四季健康养生百科(现代生活知识百科)

本书针对日常生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了312个关键问题，介绍了对亚健康状态的警觉，对工作环境中不健康因素的自我防护，纠正生活中的不良习惯，找出运动健身中的误区和正确的运动技巧，并对包含调养、心理疾患的自我防治及常见病的发现与治疗等问题进行了解答，为白领一族的自我保健指了正确的方向，提供了科学合理的方式和方法。

本书是腾讯网精品视频栏目——《腾讯微讲堂》的精选集，腾讯微讲堂辑入了海内外著名专家，学者、名师的精彩演讲。本书以节气瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效，内容风趣易懂，老少咸宜。

为使糖尿病患者掌握糖尿病及其相关知识，树立战胜糖尿病的信心，积极配合医生诊治，选择最佳保健方案，达到满意的治疗效果，提高生活质量，组织了长期从事糖尿病研究和临床工作的学者、专家编写本书。本书的内容丰富，系统介绍了糖尿病的基本知识，指导糖尿病患者用药、饮食、运动、日常生活起居护理，提出预防、心理、婚育、性生活方面的保健方案。

生活在21世纪，出现了一个奇怪的现象：人不是老死的、病死的，而是自己折腾死的。古代人日出而作，日落而息，什么保养知识都没有，活得心宽自在。现代人看各种养生书籍、各种养生电视节目，却越来越不知道该怎么活了，这个说绿豆养生，那个说饮料致癌，养生方法更是千奇百怪，无奇不有。不仅误导了普通百姓的健康意识，更对人们的身心健康造成了实质性的损害。《活法儿》从每个人都曾坚持着的那些“道听途说”的坏习惯入手，从生活中的几个方面以故事的形式一一纠正人们在无意中给自己埋下的健康隐患，作为一本集大成的“纠错本”，针对现在养生书籍中漏洞百出的养生箴言，给读者指明一条正确的活法儿之道。

人生最重要的是健康，到底怎样才是真健康？生命在于运动，怎样的运动才是有利于健康的运动？北京中医药大学中医学博士彭鑫根据自己多年的研究和临床实践经验得出结论:真正的健康是内脏健康和心理健康，也就是说，内壮才是真强壮。外伤是小事，内伤才要命。流水不腐，户枢不蠢，只有让内脏气血循环起来，病菌才无立足之地。揉腹、走圈、站桩、抻筋拨骨……运动不在难度有多大，关键在于能否运动到脊柱和内脏；小米粥养脾，黑芝麻养肾……简单的饮食便能调和五脏，滋养身体。

日奈森亚梦——是一个天真烂漫的少女，却因一个转学生的陷害而改变了她的生活。陷害之时，一朵血红色且带着诅咒的彼岸花盛开了。相识许久的守护者们不相信她，反而刚刚认识的暂读生们却相信她。她在那一次的陷害中失去了爱情与旧的友情，也获得了新的友情。但是，她的心，却早已变得冰冷。就在此时，她得知自己是世界首富的女儿——樱黎雪晴，并且拥有四个姐姐——相信她的暂读生。当温柔可爱的公主遇见阳光帅气的王子；当活泼调皮的公主遇见顽皮帅气的王子；当温柔俏皮的公主遇见温文有礼的王子；当幽默和蔼的公主遇见阳光开朗的王子；当高贵冷漠的公主遇见冷酷无情的王子，究竟能不能擦出爱情的火花呢?

千古江山，英雄无觅孙仲谋处。舞榭歌台，风流总被雨打风吹去。斜阳草树，寻常巷陌，人道寄奴曾住。想当年，金戈铁马，气吞万里如虎：一个平凡的待业又遇婚姻危机的男人，携家人赴西南某地旅游欲挽回婚姻，却遇暴雨躲避山崖下，睁开眼已是异世他乡，孤单面对陌生人世、陌生的自己。历史的潮水将他缓缓推向迷雾的前路，我是砍柴贩鱼之徒，我也是南朝第一帝，来，和我一起品味这刀锋上的热血，聆听胡族卑微的哀嚎。我是刘裕，我非历史，我，就在你心里。QQ群号：232550178个人QQ:2845255921.感谢创世书评团提供论坛书评支持！

