动脉硬化患者的饮食

俗话说“三十而立”，30几岁的男人和女人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上也开始渐入佳境。然而，在快节奏的现代社会中，30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力，却又往往力不从心。从生理上说，30几岁这个年龄段，人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要，让读者善待自己的身体，倾听自己的心灵，做到未雨绸缪，今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价！

《心理调节100招》一书可以给你提供很多有效的建议。本书从生活、工作、情感、学习等诸多方面入手，运用了许多精彩的案例，有针对性地对100个心理问题进行了剖析，着重对这些心理问题的调节方法进行了翔实的讲解。本书通俗易懂，实用性较强，力图给读者提供一本全方位的心理调节指导读物，让读者能够“一书在手，心理健康”。

我们人体最需要的，往往是最便宜的。本书是一本奉献给大众的自我养生保健之书！药补不如食补，讳疾忌医要不得，但是从日常生活点滴做起，健康是可以实现的。了解自己，善待自己，活出自己的精彩，只要坚持下去，回归自然，才能使生命之树常青，就会达到健康长寿的目标。本书一改健康养生类图书晦涩枯燥的风格，以一种朴实、平和的语言征服读者，从普通人常见的健康问题入手，传承老祖宗的养生智慧之法，在观念、饮食、心理和生理等方面，特别针对中年男人、中年女人以及孩子和老人四类人群的健康养生进行讲解。内容全面新颖，语言生动平易，全面系统地讲解了日常饮食、情绪、习惯等会导致的疾病，告诉读者如何为自己和家人建立可行的健康计划。

40岁前要知道的私房养生智慧，从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经，集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。运用易经思维，阐释天人相应的养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；私房养生=外修+内养，健康光晕由内而外散发。

中国文化知识读本丛书是由吉林文史出版社和吉林出版集团有限责任公司组织国内知名专家学者编写的一套旨在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。

将军与舞姬的故事。随身空间，是否能助她摆脱这棋子的命运，获得自由？最恶权贵，她是否还会接受将军之爱，不再离去？人这一生，会面临许多选择，而结果，有所得必有所失。越溱做出了选择，只望——不后悔，永不悔！作者已完结《谢女风华》、《轮回厄》。

高考后，一位刚失恋的大学生在大学生活中一个偶然的机会之下，有幸被剧组招进了当下最火热的综艺节目《奔跑吧，兄弟》，从此他成为跑男中一员，自己的生活也发生了巨大转变，开始了自己人生的新篇章，上演着恩怨情仇，悲欢离合的画面……

21世纪绝代杀手，被渣男陷害惨死。一朝穿越，变身废材，被人鄙视，遭人冷眼。最最悲惨的是，被逼嫁人，未婚夫却带着老娘要杀她，嫌她是废材是可忍孰不可忍，绝代杀手附身废材，绝境反击，翻手为云，覆手为雨，凤破苍穹！

在剑气大陆上，每个人都有属于自己的剑魂，而主角却有万年一遇的九天剑魂，从而一步步走向巅峰..........

一次妖孽男的到来，夺走自己初吻，一言不合就壁咚，得知妖孽男王俊逸，原来是当红明星王俊凯？一次偶然，自己不是亲生的？一次车祸让她失去了母亲？没爸没妈，最绝望的时候遇见千玺，入住凯家，同校？看谁能够陪她走到最后。ps:本文纯属虚构，请勿上真人，稍虐的文，来了别走？更文宠你？

相传，太古之时，大陆上混乱不堪，大陆之上有人、鬼、精、妖、怪五族。乃是天地初生时便孕育出来的古老种族。天地之间五种元素吸天地之灵气形成风、雨、火、雷、沙五灵。五灵不断肆虐，威胁着五族的生存，五族的恐惧汇集成了魔气，凡受到魔气的影响生灵都变得异常暴躁起来，五族之间杀伐四起，越是混乱，魔气越盛，一时间大陆上充满了血腥……

青岚月，16岁的萝莉杀手，冷酷无情却有时会很可爱，“腹黑”是她的代名词，“狡猾”是她引以为傲的性格。在现代，她翻云覆雨，左手救人，右手毒人。是传说中的神之杀手，医毒双绝。所有人都不知道她的真实身份，因为，她会出现在娱乐界、医院、商业···各个领域的大人物，没有人能捉到她，因为捉到的人还没带回去，就死了。可为什么会穿越？还被诬陷偷汉子？而且那个汉子还是个丑男？废柴？懦弱无能？注定会孤独终老？没有人愿意娶？你在说笑吗？！我全系职业，还自带紫烟空间还带异能！懦弱无能？那是她以前的性格好吗？分分钟把你耍得团团转！孤独终老？要娶我的人都可以绕世界好几圈了！那个什么你们口中高高在上的圣尊都来娶我了好吧！

金童玉女，商界伉俪？原来不过是一个无聊讽刺的笑话。当叶瑾年签下离婚协议书走出南宫家大门，爱情这东西，就再也不是她生活的必须。一场预谋的车祸，她从顶着南氏少奶奶头衔的悲惨弃妇，重生成邵氏集团13岁的童养媳年乐乐，自此，她的生活完全颠覆！

无限好书尽在阅文。

逍遥阁出品:书友交流群:17775390(未满)上部<<我的CS爱情>>已经完成,如果没有看过上部的朋友可以进我的专栏里看.陈默去到美国之后会发生什么事情？若风到底会不会醒过来？LC会不会登上CS的顶峰？敬请收看！这本书主要是回忆偶们当年玩CS的激情友情,和不小心捕获的爱情!绝对精彩!《LC家族》神仙之泪著《网游之修罗至尊》雪域孤鹰著《以牙还牙》绝对力量著《搞怪笨天使》没尾巴的猫猫著逍遥阁精品推荐:《肥仔球王》宏峰著《纵横商界之九五至尊》平凡心著《诛魔弑神》绝对力量著《边缘猎手》绝对力量著《幽瞳》泣猫著《网游之无限秒杀》忧伤吉他著《我的异能魔法》忧伤吉他著《梦幻重生》梦幻幽人著----------------------------------------------------------------------------------------『逍遥阁』专职写手『逍遥阁』宗旨：我们只是一群无名的写手，默默地耕耘着。也许，我们会辉煌也许，我们会被遗忘也许，我们会……但是，我们绝对不会沉沦我们会用最简单朴实的话语来震撼你的心灵让你回味让你思索让你哭泣让你欢笑……