会吃的中老年人更长寿

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

本书主要介绍不孕症的药膳治疗，在介绍各药膳的配料、制法、吃法的同时，更重点突出专家提示，清楚指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

为了使广大睡眠亚健康者及睡眠患者充分认识失眠、预防失眠、积极自救，编者特意编写了此书。本书从理论联系实际出发，阐述了睡眠的基本常识、对抗失眠的常识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对常见的失眠误区进行了科学的纠正。内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性。希望通过本书能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰，早日康复。

陈伯涛仲景方与临床提纲挈领地传达了作者学习伤寒论的感悟，尤其是对其辨证论治精神的独到见解；向读者奉献了几十年应用伤寒论和金匮要略的经验体会，结合文献和医案，进行大胆而严谨的讨论，让读者耳目一新并从中受益。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

孩子们都想要知道一些自己不知道的事，也喜欢寻找答案，念书或是探索的行动，也是出自于一种好奇心。所有的儿童书籍里都具有探索的架构，其中探索架构最浓厚的，莫过于神话故事、民间故事以及传说故事，内容包括侦探小说、冒险小说、科幻小说等。

这个故事要从一个预言说起，诸葛明灯的预言如期而至，九颗流星在准确的时间落在这片大陆之上。然而改变也由之开始，九颗流星携带着强大的能量砸入地面，改变了许多异兽体质，同时也改变了人类。那股能量被人们称之为“念气”

上九，何谓上九。亢龙有悔，盈不可久。护法，何谓护法。不敬神、不慕仙、不修道，只战斗。以守护为名，湮灭众生。作为末法时代护法一脉最后的传人，奉师命下山历练，只身来到号称魔都的上海……

本书铁血流，种田流，起点第一部真正的猿族崛起类小说，诠释不屈的战斗之路！穿越了，在异世纵情逍遥！这是个魔法与斗气的世界，用上一世的智慧与经验，逍遥人生，指点江山。铁马冰河，金色斗气，绚烂魔法，血与火之中，谱写壮丽宏伟的战歌！不平凡的爱情，深沉的手足情，为家人为爱人而战！李文是个普通人，更想过那种普通而快乐的人生，在这个异世界里，他其实想做的，只是一个最普通男人的梦想。轻松笔触，娓娓道来，送给您一个温暖深情又热血悲壮的故事。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

清澈蔚蓝的大海是很多人都向往的地方，大海很美，美得让人陶醉……在安徒生童话里有说过，美丽的大海住这美丽的美人鱼们，美人鱼可爱，美丽，善良……可是，住在大海里的生物们也有他们的战争，但是，大海的战争也是善良的，因此，大海依言还是海阔天空。

科技大学毕业的宋峰毅然走上可自主创业的道路，然而这条道路走起来非常的艰辛，自古就有商场如战场一说。宋峰和伙伴们自从建立自己的公司，并且公司的业绩犹如坐着火箭一般瑶瑶之上便成了众矢之的，便要应付来自方方面面压力或者明刀暗箭，更多的则是来自同行们的竞争。宋峰利用其聪明才智和朋友们的帮助度过了一个又一个的难关，一起创业的伙伴方晓晓，南方来自特区的岳家大小姐，从小青梅竹马的留美医学博士韩博士，E国

漂流这个世界，和这个世界打交道，他将这历程给就穿下来，让人们模仿学习。

我叫王良，好不容易重生了，就算我每次死能不停的在复活点重生，也好像并没有什么软用啊，我弱的不像样，刚出来就死......但好像每次死我的肉体好像都会发生一些变化，是力量，我在变的更强！......