受到更多人的瞩目。长大后，我们发现，这个世界并没有666的魔法，没有美女投怀送抱，也没有黑道雄途一说，而自己的梦想也是遥不可及。然而，相不相信，在这忽晴忽雨的江湖，真的有人在过着你想要的生活。