会吃的中老年人更长寿

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病的食疗药膳方，对每一个食料保健方都作了详细的介绍。

《到底怎么吃才健康》:吃得不健康，你就不健康，膳食能“治病”也能“致病”，哪种食物与你的体质最契合。

本书适用于那些希望减低血压的人，并且可以从中学到降压的方法。我们将从一个患者血液循环途径开始了解组成血压的两个数值的重要性。下一步我们将讨论生活方式，包括调节压力、更健康的饮食、体力活动。最后，我们把它融合在一个程序中，使你不仅仅简单地遵循去做，乐在其中，而且能使生活和健康的整体质量得到改善。你的心脏和动脉将会感谢你，朋友和亲人们也将因你对自己将来的健康负责感到高兴。你不能改变你的家族病史，但你可以改变你自己，更加健康地生活。这将对Patricia，以及无以计数的其他人有益，对你也是如此。

如今。高血压已成为一种常见疾病，人们对其重视程度也越来越高。《每天懂一点高血压防治知识》本着为高血压患者提供最新治疗资讯、最佳治疗方案和最实用护理方法的原则。收纳了很多有助于高血压患者康复的护理细节和治疗方法。《每天懂一点高血压防治知识》的宗旨就是为高血压患者带来康复的福音。让健康、快乐的生活常伴你左右。

只有注重自己身体的每一个细节，才能展现健康女性的魅力。本书的宗旨是让你懂得如何呵护自己的形象，成为自己的美容专家。书中介绍了简便易行的运动、按摩、香熏、祛斑、美发、美甲、抗皱、饮食调理等方方面面的美容小知识，让你走出美容误区，焕发动人光彩。编者在本书中收录了数十种美容菜谱、汤谱、酒谱、药谱等，可以帮你在很短的时间内了解有关美容的多种食疗方法。但是因每个人的体质和生活方式不同，所以读者在进行食物美容前一定要清楚地了解自己的身体状况，对症下药，不要盲目地进行美容。

人工影响天气，就是在一定的有利时机和条件下，人们通过一定科学技术手段，对大气施加影响。希望大气向着人们希望的方向转化，以达到防灾减灾的目的。人工影响天气的科学基础，就是通过在大气中播撒各种催化剂，使大气中的云物理结构发生变化，从而达到降雨、除雾、防雹、消除雷电等效果，达到减轻或避免气象灾害目的的一种科技措施。

一朝穿越，两世为人，前世，她默默无闻，今世，她准备一显身手，让天下折服。虽然穿越成丞相的女儿，却家庭和睦，本以为不用整天勾心斗角，可是……未来皇后的身份给她带来的麻烦可真不小。意外得知这个世界的一些人有灵力，会一种季灵术又发现自己身体的主人是被人害死的，可是，自己的灵力不知道该怎么使用，幕后凶手也没查出来……灵域修行，竟然爱上了那个令自己讨厌的人……原来……他也是穿越而来……在这异界活着也不错，可是为什么天意弄人……

他，编织了一个弥天大网，甚至不惜用爱来锁住她，只为了使她驯服，乖乖替他用美色去杀了自己的敌人。她是否能走出他的牢笼，重获身心的自由？(本文纯属虚构，请勿模仿。)

另外开了一个文，这个文依旧是快穿，不改了

沈君圣是她的老板，是她的男人，是她的全部，是她一生的贵人，同时，也是她最致命的伤害。他给了她温暖的家，给了她花不完的钱，也给了她最纠缠的宠爱。可，却偏偏又是他，将她伤得最体无完肤，伤痕累累，甚至到了苟延残喘的地步。痛彻心扉的少女，带着对他的恨意以及泪水，慢慢后退，消失于无尽夜色中。再次归来的妖女，已经变成绝望凶狠的眼神，笑意更寒冷如冰，她一步步将他逼死，将曾经施加在她身上的伤痛全部还给他。她羞辱他的尊严，把他变成玩宠。曾经，他是魔鬼，现在，她才是真正的魔鬼！

一个来自银河边缘星系的生物，在银河系中潜滋暗长。终有一天他们的宿命将会到来。而这，就是是银河的史诗。

缘分或是错过，不过是一刹那的惊鸿一瞥，可是只那一瞥便搭进去了一生；唤一声卿卿，竟然真真是那梦中人。

不就是说了几句他的坏话，犯得着这么小气要她去做佣人吗？百般刁难之后居然敢对她表白？长的妖孽又怎么样，她沈悠然就是不屑！“不管在哪里，什么情况下，我……都不会让你受一丝一毫的伤害！”倒在血泊里，叶少渊虚弱却坚定的看着沈悠然的双眼，一字一句。“既然你在他身边只会给他带来灾难，那么你就去死！”【蓬莱岛原创社团出品】

五年前，继母陷害，莫婉曦众叛亲离漂流在外。五年后，她阴差阳错的回到他的身边。小萝莉问：“薯薯，你想追我妈咪？我妈咪可是很热销哦。”腹黑男黑脸：“热销？”小萝莉煞有其事的点头，伸出肥肥的小手指算着：“前前天宋薯薯送了一包超大的糖果，让我贿赂妈咪，前天李薯薯还送了一大包的棉花糖。”腹黑男青筋暴露：“女人，你什么时候背着我勾搭那么多男人？”

此系列书籍介绍了中国历史文化百科的知识，内容包括字谜，中医学，武术，政体，哲学，战争，天文学，诗歌，服饰等。