人类诞生以来，经历了冰河纪、洪荒纪、蛮愚纪，都是在2012年换个纪元。到了黑暗纪2010年，一个充满战争、杀戮、饥饿、疾病、歧视的纪元，东方宋朝亡于蒙元，西方欧洲正处黑暗中世纪，黑死病横行。神主告谕：“只有点燃光明圣火炬圣火，传播光明，迎接光明纪的到来，人类才能得到和平及幸福。”华胥国皇子华玄受命于神主，当上光明界火炬手，限于一年内把圣火传递到奥林匹克神庙。传递圣火过程，妖孽不断，奇葩不少，他将不断除魔练气，维系圣火。神来杀神，魔来诛魔，谁胆敢阻止我传递圣火，杀无赦。小说类型：奇幻、冒险、搞笑、荒诞新书发布，请各位不要怜惜你的点击、收藏、评论、推荐！你的支持是我最大的动力，快快点击阅读吧！

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现代人的心灵圣经；民国四大高僧中弘一法师、虚云大师的佛法启迪套装书；值得细细品味，永久珍藏的经典之作；弘一法师、虚云大师两位高僧的思想代表着近现代佛学界的权威思想，将两位大师的思想精华结集出版，把深奥的道理化成通俗易懂的话，以启迪大众思维，唤醒世人迷梦；弘一法师半缘艺术半缘佛，将两世人生集于一身，虚云大师世寿120岁，经历过五朝四帝，两位大师的经历与才华令世人瞩目，本套书中大师亲述人生经历，给人探索生命真谛的经验与智慧；高僧大德的觉悟，为人处事的标竿。40副插图，含弘一法师亲笔书法。

丧尸？进化者？变种生物？这些都他妈的算个屁啊！老子是谁？老子是僵尸，老子是僵尸老子怕谁？枪？炮？导弹？原子弹？核弹？切，垃圾，哥有系统，可以兑换超现代的武器，哥怕个球啊！哥有系统哥怕谁？人类？一群傻鸟，都末世了还内讧，还法律，还国家，脑子锈逗啦！和小爷对着干？那都去死吧！哥要建立帝国，僵尸帝国，我为僵神！新书求收藏，求推荐，谢大家O(∩_∩)O~加书群136125078

一粒沙可填海，一把枪可斩尽天下群雄，扣指间天翻地覆，神鬼皆惊。群雄并起，万族林立，诸圣争霸，乱天动地。问苍茫大地，谁主沉浮?!我从地球中走出，一切从这里开始……本书纯属虚构，若有巧合，荣幸之至.........

马克思主义经典著作基本观点研究”课题的根本任务是，立足当代中国和世界发展变化的新实践，忠实于经典著作的原意，科学地、完整地研究马克思主义经典著作中的基本观点；结合新的实际，通过理论创新，深化对马克思主义的理论研究；努力分清哪些是必须长期坚持的马克思主义基本原理，哪些是需要结合新的实际加以丰富发展的理论判断，哪些是必须破除的对马克思主义的教条式的理解，哪些是必须澄清的附加在马克思主义名下的错误观点；引导干部群众用科学的态度对待马克思主义，用发展着的马克思主义指导新的实践。本册为全国马克思主义论坛丛书第1辑，主要探讨马克思主义与科学发展观。

一场万年的谋划即将到来！五行元素是否为世间唯一的法力？九州大陆又是否为天地间唯一的生存之地？万年前的使命又是否正确？尽信书岂非无书？！

刘闯重生到的这个世界，所有的食物都只能用两个字来形容：难吃！难吃！超级变态难吃！在这个美食荒漠的世界里，刘闯开米其林餐厅，做《舌尖上的中国》引领美食节目新潮流！而所有这一切，全都源于他脑海中的一个游戏商城。让我们一同来见证刘闯借助这款游戏，成为美食神中神之路！本书群号：493507248