不老生活方

本书包含了呼吸系统疾病、心脑血管疾病、内分泌疾病、消化系统疾病等近40种常见病的家庭自疗方法，是为家庭准备的医学百科工具书。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

为了给广大读者提供一个养生保健的学习平台，笔者精心编写了这本名为《从内到外说健康之道》的健康书籍。本书主要结合神奇的中医智慧，用通俗的语言，引领读者走进强身健体的奇妙大观园。本书从普通百姓的常见健康问题入手，从老祖宗的养生智慧出发，从顺应四时、调节饮食、调节情志和慎对医药几个方面，进行精彩且通俗易懂的讲解，师法自然、回归自然，才能使生命之树常青。本书一改健康养生类图书晦涩枯燥的风格，以一种朴实、平和的语言进行深入浅出的分析和解说，让你轻轻松松地拥有不生病的生活方式和健康智慧。笔者衷心希望，本书能给你及家人带来福音，带来健康，带来幸福！

本书深入浅出地介绍了动脉硬化饮食常识和治疗方法，重点叙述几种常见病患者引起动脉硬化的饮食疗法及食谱营养。本书内容丰富，烹制方法具体，讲求科学性和实用性。适合于动脉硬化病人及其家属、营养师、厨师、保健医师及基层医务人员阅读参考。

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

洛青岩：“林语欣，你既然亲了我，就要对我负责，嫁给我。”林语欣：“我怎么记得当时你并没有这样的想法？像丢垃圾一样的推开了我？”洛青岩：“不要太在意这些细节，反正从今以后我就是你的人了。”林语欣：“我可没说要你哦。”洛青岩：“没关系，我会一直在你身边的，你忙你的，我不会打扰你的。”林语欣：“神啊，曾经的又冷又酷的校园男神哪去了？快把这个厚脸皮的家伙收走。”系统指导员小天使宝宝跳出来说：“主人哦，我只负责帮你成为天皇巨星哦。虽然都是天使，但是我也不能抢丘比特的工作啦。”

皇宫中九五之尊唯一所爱之人静贵妃沐子妧生下一儿一女，怕自己的儿女受到皇后的迫害而送出宫，拜托自己的表姑照看，两兄妹在10年后因得知自己的生母是皇妃而踏上寻母之路，然而在半路有听闻母妃因得宠，树大招风，在皇帝不在宫中时不小心犯了小错而被皇后陷害，活生生的打死了，又踏上复仇之路，被东国皇帝收留，亲自传授武功，他们的身份却不知是人类。龙凤胎兄妹的传奇人生精彩不断，他们各自的爱恨情仇是会以童话般结束，还是会成为众矢之的？

本书是张恨水后期最具影响力的代表作，一代文学宗师为您剖析国民性格的深层黑暗在一个充斥着一夜暴富梦想的年代，人们迷失在倒卖黄金炒作债券的金融漩涡，官员贪污、商人投机，女人做诉白党、整个社会都围绕金钱进行着最后的疯狂。官场商场物欲横流，黄金债券一掷千金六十年社会现状再次轮回直面中国社会的金色迷途。

盛世大陆陷入黑暗与混乱，盛世之光在暴力侵犯中破茧而出，是为在带给盛世大陆新的光明！

一个超级特工兼明星的逗比女团，却因为上高中而苦恼？接到S级任务竟然是要找到一个终身到老的男朋友？离奇且逗比的生活从此开始……你，准备好挑战这一切了吗…

本书详细讲解了日常生活中最常用的众多健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的多道家常菜肴。这些菜普均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了脑的生理结构和功能，以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您用科学的方法健脑补脑。

四年沉睡，一朝初醒，再续巅峰。萧炎强势回归，无上巅峰后续再次掀起波澜。作者备注：请重新关注《斗破苍穹之无上巅峰》

我是孙悟空我拥有神的力量转世在地球上我将会独霸整个世界世界唯我独尊

被骗后的她，讨厌全部男孩除了自己的家人。他的爱是否能消除他心中的那段记忆？

李飞云是一个执夸（执着而又让人夸）子弟，在一次奇遇后改变了一生