穴道按摩治百病(中华传统医学养生精华)

养生是每一个渴求健康者的最高愿望，正如俗话所说：“宁可不要金元宝，也要一个棒身体。”的确，随着生活水平的逐步提高，健康与养生的关系问题，已经成为现代人密切关注的一个重要问题。

本书作者为饮食保健专家，吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果，结合多年的健康饮食工作经验，围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述，重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡；从小处着手，吃好每顿饭，做好每一个菜，安排好一日三的餐食物搭配，同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用，知识性，实用性，可操作性强，适合大大众阅读。

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

本书根据健康膳食理论，北京中日友好医院妇产科副主任郑郑教授精心编写，根据孕产妇的营养需要进行合理的食材选取、搭配。并在书的附录中编写若干每周食谱组合，针对不同时期提供不同的食谱搭配方案。

本书从日常生活、膳食营养、果蔬养生、居家生活、睡眠养生、穿戴服饰、运动锻炼、化妆美容、心理调适、中医保健、男性健康、女性健康、四季养生、疾病保健、家庭用药、健康管理、中老年保健、孕产妇保健、婴幼儿保健等25个方面，教授读者一年四季、衣食住行、从头到脚、由内而外的养生方案和保健技巧。

三岁一个代沟，三个代沟似乎还够不着，君生我未生，我生君已老。但跟青梅竹马也还是有点差距的。十年前你教我的，我都记得，十年后，凭什么让我接受你主观意识安排的生活？不打扰？为什么还出现？看张狂小妞，如何收复黑道大亨，命运又会给他们一个怎样的结局？

新书《超级修真群》已经上传，希望大家支持！从天才到废材，林墨尝尽世态炎凉！一朝血脉觉醒！天才归来！林墨问鼎帝尊！独霸玄界九天！

人定胜天！龙傲麟定会让天下人闻风丧胆。他定会让天下人都败于脚下。

她本是二十一世纪神偷，一朝穿越，满门被灭。只因身无分文，她又干起了老本行，却不想，刚翻进翼王府，便被翼王抓了个正着。这下好了，进来容易出去难啊。只是，谁能告诉她，这个整天死皮赖脸跟着她的真的是翼王吗，不是说好了翼王心狠手辣，对人毫不留情的吗？老天爷呀，要不要这么捉弄她。“王爷，您就行行好，放过我吧”“先把你偷走的东西留下再说”“我刚翻过你家墙，就被你抓了个正着，我偷你什么了我”“你偷走的东西，自然是我的心啊”“......”谁能把这二货带走啊！！！

对于一个善于健忘的人，记忆无疑是沉重的，像纤夫肩头深深的印痕留存着岁月永恒不变的压力。如果你记性很好，被繁重的工作压得大气不敢喘时是否会感叹：“为何我要挑起这份责任？换做别人难道就不行吗！？”生活在无时无刻向我们宣战，赤手空拳时你会输，全副武装时你也会输，更别提没有心理准备面对时被打得鼻青脸肿，狼狈而归的模样。那么敢问路在何方？我绝不会说路在脚下，让我好好的享受这最好的不记得吧！

每一天，林小优都会默念十遍：天天向上！我是乖孩子。直到有一天一个小恶魔掉入她的世界~~攻占她的内心~~OMG！！！一个大叔、一个前任，一个坏孩子。。。圆舞曲的前奏即可开始只是过程有点小虐坏孩子，你就不要这样对待她啦~~故事既然是圆舞曲，肯定会圆满结束。。卡卡O(∩_∩)O哈哈~

英雄时代来临前夕，瓦罗兰大陆遭遇空前危机，一场巨大的阴谋正在酝酿，英雄的神威引来诸神的妒忌……孟凡穿越到异界，携带英雄联盟系统，却发现自己成了一名苦役。带着拯救瓦罗兰大陆的使命，孟凡不断提升实力，破除各大神庙的种种阴谋，刷爆一切魔法生物。这是一场超刺激的英雄大冒险，更是一场超热血的战斗，各种极品装备爆到眼花缭乱。一套传奇的神秘装备，就能够秒杀诸神，这是英雄联盟的世界，更是奇妙的魔法异世界……（书友群：375586583）

王莲爱上官宁，爱的不顾一切，甚至把他的儿子当亲生的儿子一般对待，孩子的母亲是谁她不想知道，可最后呢，她没想到他们父子俩竟然和自己的二姐有关，而自己的身世却和儿子有着相同的经历

简介一：要修仙，可没有师父怎么办？“忽悠来一个呗！”童逸无所谓的说。美女师姐来啦，要拉拢自己进炎莲宗，怎么办？“那就跟师姐调调情，恋恋爱……俗称早恋。”童逸耸耸肩。修炼速度太慢，怎么办？“吞下尸王丹，怀着大菩灵藤至宝，谁能比我练得快？”童逸龇牙大笑。简介二：一个山村少年，入山采药，却连番奇遇，从而踏上了一条前所未有的尸修之路。吞尸丹、生金翅、寻道纹、求长生……浩瀚宇宙，神秘无尽，一代代曾经叱咤风云的人物陨落，而又有一个个强者崛起。尸仙大道，破灭之始！

一个清纯美丽的女孩，尝尽了恋爱中的酸甜苦辣，面对众多追求者，她会如何决择，面对初恋情人的背叛，她能否原谅，她会找到属于自己的幸福吗？