高血脂家庭自疗法

什么是营养？本书从营养的基本常识、营养的来源、怎么吃才更营养、营养的搭配技巧、不同人群的营养需求、一年四季如何养生、如何运用食疗配方防病治病、正确选择食物能保持魅力四射8个方面，解答了365个营养养生问题，教您通过膳食营养保持身体健康。本书内容涉及面广，语言通俗易懂，适合关注自身和家人健康的您阅读参考。

《临床营养师指南》由著名营养学专家李清亚主编。全书分上、下两篇。上篇为总论，共8章，介绍了饮食营养与健康、能量与营养素、各类食物的营养价值、患者常用饮食、中医学理论的基本特点、中医常用辨证方法、中医基本治则、中医营养学与药膳等营养与中医基础知识。下篇为各论，共40章，分别讲解了40种常见病的饮食治疗原则、食谱举例、中医辨证施治、食疗药膳方举例。对危重疾病以及对饮食要求严格的疾病，比较详细地介绍了饮食方法。《临床营养师指南》内容丰富、针对性强，注重临床实用性，是营养学专业工作者理想的案头常备书，也是营养学爱好者难得的良师益友。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍糖尿病疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

养生正在经历一场关键性的革命，一场健康观念的变革。平衡物质、平衡功能和平衡心理的精气神健康理念将是席卷全球的革命性运动。本书将为您量身定做变革时代的终身健康计划，重点从习惯着手揭秘健康密码，于弹指间重塑您的健康人生。

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

雨夜中救下他，却不想他为了不还医药费成了她的贴身小男友。婚后：“老婆快点过来吃饭！”“老婆快点，咱回家！”到了晚上，夏阳生邪恶邪恶的看着石暮山："老婆，老公有一条染色体想给你。"夏阳生说：阳生眼里，烟光凝而暮山紫。我花光我的上辈子的运气来这辈子遇见你，所以，我会用这辈子来好好爱你。

在前世作为一个街头小混混，在一次收保护费的时候离奇死亡，竟穿越到了风云大陆，附体在一个纨绔子弟身上，这是一个以修炼为主体的的世界，谱写出了他不灭的传奇，且看云辰枫如何在这个异界翻手为云、覆手为雨。读者们给点建议吧！别忘了收藏，推荐啊！

我叫李天豪，是一个无所事事的宅男，三个月前，这个世界爆发了一场灾难！亡者归来，死去的人又活了过来！而复活的人，它们没有痛觉，只知道吃！我们叫他们丧尸！虽然这场灾难带来了，死亡！恐惧！绝望！但却解放了自由！在这个世界，你不必担心有束缚，因为根本没有束缚，金钱，女人，只要你够强！他们要多少有多少！来吧·······我在这场死亡派对等你·······

纳尼？捡到一条狗被鄙视就算了吧？还给狗主人后竟然被狗主人鄙视？算了，做好事嘛，没什么大不了，可是为什么从此被狗主人抓住把柄天天使唤“童星星，过来，给本少爷做饭。”“童星星，过来，给本少暖床。”最后，某恶魔邪魅一笑“童星星，过来，本少要吃你！”

大舜年间，云少白，一个身处社会底层的王爷私生子机缘巧合入仕官场，从此搅起一汤混水。上天给了他一个屈辱的身份，又给了他一个崛起的机会，他该如何把握？是龙驭天下，还是折戟沉沙？是江山美人，还是一事无成？云少白在不知不觉中站到了浪口风尖。从一个小吏开始，云少白与朝庭派系相生相杀，顺势者昌，逆势者亡！一路美女相伴，终于站到了金字塔顶端，龙驭天下，江山美人尽入怀中！

一对姐妹，性格完全相反，一个冰山美人，另一个则是温柔的萝莉。这两个人为了替自己的妹妹报仇，付出了不少艰辛的努力，最后她们到底会不会报仇成功呢？

本书介绍了流传哈佛大学百年的成功原理以及哈佛精神，希望能成为你走向成功巅峰的法宝，内容包括：“明确的目标就像灯塔”、“正确的态度才能保证走在正确的路上”、“坚定的行动胜过激动的语言”等十一章。

西钥香染自然是怕，这假冒公主和亲的罪名她是万万担不起的。可念及同皇甫极不共戴天的血海深仇，她便再无畏惧；更何况西钥香染身为羯疆精英细作，背负的还有西钥元羽临行重托：“寻得前任细作同皇甫极所生之子，取其信任，辅其登位，以求羯疆九方边界长治久安。”偏偏，九方皇宫隐秘颇多危机重重，比她所想更为复杂，西钥香染若稍有不慎走错一步，便会丢了小命。

末世。丧尸。人性。道德。当黑暗笼罩大地，是堕落于九幽之下，还是在九幽中重现苍穹？“孩子，你要记住。人易成兽，兽难成人。你是人，不是兽。”

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