97岁医学博士的健康智慧

自古人们就习惯用花来形容女人的美丽，每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代，没有任何的化学方剂，女人养颜之材全部源于天然之物，花草是用得最多的美容材料，历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品，用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。本书集结了历代医家的花草美容养颜妙方，无需担心化学物质对身体的伤害，轻松拥有健康美丽。

进入21世纪，生活节奏越来越快，生活压力越来越大，曾几何时，发现自己精神越来越差，体力越来越不如从前，身上的脂肪越来越多，皮肤越来越差，身体也越来越差，一时间各种毛病纷至沓来。缺少锻炼已经成为现代都市人的流行病，人们的运动越来越少，缺乏运动导致肥胖人群不断增加，人们的健康状况每况愈下。缺乏运动已经成为导致人类死亡和伤残的主要原因之一。由于运动量大大减少，人们死于心脏病、中风、糖尿病和癌症的机率大大增加，而这些疾病在几十年前还是较为罕见的。

本书内容为：人生十二大要素，身心健康为乐，是坚持终生学习为恒等。

本书是2008年度北京市科委资助科普项目。本书由在北京老年医疗服务体系建设中的牵头单位北京老年医院和具有丰富老干部保健工作经验的国防大学医院共同完成，参与本书写作的所有作者均为从事老年医疗和老年保健工作的临床医生。作者在喜好研究中国古代诗词歌赋的同时，首创在科学散文的创作中，使用“科学小品”与“诗话评品”相结合的科普写作新模式，使传统的中国诗话实现与“科学小品”的水乳交融。

本书站在普通家庭日常生活的视角上，将近500种常见食物分门别类，通过传统中医药理论和现代营养学两个途径，以公正、亲切的态度，科学详尽地阐述各种食物的营养保健功能，并在实际运用方面给予操作性的指导，把人们最关注的健康知识融入日常饮食中，对现代家庭生活极具参考价值。俗语道：民以食为天！食物是人体营养最主要、最重要的来源，是维持生命之树的物质基础。每天进食的食物，不但关乎我们的生活质量，而且决定着我们一生的健康。营养学家发现，要想维持机体的健康，每周应该摄入30种以上不同的食物和饮品。在更长的时期内，还要不断地调整，更换食物群，种类越多，调和越均衡越好。

假如一切都是虚妄和欺骗，又该如何描绘三十年的归途？又该如何认知这个世界的局促？森灵堂下，你的疑问，我从未回答。而今天，即使化身死者，我也要将我的选择向地狱里的你喊出！丧尸围城，狂龙腾空，神秘传说——一切均在《森灵堂下》。

这本小说通过一位女下属和老板之间由互相赏识到最终被老板弃用的心酸结局，真实地反映了现代职场上下级之间，同事之间的微妙复杂的关系，也描写了醉心工作的女白领因此而不得不对家庭的忽视，对于她经历挫折后的心态与重新焕发重出江湖的勇气也做了细腻深刻的描写，并对老板前后判若两人的人性本质做了一定的剖析与揭示，对复杂职场的各色人物做了相关的分析，对处在复杂职场中的人们具有一定的启示和积极的借鉴性。

一个平凡的孩子，带着自己的梦想，踏上一条追寻更强力量的试练之路。在险境中寻求生机。在困境中寻求突破。在迷境中寻求道路。

他是五仙之首，而她是一个普通的少女。她的前世救了他，他的今生爱上她。我不管!在什么地方，什么时候你都一定要记得我，记得我爱你!

人类社会已经进入一个崭新的新世纪，科学技术正以人类意想不到的发展速度深刻地影响并改变着人类社会的生产、生活和未来。

这是继《璃沁殇觉》弃坑后的一部接力小说，同是里面的人物，但故事内容完全不一样！内容更加精彩，同样是科幻小说，但我这本不一样哦～各位有兴趣的话可以来看看，金笔保证再不会弃坑！！！

混迹深山，与世无争，随心所欲，逍遥自在……杰出就是这么一个快乐骚年，从小便和师傅逆风无忧无虑的生活在四风谷底，直到有一天，一封奇怪的董事长聘用书从山外面的世界寄到了杰出手里，从此，一切都变了……

她，皇室的公主，神秘，高贵，优雅；他，六大家族之首的继承人，冰冷，帅气，霸道……他们擦出怎样爱的火花？

本书从看盘的基本要素与技术出发，从零开始，全面讲解了看盘的相关知识与操作技巧，全书共9章，主要内容包括，看盘必备的基础知识，开盘与收盘看点、分时图看点、盘口看点、K线解读、趋势看点、量价分析、技术指标的应用等内容。读者通过阅读本书，可以快速学会看盘的各类技巧，培养良好的盘面感。

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