黄帝内经健康长寿诀要

本书是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。

药补不如食补，合理的饮食结构可以帮助“三高”人群降压、降糖、降脂。本书是国家高级营养保健师熊苗老师的十年研究的亲情奉献，她用通俗易懂的语言告诉我们如何使自己吃出健康，远离“三高”的困扰，成为一个快乐的生活达人。

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

咱老百姓过日子，讲究的就是平平安安，简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。也不能“跟风”，“跟潮流”地去吃、去喝、去穿、去玩……哪些该做，哪些不宜做的观点在老百姓的心里尤为重要。本书就为您揭示这些道理。

简介1：原本是仇人，结果变成了女儿；原本是女神，结果变成了老婆；王栋觉得为了养这个两个女人，还要在充满的异界活下去，必须要有逆天的能力才行。简介2：2015年，强大到让人绝望的魔法皇帝彼得－范思罗入侵地球，100年后，地球最后的战士王栋，身负拯救一百亿地球人的最后希望，穿越到两千年前的永恒大陆。“彼得－范思罗，老子一定要干掉你！”王栋愤怒咆哮。“爸比，我不就打碎了你的碗吗，你至于要干掉我吗？”未来的魔法皇帝彼得板着一张小脸站在王栋面前，两只肉呼呼的小手抓着王栋的脖子拼命摇晃：“爸比造出来的吸血鬼机器人呢？说好的魔法星舰呢？”－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－冰在心书友群：139261638,欢迎各位前去探讨指点。

一无所有的失忆小青年如何在暗流涌动的学园都市中生存？剧情以魔禁原著小说为主，外传动画漫画为辅

她是个大大咧咧不着边际的女汉子，打架斗殴，出口成脏是她的坏习惯。他是个外冷内热的冷阔少，他总给人不正经玩世不恭的状态，他泡吧喝酒夜夜笙歌。第一次见到他，她对他一见钟情，在他身边，她为他改变，是他的小女人！两个世界的人因为游戏走到了一起，擦出爱的火花

可曾后悔？多年之后位于皇权巅峰的安浅这样问自己，可尽管过了这么多年，尽管那个曾说护她一生的人已经不在，她还是没有答案。------------------------------------------------“阿浅，若这是你所愿，又有何不可”这是他的承诺，亦是他为她所能做的所有

以火影为题材的同人小说。为解书荒，廖以自乐。不保证完本。

昂贵的奢饰品，华美的晚礼服，尖利的高跟鞋，精致的妆容，闪亮的镁光灯，在灯光下荡着金色光泽的香槟，每个女生都有这样的一个梦，梦想有一天能成为公主，吸引所有人的目光。单纯的少女，难道你天真的认为只要在这个游戏里生存下来，你就能得到你梦想的一切吗?其实你早该明白的，奢饰品是难以摆脱的毒品，晚礼服是坚硬的盔甲，高跟鞋是你唯一的武器，精致的妆容是保护你的面具，镁光灯是虚荣的开端，香槟是致命的毒药……你终会发现，你的每一个决定都会受到别人的牵制，如同一只被折断翅膀的金丝雀。当你意识到这一点的时候，这场奢靡疯狂的游戏大概已经开始了吧，难以阻止，难以逃脱。天堂或者深渊，只在你一念之间。

王玄获得先天至宝，穿越异界。修炼武功仙法。为了生存，保护家人。逐步壮大自己的势力。最后发展成为一方势力。可是任何新的势力出现。毕竟都是踏着那些古老势力的尸体上面的。于是古老势力向着王玄发动了一次又一次的攻击。

一个恶魔统治的大陆，世人皆沦为奴隶。他原本是世人口中的天才，这个大陆的救世主。但在一次测试中却是沦为了比狗还不如的废物，被千般血虐，万般挫折，他终于踏上了为王的道路！

农村年轻人，初踏社会在城市打工的生活经历。

神秘莫测的息宫宫主，狂放不羁的朝堂新秀，运筹帷幄的神人军师，都倾心于她？不，都是她！风流俊雅的翩翩公子，心机深沉的睿智幕僚，百战不殆的冷酷将军，都是他？不，都臣服于他！”王星动，将星逐现，风起云涌，天下将乱！”从歌姬之女到元谋皇后，从荒淫昏君到开国帝王，她与他，生死相依；从险恶朝堂到血腥战场，从诡异沼泽到大漠风沙，他与她，不离不弃！且看一代传奇帝后，如何携手风云，笑傲乾坤！