24节气与养生(新世纪新生活百科全书)

随着人类社会的进步与发展，人们对营养与健康的要求越来越高，每个人都更加关心自己和亲人的身体，希望能够健康和长寿。健康和长寿有多种条件，营养是物质基础，注重营养对每个人来说是“终身大事”，对每个国家来说是民族昌盛、国家富强的重要条件。因而，营养已成为当今国际上的一个热门话题，人们的实际营养和健康水平，已成为评价社会文明进步的重要标志。我们知道营养从日常的食物中摄取，因此，我们在日常饮食中应该进行科学的搭配和供给，才能吃的健康，吃的科学、吃的营养，吃的长寿。

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让患者做到轻轻松松降血脂。

本书深入挖掘和详细整理了我国古代医药学家和本草医藉在黄芪药性和临床应用方面取得的宝贵经验，回顾和总结了现代医药工作者对黄芪的研究与开发所取得的成果。

当隔壁搬来一个傲娇、自大、智商爆棚情商几乎为零的boss时，苏双双的人生彻底被颠覆了，第一天就荣幸的来了一个警察局一日游。苏双双抓狂，此仇不报非女子，可惜敌我双方实力相差悬殊，她便秉承即使打不死你也烦死你的策略一直伺机报仇雪恨。没想过程很顺利，结果很意外，最后傲娇大boss一皱眉，一副你捡了大便宜的样子说道：“既然你搅黄了我的婚事，那就拿你自己赔吧！”Boss又说了：“有我在你什么都不用愁，只负责每天卖萌就行。Boss还说了：“你的一切都是我的，我不允许有任何人伤害你，包括你自己。”

小说主人公夏诺和林知舒的经历分分合合，尽管他们学识不同，但他们拥有着共同的世界，拥有着共同的感情基础，拥有共同成长的家乡。因此他们的结合是在现实基础上结成的浪漫爱情。而这种爱情也是处于现实中的，不是海市蜃楼可望而不可即，相反他们走上了婚姻的殿堂。“执子之手，与子偕老”。这是我的故事的美好结局，也是我的婚姻观.

一场生死，改变了武君的人生。他练功、泡妞、打抱不平，按照自己的意愿，高冷潇洒地一步步走向巅峰。

叶筝从来没想过自己会空越，也没有想过穿越这种事会发生在自己身上，她只想好好的活着，找一个人相伴一生，正如一生一世一双人。

他是身具正义的小混子，更是到处留情的痴情种。被仇人逼的无家可归的流浪汉慕飞，意外被一神秘的风骚老头拐骗为了弟子，六年后，慕飞下山，摇身一变成为身怀绝技的极品特工。于是娇俏美校花，极品女总裁，可爱小萝莉，冷艳代理人，纷纷走进了慕飞的生活……【不一样的套路，不一样的爽感！】【感谢阅文书评团提供书评支持！】

神州浩土，广瀚无边。这其中，就有孕育天地灵气的至宝，更有从上古时期活到现在的灵兽。那些个云游天下的人们，经历种种奇遇，加上自身的参悟，竟能借上天之力，行自然之威。区区凡人肉身，也敢劈山断海，以火燎原，凝水成冰。这其中种种，不由得让人震惊。世人皆言，这些人便是得了道，成了仙。

术——的世界……，这一个世界有着强大的‘通天尊’，更有能够飞行叱咤风云的‘风云神’，甚至还有那开僻行者空间的‘厉祖’！……秋雪山脉有着一位小少年：秋雪！故事《秋雪术帝》就是从这一位主人公拉开序幕……。

我说过我会保护好你的，那么我就一定会做到。他们称我为狂君，那是源自于我的狂妄无比;他们称我为魔王，那是因为我杀人从不手软，屠万人而不眨眼。如今，为你！狂君不存！魔王不在！我以身入魔，驭心发狂！为你化为狂魔！狂魔程啸！只为保护好你。且看狂魔程啸如何在异世中崛起，掌万人生死，视群雄如蝼蚁！

为学做人之道最大的障碍是固执、排斥，故学习初步就是要一入门，一切都要放在门外，如此才能过得安然自在！

一十六年，断念依在，任他踏过，残堤去远。