少女生活宝典

如何照顾好我们的身体呢？世界卫生组织曾提出这样的理念：“自己的健康自己负责。”对于健康，我们不能片面地迷信医生，也不能片面地依赖药物，它更来自于自身的努力，需要有健康的心态、健康的观念和健康的生活方式。事实上，不仅仅在疾病缠身时，在平日身体尚好的情况下，只要怀着健康的心态，用健康的生活方式去度过每一天，疾病就会在您面前望而却步。这种健康的生活方式从何而来呢？其实，它们就在我们的身边——健康的、正确的民谚，它们就是维护我们身心健康的最好医生。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《清润滋阴科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

针对女性易患疾病，从头到脚，从内到外，分门别类，节节深入，从根本上讲述疾病与身体失衡的形成原因。行文简洁，通俗易懂，能让女人高效掌握养生知识，通晓医理病理，防患于未然.精致处有三：其一，所选老偏方皆经千百年验证而流传至今，对疗治疑难杂症尤其有效；其二，偏方药伍皆选纯食材，无毒副作用，可放心使用；其三，书中内容悉心编排，每节都将药理单独提炼并置于文首，令读者一目了然。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

在我们的一生中，如果有一个贴心关怀您和家人的医生朋友，那真是上辈子修来的福气。而好大夫会怎样帮助我们呢？首先，她会告诉您过度医疗的极大危害，让您知道什么时候求医，什么时候该求自己，她会明明白白地教你如何花最少的钱，用最短的时间和最简单的小方法来祛除身心的疾病--不管是亚健康，慢性病还是心病，而这些方法都是她经临床多年验证有效的，是很多医生舍不得。很多医院医院不可能告诉你的。看完这本书，您会非常轻松，因为很多烦心的疾病足不出户就可以得到解决，且无论男女老幼，都能在书中找到让自己不生病的智慧和方法。

花落了，花还会再开；蝴蝶飞走了，明年还会飞回来；早已泛黄的纸张，陈旧的照片，曾经的约定，以及那段关于他们的记忆，还有那个心底里的他，都还安好吗？夏洛洛，我回来了，你该走了，我要把你对我所做的一切都加倍奉还给你!

“我绝对不会让你碰我！”“我绝对不会嫁给你！”“我绝对不会爱上你！”某萌妻愤恨的宣誓。某腹黑男邪魅狂狷一笑：“你刚刚说什么？我没听清，再说一次。”“我……唔……投降了……”【新书《第一婚宠:腹黑影帝呆萌妻》，求收藏求推荐求支持】

世间就是个大苦海，所有人都在苦海里挣扎。主角龙云在自己20岁生日的那天收到一封来自远方好友的信。一封信改变了龙云的一生，一封信改变了很多人的一生。究竟是什么力量让龙云改变了自己？究竟是什么力量让原本不学无术的人变成纵横商海的大赢家？请进如龙云的商业帝国，看龙云的传奇。我们大家的苦海。

宁若自小父母双亡，为躲避婚约而立下誓约——一年为期，身无分文游历江湖。期间，易容改貌偶遇翩翩公子简宁枫，心生爱慕却被伤透了心。幸得温润如玉的天下第一公子沈昱照顾，并一同经历了三个美人悬疑故事——花神祭，雪不渡，不死鸟。三卷故事，每一个都动人心魄，暗藏杀机与秘密，也深埋着最虐最泣血揪心的过往……美人倾国倾城，相思焚心焚骨。宁若与沈昱经历重重险象，次次错过又重逢，深谙彼此心意，不料十年前的青冥宫噩梦来袭，漫天遍野的青蝶缠绕在澹台家，混乱的梦境里，父母死去的真相，宁若辨不清的真假，她与他在明白彼此后是否能走到最后？

当她重拾儿时梦想后，她兴奋地去找儿时玩伴，却被告知他已死去；为了查明玩伴的死亡真相，她潜入另一个世界，成为游走在两个世界间的收灵人……“请上交你加入收灵人组织的费用。”“哈？”唐君明一脸震惊，看着眼前这些收灵人，这年头做收灵人还要入组费？“申请管理学校，你会有很多拥护者。”“不需要。”“管理学校，你可以得到学校的无限资源……”“我现在就报名！”唐君明拿出写了名字的申请表，递向前，一双眼睛闪着金光—￥。唐君明，一名准高中生，在暑假意外成为收灵人，在学校游荡的同时承担着拯救世界的重大任务。其实就是一个女高中生打灵收怪，顺带寻找青梅竹马的故事。（又名：生死相隔）

对于那些心怀大志，想要有所作为的男人来说，一定要睁开一双慧眼，善于识别你身边的女人，远离那些不利于自己的女人。当然，对于那些有益于你、真心为你、永远爱你的女人，你也要善于读懂她们丰富的内心世界，从而更好地关心她、爱护她，共同营造一个温馨、和睦的和谐家庭、和谐集体、和谐团队。通过清新隽永的语言和大量生动鲜活的故事，对女人的内心世界和言行举止等进行了全面、深刻的挖掘，为男人们总结出了诸多最实用、最有效的识别和“对付”女人的技巧。希望本书的出版发行能帮助男人们正确认识女人、对待女人，更好地开创一片属于自己的天地。

【1v1良品有保证，欢迎跳坑！】她因贪图美色救下了他，从此她开挂的人生遇到了第一个刺手的问题，她屡次好言相劝，“美人，救命之恩当以身相许，你这么忘恩负义，迟早会被雷劈的！”男人总是一脸无奈说一句，“罂儿，别闹……”这一句，搞得她心痒痒，腿软软！但万万没想到，有一天这个被她压在身下从轻撩到狂撩的男人，会翻身为攻，某人眨着一双魅惑人心的蓝眸，“罂儿，你每晚的教导令为夫受益匪浅，今夜，便让为夫代劳吧？”

美丽的霓虹灯下，人们来去匆匆，每个人都在和时间比速度。却很少有人注意到，生活在黑暗下的我......

一夜情之后，竺简橙先跑路了，留下一脸懵逼的徐昱峯追寻两年。遍寻不着并且找了一个相似的女星就要结婚的时候，再次遇上了竺简橙，可是这女人，分明就是不想跟自己有联系的样子。于是徐大总裁使出浑身解数，去讨竺大小姐欢心：夺家产，惩小三，骂渣男，不管什么事情，陪在身边，那就对了。竺简橙也慢慢地接受了为了帮自己抢回家产而跟自己联姻的男人。可是不仅这徐昱峯有情敌，她也是有着无数情敌的，不断破坏着两人的感情。徐昱峯：“老婆，来来来，我们来尽夫妻义务！”竺简橙眉头一挑：“徐总，您知道婚内强迫发生关系也是属于犯罪吗？”

所谓心头重担，其实全是你强加给自己的心理负担。坚信，无论何时何地，能解开心结的人只有你自己。